媽媽們都很熟悉產(chǎn)后抑郁癥，甚至擔(dān)心自己也會(huì)患??！不過(guò)，媽媽們的擔(dān)心不只是這些，擔(dān)心您的寶寶健康和安全是正常的（會(huì)擔(dān)心一輩子哦），但是，如果您經(jīng)常思考一些“強(qiáng)迫”的想法并發(fā)現(xiàn)自己從事著“重復(fù)性”的行為，則您可能患有產(chǎn)后強(qiáng)迫癥 (OCD)。

產(chǎn)后強(qiáng)迫癥可能在懷孕和分娩后出現(xiàn)或者產(chǎn)后的一些變化，也可能會(huì)加劇已經(jīng)確診的病例。這里有更多關(guān)于這種疾病的信息，包括需要注意的跡象和產(chǎn)后強(qiáng)迫癥的其它細(xì)節(jié)。

什么是產(chǎn)后強(qiáng)迫癥（OCD）？

產(chǎn)后強(qiáng)迫癥是一種焦慮癥，會(huì)在分娩前后突然出現(xiàn)，導(dǎo)致女性出現(xiàn)不想要的想法或重復(fù)的行為，稱為強(qiáng)迫癥。孩子出生后發(fā)生的強(qiáng)迫癥很少見，只會(huì)影響不到3%的新媽媽。

產(chǎn)后強(qiáng)迫癥經(jīng)常被誤解，因?yàn)橐恍┬聥寢尶赡軟](méi)有“完全”的強(qiáng)迫癥病例，但仍會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。

此外，產(chǎn)后強(qiáng)迫癥的跡象可能類似于產(chǎn)后廣泛性焦慮——這種情況更常見，影響多達(dá)15%的媽媽和一些新爸爸，因此很難區(qū)分這兩種情況。

是什么導(dǎo)致產(chǎn)后強(qiáng)迫癥（OCD）？

產(chǎn)后強(qiáng)迫癥的原因尚不完全清楚，但專家認(rèn)為，一般而言，強(qiáng)迫癥可能具有遺傳成分。

產(chǎn)后強(qiáng)迫癥（OCD）有哪些癥狀？

一般來(lái)說(shuō)，強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)是強(qiáng)迫觀念（持續(xù)的、不想要的想法）和/或強(qiáng)迫行為（重復(fù)的行為）。盡管強(qiáng)迫癥患者通常會(huì)同時(shí)經(jīng)歷強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為，但有些人可能只有其中一種。

強(qiáng)迫觀念可能包括對(duì)細(xì)菌的恐懼或?qū)φ诎l(fā)生的壞事的“強(qiáng)迫性”想法，而強(qiáng)迫行為的形式可能會(huì)提現(xiàn)出“經(jīng)常檢查”或需要以特定方式整理家居用品。

產(chǎn)后出現(xiàn)的強(qiáng)迫癥的癥狀通常集中在嬰兒（日常管理）及其健康管理上，可能包括以下類型的強(qiáng)迫癥和強(qiáng)迫癥：極度擔(dān)心您的寶寶可能會(huì)跌倒、窒息、跌落甚至是突然死亡、害怕和寶寶單獨(dú)相處、對(duì)你的寶寶發(fā)生可怕的事情的“遐想”、非?！氨仨殹北３謱殞毜囊路团滹椪麧嵑蛯?duì)稱、檢查（監(jiān)督）的行為，例如在寶寶睡覺(jué)時(shí)不斷的注視她、癡迷地祈禱（尋求神）保護(hù)你的寶寶、以某種模式重復(fù)與您的寶寶有關(guān)的短語(yǔ)（反復(fù)嘮叨）......

產(chǎn)后強(qiáng)迫癥與產(chǎn)后焦慮有何不同？

很難區(qū)分產(chǎn)后焦慮癥和產(chǎn)后強(qiáng)迫癥，部分原因是強(qiáng)迫癥是一種焦慮癥，這兩種情況有許多相同的癥狀，例如極度恐懼。新媽媽也有可能同時(shí)患有產(chǎn)后焦慮癥和強(qiáng)迫癥。

產(chǎn)后焦慮的特點(diǎn)是在生完孩子并成為新父母后過(guò)度擔(dān)心、恐懼或恐懼。這種情況有些更為常見：10%到15%的新媽媽會(huì)經(jīng)歷產(chǎn)后焦慮（患有產(chǎn)后抑郁癥）。除了過(guò)度擔(dān)心之外，患有產(chǎn)后焦慮癥的媽媽們可能會(huì)出現(xiàn)思緒飛揚(yáng)、心跳加快、持續(xù)處于緊張狀態(tài)、感到煩躁或緊張不安以及難以入睡或保持睡眠的情況。

產(chǎn)后強(qiáng)迫癥包括許多與產(chǎn)后焦慮癥相同的癥狀，例如極度擔(dān)憂，但強(qiáng)迫癥表現(xiàn)為強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行動(dòng)。比如您覺(jué)得“必須”做的重復(fù)行為，比如反復(fù)檢查嬰兒或擔(dān)心她的安全（如嬰兒跌倒、窒息或溺水）。

產(chǎn)后強(qiáng)迫癥如何需求幫助？

對(duì)于患有產(chǎn)后強(qiáng)迫癥的媽媽來(lái)說(shuō)，重要的是要知道她們并不孤單，而且這種情況是可以改善的。這里不多更多闡述，請(qǐng)務(wù)必相信親人和積極就醫(yī)！