濕氣太重，影響代謝，不僅體形肥胖，腹部肥滿(mǎn)松軟，還容易引發(fā)高血脂、高尿酸、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病發(fā)生，那么我們?cè)撊绾斡行ъ顫衲兀?/p>

生活要秩序，人體運(yùn)行也需要秩序，而脾主升清，胃主降濁就是維持這種秩序平穩(wěn)運(yùn)行的一種手段。如果脾胃失調(diào)了，吃進(jìn)去的食物就像沒(méi)有完成加工的半成品，就成了水濕痰飲停留于內(nèi)，漫溢于外，出現(xiàn)頭面部油光滿(mǎn)面，體態(tài)大肚渾圓，成了所謂的油膩中年。更糟糕的是，它還把人的精氣神都減了，整個(gè)人感覺(jué)身重乏力，做什么事都有心無(wú)力。伸出舌頭一看，都被水浸透了，牙齒印就像蓋章似的印了上去，齒痕明顯，舌苔也又厚又膩的。

那怎么讓脾胃升降正常呢？有兩味脾胃界的網(wǎng)紅，一個(gè)升清脾陽(yáng)，一個(gè)為胃降濁，共除痰飲水濕。它們分別是蒼術(shù)和雞屎藤。蒼術(shù)具有燥濕健脾的功效，當(dāng)濕氣除掉后，蒼術(shù)性溫的特性會(huì)感染到脾，脾在發(fā)揮功效時(shí)，陽(yáng)氣上行，把攝入的每一種有用物質(zhì)與水液通過(guò)心肺運(yùn)送到全身，濡養(yǎng)人體。蒼術(shù)還可以用于除瘟疫，掃除居屋之潮濕與滋生的細(xì)菌。

雞屎藤有一股雞屎的臭味，能入胃，增強(qiáng)胃動(dòng)力，濕氣困阻胃之后，則胃氣難降，攝入的食物擱于胃中，既影響脾之運(yùn)化水谷，又影響大小腸之分清泌濁。雞屎藤就可以把胃中堆積的食物化掉，然后從大小腸排出體外，所以服用后有一種大便通暢的快感。

兩味藥相配，名為蒼雞散，既能幫助脾胃健脾利濕，又能讓濕濁痰瘀有去處，那油面、肥胖甚至困倦自然也就消失了。此方不僅可以作為一個(gè)除濕方，還可以作為一個(gè)減肥方。我們?cè)谟昧可?，一般雞屎藤倍于蒼術(shù)的量服用，通常是水煎服。以上就是今天的內(nèi)容了，大家學(xué)會(huì)了嗎？