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day126|【飲水偏少】《自食惡果》零食一定要適量——就當(dāng)是換個教訓(xùn)了吧

2021-05-06 23:34 作者:那就叫清清子吧  | 我要投稿

黑豆豆?jié){,黑麥面包,紫菜蛋花湯,紅燒獅子頭,青椒燒豆腐,米飯,鮑魚,萵筍,西紅柿炒蛋,黑芝麻糊

早餐:一杯黑豆豆?jié){,一袋黑麥面包

午餐:一碗紫菜蛋花湯,一個紅燒獅子頭,一份青椒燒豆腐,一碗米飯

9RMB? ? 還有一個獅子頭給蘭蘭了

晚餐:一塊鮑魚,七八口萵筍,兩口西紅柿炒蛋,半碗米飯

沒機會拍,拿張表情包敷衍一下(不是

晚加餐:一杯芝麻糊

怕日攝入熱量驟低,加了一杯芝麻糊(其實偶爾出現(xiàn)不用擔(dān)心的)


今天好好學(xué)習(xí)了嗎 2/10

?去自習(xí)室

×練英語

今天有認(rèn)真生活嗎 8/10

?喝水 1000ml

?快走40min

今天感到幸福充實嗎 4/10

今天印象最最最深刻的就是姨媽從中午吃飯一直痛到下午三點睡著

為什么!姨媽第三天了突然這么痛!要鬧哪樣!

不知道是不是之前飲食太放縱熬夜也很多

午飯都是勉強吃完的,那時候一陣一陣地疼

吃完一點都沒好,回來連上電梯都是蹲著的

一路戴著痛苦面具,額頭上冒冷汗

嚴(yán)重的時候痛到鬼哭狼嚎,眼淚也吧嗒吧嗒一直掉

中午不能回去,室友都睡覺了我會把她們鬧醒


跟老師請了假(原諒我慫,沒敢問老師痛經(jīng)怎么辦,后來蘭蘭幫我問了小鳴老師,老師說嚴(yán)重的話吃點布洛芬,平時盡量調(diào)整飲食習(xí)慣),擱樓道里蹲了好久,保潔阿姨跟我講了許多,雖然知道紅糖沒用,還是很謝謝她,下午在衛(wèi)生間碰到還問我痛不痛了——神奇的是,睡一覺就好了耶~

今天兇了帶家教的小孩,她的學(xué)習(xí)態(tài)度真的太不像話了,下周就期中考試了自己還有那么多不會的還不肯好好學(xué),易錯字寫個三遍還不愿意!

還有就是我好像之前跟她混熟了,現(xiàn)在一點威信都沒有,她居然動不動就跟我發(fā)脾氣,不斷地使喚我擦錯字拿東西扔垃圾!( ̄ー ̄)偶爾幫忙可以,過分的不行~

突然明白“留個臺階下”是什么意思了。我兇完她之后好像突然覺得自己有必要先對她溫柔,不然她好像沒辦法開口。有時候我們還真有點像。

我昨晚又做噩夢了

夢見仙貝學(xué)長像瘋了一樣到處鯊人

醫(yī)生護士病人家屬……

但是我在驚恐之余有一種蜜汁自信

我是安全的

我服了呀,這什么鬼邏輯,,,

OK,that's all.

晚安啦~

今晚可別再做噩夢了哦~


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