李佳作為個護博主，經(jīng)常能在評論區(qū)收到許多粉絲關于電動牙刷的咨詢。網(wǎng)絡上關于電動牙刷的評論褒貶不一，有人認為用電動牙刷有許多好處，但也有不少人跟我吐槽使用電動牙刷刷牙容易傷牙流血，會危害口腔健康。那電動牙刷有沒有危害？今天我就來解答一下這個問題，并和大家分析下電動牙刷的優(yōu)點和缺點，幫助大家全面認識電動牙刷。（下圖是我購買過的電動牙刷。）

一、電動牙刷有沒有危害？

電動牙刷有沒有危害？關心這個問題的人很多，但這個問題要想講清楚，還要從國人口腔健康狀況開始講起。國人當前的口腔基礎實在太差了，口腔疾病的患病率甚至超過了90%（如下圖），牙齒耐受度較差，牙病又不疼不癢，很多人都患牙病卻不自知，盲目以為自己口腔健康，也不把用什么潔牙工具放在心上，沒有正確的使用和選擇口腔護理產品結果導致傷牙。

使用電動牙刷可能帶來以下危害：

危害1：那些低價劣質的電動牙刷往往震頻不穩(wěn)定、刷毛粗糙，會過度地摩擦牙齒，造成牙釉質破損，還會導致牙齦流血、牙酸牙痛、牙敏感等問題。

危害2：國人基本上都存在牙病，口腔耐受比較低，如果再使用劣質的電動牙刷，會加劇牙?。?

危害3：長時間使用不合適的電動牙刷還可能產生慢性傷牙的危害，起初幾乎是察覺不到的，經(jīng)過幾個月甚至幾年后，用戶就會出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動等嚴重問題！

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二、深度解析電動牙刷行業(yè)四大亂象

電動牙刷有沒有危害？確實越來越多的人在使用電動牙刷的過程中出現(xiàn)了傷牙危害，那為什么會如此呢？下面是某權威電商平臺關于電動牙刷傷牙原因的統(tǒng)計結果，從中可見產品選購不當是造成這些危害的主要因素。而大家會頻頻出現(xiàn)選購失誤，是因為電動牙刷行業(yè)存在太多的亂象，傷牙產品泛濫，導致大家經(jīng)常會踩雷。下面我來為大家介紹一下電動牙刷行業(yè)的四大行業(yè)亂象。

亂象1：沒有專業(yè)技術。

電動牙刷這幾年出來了大量的網(wǎng)紅品牌、跨界品牌，它們普遍是近兩年才入行的，口腔護理經(jīng)驗嚴重不足，更別提會有足夠的專業(yè)技術沉淀了，很多都是隨手做款電動牙刷就拿賣，商家就是想賺一筆快錢而已，這樣的電動牙刷使用后非常容易傷牙。

亂象2：逐漸網(wǎng)紅化。

如今越來越多的電動牙刷品牌都開始變得網(wǎng)紅化，通過網(wǎng)紅帶貨、明星代言等方式來收割消費者韭菜。他們將大把的時間資金都拿去做營銷宣傳，對于電動牙刷的專業(yè)技術卻不做深入的研究優(yōu)化，導致電動牙刷的傷牙率非常高！

亂象3：打價格戰(zhàn)。

現(xiàn)在電動牙刷行業(yè)競爭激烈，很多商家就開始打價格戰(zhàn)，為了在低售價的同時還可以盈利，商家不顧國人的口腔安全，大幅度縮減電動牙刷的生成成本，一般會選擇便宜的空心馬達、沒有經(jīng)過磨圓處理的刷毛來生成制作電動牙刷，這樣的產品用起來會有震頻不穩(wěn)定，故障頻繁等問題，傷牙率非常高。

亂象4：電動牙刷的兼容性差。

國人的口腔環(huán)境很復雜，而且時時都在變化，因此需要兼容性好的電動牙刷才能匹配口腔的各種變化。但目前的電動牙刷市場內，大部分電動牙刷的兼容性都很差，它們的震頻跨度窄、檔位數(shù)量少、刷頭種類也只有一兩種，國人使用起來很容易傷牙。

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三、八大選購秘訣幫你遠離危害

電動牙刷有沒有危害？劣質的電動牙刷會危害口腔健康，想要不傷牙，我們就需要選擇專業(yè)優(yōu)質的電動牙刷。那優(yōu)質電動牙刷該怎么選擇呢？下面我來為大家隆重介紹八大電動牙刷選購秘訣，都是親測好用的，大家在選購時可以參考：

秘訣1、使用專業(yè)實力強悍的電動牙刷

那些所謂的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，都是最近一兩年才進行電動牙刷行業(yè)的，沒有足夠的口腔護理經(jīng)驗，更沒有針對擺幅角度、人群兼容性匹配度、震頻范圍等電動牙刷重要的技術參數(shù)進行優(yōu)化調教，生產出來的產品難以匹配國人復雜的口腔環(huán)境，傷牙率很高！

秘訣2、要購買兼容性好的電動牙刷

我們的口腔環(huán)境是動態(tài)變化的，需要兼容性出色的產品。兼容性和震頻范圍、檔位數(shù)目、刷頭種類都有關系，例如電動牙刷的檔位最好在四個以上，才能夠滿足各種生活場景下的口腔護理需求。

秘訣3、注意分辨刷頭的好壞

電動牙刷的刷頭雖然小小一支，但細節(jié)卻很多，像刷毛植毛率、包裹性、磨圓率等因素都影響刷頭的好壞。其中刷毛磨圓率就很重要的，如果磨圓率低下，刷毛容易劃傷牙齦牙齒，因此國人要選擇磨圓率在80%以上的產品，越高越好。

秘訣4、要選有續(xù)航能力的電動牙刷

大家要選擇續(xù)航能力在一個月以上的電動牙刷產品，如果產品的續(xù)航能力太差，會有頻繁充電的麻煩，電池的老化速度也會很快。

秘訣5、力薦磁懸浮馬達

電動牙刷的電機多為磁懸浮馬達或空心杯馬達，建議大家使用搭載磁懸浮的電動牙刷，性能強，擺幅、噪音控制得更小，刷牙體驗感更舒服，而空心杯馬達震頻不是很穩(wěn)定，易傷牙，不推薦大家使用。

秘訣6、購買聲波式電動牙刷

電動牙刷的類型可分為旋轉式和聲波式，旋轉式電動牙刷清潔力強，但噪音比較大，容易傷牙。而聲波式電動牙刷的清潔力并不遜色，清潔范圍更廣，對牙齒的保護度更好，更適合口腔耐受度不高的國人使用。

秘訣7、關注品牌的售后服務

建議大家購買可以試用、質保時間長、替換刷頭價位合適的品牌！例如七天試用服務就很實用，能夠讓消費者先試用電動牙刷好不好再判斷是否留下，有效避免不必要的損失。

秘訣8、擺幅要注意

電動牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果擺幅超出這個限度，對牙齦牙齒的刺激性會比較強，如果擺幅太低，會拉低電動牙刷的清潔力。

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四、電動牙刷有危害，為什么很多人還在用？

電動牙刷有沒有危害？電動牙刷的危害確有其事，不過還是有很多人會使用電動牙刷。這是因為電動牙刷的好處是其他口腔護理產品難以取代的。而且國人口腔的基礎比較差，牙病患病率高達90%（如下圖所示），人們急需使用更高效的潔牙產品來加強口腔清潔效率、維護口腔健康，而牙醫(yī)更建議國人使用電動牙刷，它可以給口腔健康帶來很多好處，我簡要為大家介紹其中幾點：

1：電動牙刷有足夠的清潔力，能預防改善口腔疾病

在清潔力這方面，電動牙刷比手動牙刷強幾十倍，手動牙刷搞不定的牙病高發(fā)區(qū)如牙齒縫隙、牙根、牙背、牙齦溝等位置電動牙刷都能刷干凈，避免牙菌斑滋生，預防改善口腔疾病。

2：可以亮白牙齒、去除口腔異味

電動牙刷可以漸漸地刷凈牙齒表面的頑固污漬，有美白牙齒的作用，還可以去除口臭，讓口氣更清新。

3：非常省時省力

使用手動牙刷時，至少要花十幾分鐘才能刷凈牙齒。換成電動牙刷后，每天刷牙只需要兩分鐘就可以搞定，非常省時省力，更適合上班、上學的人群使用。

4：更適合牙齒矯正人群使用

在牙齒矯正期間，口腔內清潔死角暴增，靠手動牙刷很那刷干凈，而電動牙刷就能深入其中進行有效清潔，還可以按摩牙齦，緩解牙齦受到的壓力！

5：電動牙刷的潔牙力度穩(wěn)定

專業(yè)優(yōu)質的電動牙刷震頻是均勻穩(wěn)定的，能夠精準地操控刷牙力度，而手動牙刷刷牙力度就很難控制了，忽大忽小，很多時候都會存在力小刷不凈、刷牙力度過大傷牙的問題。

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電動牙刷好處眾多，但只有那些護齦護牙的專業(yè)電動牙刷可以給口腔健康帶來這些好處而不是傷害。如今電動牙刷品牌都在宣傳自己護齦護牙，其實很多都是傷牙產品偽裝的，大家使用這類電動牙刷后很容易傷牙。為了避免大家上當受騙，我專門在專業(yè)口腔論壇找來了多款電動牙刷清潔力與護牙指數(shù)榜單來供大家參考借鑒：

成千上萬品牌中，牙醫(yī)圈公認扉樂Filix為國內“不傷牙”領域開創(chuàng)者，是這一領域專業(yè)度最高的品牌。它家是電動牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標準的牌子，大量專業(yè)媒體對主流品牌測評，發(fā)現(xiàn)清潔力媲美多款千元機型，也是國內傷牙率最低，經(jīng)國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻均勻性好、動力強悍且衰減度很低，是業(yè)內首個提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強。他們家之所以綜合性能如此強，關鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！讓一些明星和名人因為護牙需要紛紛選擇他們家。

為了“發(fā)燒性能且不傷牙”獨創(chuàng)八項不傷牙技術，針對震動頻率、動力、擺幅等百余項技術調校參數(shù)，在3-5年內各項性能指標偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅，線下渠道銷量暴漲。面對暴漲的傷牙率，扉樂專業(yè)、嚴謹、高性能的產品理念,堅持練內功，把產品當嚴格的醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。

另外飛利浦作為國際品牌，震感特別強，穩(wěn)定性輸出也不錯，我自己使用下來品質還可以。作為歐美品牌，可能專為歐美人群牙齒設計，整體震感和動力范圍偏小，對國內復雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

如果非要購買低價便宜的，我相對推薦一下拜爾、舒克，價格相對便宜，基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，質保1年，不支持試用，刷頭20元左右一支。

飛利浦和扉樂支持2年質保，且扉樂支持7天試用，對品質自信度滿滿，另外刷頭飛利浦的較貴，一年需要150元左右，扉樂最近限時贈送5年。

五、要學會正確的刷牙方式！

電動牙刷會刷壞牙齒嗎？電動牙刷好處眾多，但也需要正確的刷牙手法才能將這些好處發(fā)揮出來，如果電動牙刷使用方法不對也會導致傷牙危害。牙醫(yī)建議大家采用巴氏刷牙法，既可以全面清潔牙齒，對牙齦牙齒的傷害也小。

巴氏刷牙法動作要領如下：

1、將電動牙刷的刷毛以45°方向對準牙齒和牙齦之間的交界位置，輕輕按壓牙刷，使刷毛側邊與牙齒充分接觸短距離水平刷洗，一次刷兩到三顆牙齒，來回刷十次；

2、在清洗下內側牙齒時，重復上側牙動作，將電動牙刷的刷毛對準牙齒和牙齦交界的位置進行豎刷；

3、咬合面也是1次刷2-3顆牙，來回刷10次；

4、刷門門牙時需把牙刷豎起來，分內外1顆1顆刷，每個區(qū)域分別刷30秒左右。

電動牙刷有沒有危害？電動牙刷選擇使用不正確不科學確實可能傷牙，不過只要大家吃透本文，掌握專業(yè)優(yōu)質電動牙刷的八大選購秘訣，選擇適合自己的電動牙刷，電動牙刷不僅沒有危害，還能全面清潔牙齒，更好地預防牙病，清新口氣美白牙齒，對我們的口腔健康大有好處！

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