都說一人九濕!!其實濕氣重很多時候，都是自己的不永習(xí)慣“作”出來的，你說濕氣能不重嗎?快來看導(dǎo)致濕氣加重的不良習(xí)慣都有哪些？看你有沒有!

1、老是晚睡前洗頭
2、經(jīng)常離不開空調(diào)
3、老是經(jīng)常熬夜
4、每晚離不開夜宵
5、經(jīng)常思慮過度

我是公立三甲醫(yī)院脾胃專家張倫教授，我有近30年脾胃調(diào)理經(jīng)驗方，只要跟我一起配合，都能恢復(fù)到正常生活，如果大家有任何脾胃的困擾都可以給我留言。今后我也會把我常用的關(guān)于脾胃，促進(jìn)脾胃健康等的小知識，分享給大家，希望我的分享能幫助到你！

我有一個30天的“改善脾胃”計劃，如果你有:濕氣重、胃痛胃脹、反酸燒心、各種胃炎、打嗝噯氣、食欲不振、便秘、口干口臭、消化不良甚至影響到睡眠等癥狀的表現(xiàn)，都可以參加，參加方式很簡單，只要在下方留言:“參加”即可!