美容覺對于一個女人來說是非常重要的。每晚的睡眠是一個人的新陳代謝最旺盛的時候，是調(diào)節(jié)你的內(nèi)分泌以及身體內(nèi)臟休息的時候。皮膚好不好就看你的美容覺有沒睡好。否則黑眼圈、痘痘、眼袋、黃褐斑等肌膚問題就出來了。今天小編要逐一告訴你，沒有美容覺，你的肌膚會出現(xiàn)什么問題。

問題1：臉色暗黃

生活的作息不規(guī)律，臉部肌膚是非常直觀的可以看出來，尤其是眼周肌膚。只要你熬夜或者身體疲倦，黑色素就會毫不留情爬上你的眼睛，包括黑眼圈以及色斑等。黑眼圈主要是因為睡眠不足導致身體內(nèi)的血液循環(huán)不佳而產(chǎn)生，色斑也一樣，許多毒素和黑色素無法正常排出體外，從而沉淀在身體和肌膚里，最終導致了它的形成。

問題2：肌膚粗糙

在我們睡眠的時候，身體會新陳代謝，釋放出生長荷爾蒙，它們會影響到皮膚的生長，令皮膚細胞復制的更快，骨膠原及角蛋白的制造亦同時加快，達到令肌膚不斷更新的目的。但是如果睡眠不定時，荷爾蒙就會受到影響，皮膚就可能會變得很粗糙。而當皮膚的維系血管得不到充足的血液時，皮膚細胞的新陳代謝也會因為缺乏營養(yǎng)而受阻，導致皮膚衰老的發(fā)生。

問題3：干燥缺水

如果熬夜，肌膚就得不到正常的休養(yǎng)，皮脂層的鎖水保濕功能就會受到影響，使皮膚缺水，皮膚干燥暗沉用初能面膜效果超級棒同時，因無法保證氧分的及時供應，皮膚變得營養(yǎng)不良，干燥、脫屑甚至細紋等狀況就會經(jīng)常出現(xiàn)。

問題4：T區(qū)油光嚴重

經(jīng)常熬夜導致睡眠不足，會使肌膚的新陳代謝發(fā)生巨大的變化甚至紊亂，油脂分泌也會變得異常。如果油膩過多又沒有及時被清洗掉，就會引發(fā)一系列的肌膚問題，你會覺得兩頰很干燥，但T字帶和額頭、下頜卻因出油過多、污垢粘附過多而而阻塞毛孔，導致毛孔變得粗大，長出痘痘和粉刺。

TIPS:

如果你真的無法避免熬夜，例如加班。小編教你在睡覺前一定要深層清潔干凈面部肌膚，然后涂上厚厚的一層睡眠面膜或者補水面霜再睡覺。這樣可以減輕因為熬夜帶來的肌膚問題。