洗牙器（也被稱為水牙線或沖牙器），是一種目前比較流行的口腔清潔工具。然而，在使用過程中，一些朋友出現(xiàn)了傷牙問題，如使用沖牙器后會(huì)出現(xiàn)牙齦出血、牙齒敏感、牙齦萎縮等癥狀。那么，洗牙器對(duì)牙齒有危害嗎？作為一名資深的個(gè)護(hù)師，我對(duì)洗牙器有著一定的了解。在下文中，我們一起來探討一下洗牙器存在的槽點(diǎn)弊病吧！

（上圖中的沖牙器都是我測(cè)評(píng)過的）

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一、洗牙器對(duì)牙齒的三大槽點(diǎn)弊病警惕！

洗牙器對(duì)牙齒有危害嗎？在我們平時(shí)上網(wǎng)的過程中，可能會(huì)看到一些關(guān)于沖牙器傷牙的帖子和新聞。那么，現(xiàn)實(shí)中是否真的存在沖牙器傷牙的情況呢？

國(guó)人的牙齒健康率很低，還不足1%，這也就意味著大多數(shù)人都患有不同程度的口腔疾病。需要注意的是，牙病在早期時(shí)并不會(huì)有什么痛感，這會(huì)讓人們誤認(rèn)為自己的口腔非常健康，從而容易選購劣質(zhì)產(chǎn)品，甚至盲目跟風(fēng)購買。因此，沖牙器傷牙的風(fēng)險(xiǎn)非常高，可能會(huì)對(duì)牙齒造成極大的危害。下面我們一起來看看沖牙器存在哪些槽點(diǎn)弊病吧！

槽點(diǎn)弊病1.損傷牙齦和破壞牙周組織。這種情況的表現(xiàn)主要是使用沖牙器之后牙齦出血、紅腫、發(fā)炎等癥狀。如果長(zhǎng)期忽視這些癥狀，繼續(xù)使用強(qiáng)沖擊力的沖牙器，甚至?xí)?dǎo)致牙齦萎縮，加重牙周疾病的程度。

槽點(diǎn)弊病2.磨損牙齒，并導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷。長(zhǎng)期使用沖牙器可能會(huì)使牙齒表面受到磨損，導(dǎo)致牙釉質(zhì)的磨損程度加劇，最終引發(fā)牙齒敏感。一旦牙釉質(zhì)受損，牙齒就會(huì)變得十分敏感，一受到刺激就會(huì)出現(xiàn)明顯的痛感，給日常生活帶來很多不便。

槽點(diǎn)弊病3.加重口腔疾病。沖牙器的傷牙危害很難被人們察覺到，使用沖牙器時(shí)，水流的高速?zèng)_擊會(huì)對(duì)牙齒和口腔造成傷害，這些危害可能并不立即顯現(xiàn)，而是隨著時(shí)間的推移而逐漸加重。如果長(zhǎng)期使用沖牙器并不能有效地清潔口腔，反而會(huì)破壞口腔健康組織，進(jìn)而加重口腔疾病。

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二、四大原因揭開危害內(nèi)幕！

洗牙器對(duì)牙齒有危害嗎？通過前面的學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)了解到?jīng)_牙器存在著傷牙危害，并且這種危害并不輕微。因此，要想避免沖牙器傷牙的情況，就必須了解傷牙的原因，并及時(shí)采取措施來規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。為了讓大家更加直觀地了解沖牙器傷牙的原因，我在專業(yè)口腔論壇上查找了相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，下面將為大家介紹沖牙器傷牙的具體原因。

原因1、購買了暴力清潔產(chǎn)品。雖然沖擊力大的沖牙器可以有效地清潔口腔，但是使用暴力清潔產(chǎn)品并不是必要的，因?yàn)橹灰軌驅(qū)⒖谇磺鍧嵏蓛艟妥銐蛄?。然而，一些商家為了追求更高的銷售額，會(huì)抓住人們這種心理，并通過加重人們的清潔焦慮來推銷暴力清潔產(chǎn)品，這些產(chǎn)品的沖擊力度往往會(huì)很大，容易對(duì)口腔造成損傷。想必大家也看出來了，暴力清潔產(chǎn)品并不是更好的選擇。如果使用沖擊力過大的沖牙器，不僅會(huì)對(duì)牙齒和口腔造成傷害，而且還可能破壞口腔健康組織和牙周組織，造成牙齒松動(dòng)、牙齦出血等問題。因此，在購買沖牙器時(shí)，我們應(yīng)該選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，而不是盲目追求沖擊力度，選購暴力清潔產(chǎn)品。

原因2、國(guó)人口腔問題多，產(chǎn)品的人群兼容匹配性差。一款好的沖牙器不僅要有較好的清潔效果，還要能夠匹配我們的口腔素質(zhì)，否則就會(huì)對(duì)口腔健康造成不良影響。然而，許多商家并沒有足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，導(dǎo)致生產(chǎn)出的沖牙器產(chǎn)品兼容性差，不適合我們使用。市面上許多沖牙器品牌甚至采用代工廠貼牌的方式，質(zhì)量無法得到有效保障，更容易出現(xiàn)人群不兼容的情況。因此，在購買沖牙器時(shí)，我們要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、經(jīng)過嚴(yán)格測(cè)試的產(chǎn)品，以確保產(chǎn)品的質(zhì)量和兼容性。同時(shí)，我們也要了解自己的口腔情況，選擇適合自己口腔健康需求的沖牙器產(chǎn)品，避免使用不適合自己口腔素質(zhì)的產(chǎn)品而導(dǎo)致傷害。

原因3、購買了低價(jià)劣質(zhì)的產(chǎn)品。市場(chǎng)上低價(jià)的產(chǎn)品真的不是什么性價(jià)比的產(chǎn)品，千萬別覺得自己撿到了大便宜。這些產(chǎn)品都是不良商家為了搶占市場(chǎng)，打價(jià)格戰(zhàn)還要盈利，只能壓低成本使用劣質(zhì)原材料，像劣質(zhì)的粗糙刷毛、空心杯馬達(dá)等等組裝成的不專業(yè)產(chǎn)品，使用之后會(huì)出現(xiàn)極大傷牙問題。

原因4、購買了各種夸張宣傳的產(chǎn)品。市面上有很多所謂的“噱頭產(chǎn)品”，比如快速美白牙齒的沖牙器，但是我們要知道，沖牙器能夠美白牙齒的前提是要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，而不能像廣告宣傳的那樣快速美白牙齒。此外，一些宣傳語也非?？鋸?，比如去除牙結(jié)石、治愈牙周炎、恢復(fù)萎縮的牙齦，以及徹底根治牙齦炎、口臭等，這些都是不存在的功效，是不可信的宣傳手段。因此，在購買沖牙器時(shí)，我們應(yīng)該理性看待產(chǎn)品的宣傳和廣告，不要被夸張的宣傳所迷惑。

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三、洗牙器的四大好處科普！

洗牙器對(duì)牙齒有危害嗎？通過上述講解，我們已經(jīng)了解了沖牙器傷牙的真正原因。為了讓大家更全面地了解沖牙器，除了要了解沖牙器的危害，沖牙器的傷牙原因，我們還需要了解沖牙器的好處。接下來，我們將一起探討沖牙器對(duì)我們口腔健康的具體好處。

一般人有必要使用沖牙器嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)有90%的人存在口腔問題，從調(diào)研結(jié)果中也發(fā)現(xiàn)了，目前大家的口腔環(huán)境都比較復(fù)雜，口腔狀態(tài)也非常脆弱，而傳統(tǒng)的口腔清潔工具很難應(yīng)對(duì)，因此我們需要新的口腔清潔工具來輔助完成日常清潔和護(hù)理工作。為此，牙醫(yī)非常支持普通人使用沖牙器，以幫助人們更好地保護(hù)口腔健康。

沖牙器對(duì)口腔的好處如下：

好處1：彌補(bǔ)牙刷清潔盲區(qū)。使用牙刷刷牙不能全面清潔口腔，因?yàn)檠浪?huì)忽略一些難以觸及的區(qū)域，如牙齦溝、牙根和齲齒洞等區(qū)域（牙病高發(fā)區(qū)）。如果我們只依賴牙刷清潔，這些區(qū)域的菌斑會(huì)滋生，導(dǎo)致口腔疾病的高發(fā)。而沖牙器可以彌補(bǔ)牙刷的不足，清除這些盲區(qū)的牙菌斑，堅(jiān)持使用能夠顯著改善口腔狀態(tài)。

好處2：緩解牙齦疲勞的好助手。牙周組織患病率高的原因有兩個(gè)方面：一方面，牙齦組織在口腔中最為脆弱，容易受到高強(qiáng)度刺激而受損，導(dǎo)致各種炎癥的產(chǎn)生；另一方面，牙周組織也容易感到疲勞，長(zhǎng)時(shí)間血液流通不暢會(huì)導(dǎo)致自身修復(fù)能力下降。而沖牙器可以按摩牙齦，緩解這些問題。通過按摩牙齦，沖牙器可以增加牙周組織的血液循環(huán)，緩解牙齦疲勞，促進(jìn)牙周組織的自我修復(fù)，從而提高口腔健康水平。

好處3：清新口氣，美白牙齒。如果口腔中的殘?jiān)蛙浌覆荒鼙煌耆宄?，就?huì)導(dǎo)致細(xì)菌的滋生。這些細(xì)菌會(huì)在牙齒表面形成牙菌斑和黃斑，導(dǎo)致牙齒變黃變黑，并引發(fā)口臭等問題。而沖牙器可以及時(shí)清除口腔中的這些殘留物，堅(jiān)持使用可以清新口氣，美白牙齒。

好處4：適合正畸人群使用。正畸人群需要面對(duì)許多口腔護(hù)理難題。首先，他們需要佩戴牙套，而牙套會(huì)帶來更多的清潔盲區(qū)，并且會(huì)給牙齦施加持續(xù)的壓力，導(dǎo)致牙齦不適，降低牙周組織自愈能力。其次，矯正器的存在還會(huì)磨損口腔組織，導(dǎo)致口腔潰瘍頻發(fā)。然而，沖牙器可以深入清潔牙套和牙齒之間的縫隙，清除牙菌斑，同時(shí)還能緩解牙套對(duì)牙齦的壓力，改善牙周組織狀態(tài)。因此，沖牙器非常適合正畸人群使用。

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四、洗牙器八大選購指南匯總！

洗牙器對(duì)牙齒有危害嗎？劣質(zhì)的洗牙器會(huì)對(duì)牙齒和牙齦造成危害。因此，為了更好地護(hù)理口腔，我們有必要購買優(yōu)質(zhì)的洗牙器。但是，如何選擇優(yōu)質(zhì)的洗牙器呢？我總結(jié)了八大選購指南，以幫助大家避開雷區(qū)。

1.技術(shù)實(shí)力強(qiáng)：有技術(shù)實(shí)力的沖牙器和無技術(shù)實(shí)力的沖牙器在沖洗體驗(yàn)差距非常大，例如有技術(shù)實(shí)力的品牌在脈沖頻率穩(wěn)定性、壓強(qiáng)切換靈敏度、水流精細(xì)度、人群匹配度等上百項(xiàng)參數(shù)的調(diào)教偏差值可能低于貼牌廠商的幾十倍，而無技術(shù)實(shí)力的廠商壓根不愿意在這些“看不見的參數(shù)”上耗費(fèi)精力和成本去深入研發(fā)測(cè)試，他們只要洗腦用戶關(guān)注脈沖頻率，在表面參數(shù)上用功堆砌，然后找一堆網(wǎng)紅博主帶貨即可，這樣出來的產(chǎn)品自然無法貼合復(fù)雜的國(guó)民口腔素質(zhì)導(dǎo)致傷牙率極高，甚至比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%！

2.產(chǎn)品兼容性要高：國(guó)人口腔素質(zhì)不高，而且口腔環(huán)境和清潔需求容易發(fā)生變化，因此要選擇兼容性高的沖牙器使用。高兼容性的沖牙器具備很多有點(diǎn)，例如：檔位模式數(shù)量多。不同的檔位模式會(huì)帶來不同的使用感受，且檔位模式之間的沖擊力也不同，因此，檔位模式越多，能夠更好地滿足我們的清潔需求，適應(yīng)更多的使用場(chǎng)景。在選擇沖牙器時(shí)，最好選擇具有四個(gè)以上檔位模式的品牌，這樣能夠更好地保障我們的口腔清潔。

3.出水類型選脈沖：沖牙器的出水類型有三種，分別是脈沖、超聲波和微泡。盡管超聲波模式是比較常見的一種，但是使用過的人應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)它的沖擊力過強(qiáng)，雖然清潔效果好，但是可能會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。而脈沖模式則過于溫和，清潔效果不佳。相比之下，脈沖模式的沖擊力適中，清潔效果好，使用起來也很舒適。因此，建議大家選擇脈沖模式的沖牙器。

4.出水精度高，水流直徑越細(xì)越好：大家都知道，水柱越細(xì)，沖擊力就越聚集。此外，水流越細(xì)，就能夠更好地深入狹小的盲區(qū)進(jìn)行清潔。因此，為了獲得更好的清潔效果，沖牙器的水流直徑應(yīng)該足夠細(xì)，最好在0.55-0.7毫米的范圍內(nèi)。

5.水箱容量大：為了獲得更好的使用體驗(yàn)，沖牙器的水箱容量應(yīng)該足夠大。我們平時(shí)完成一次口腔清潔需要使用200-250毫升的水，因此，為了避免需要二次注水，建議選擇水箱容量超過250毫升的沖牙器。

6.選可拆卸水箱：水箱需要定期清理，如果清潔不到位，就容易滋生細(xì)菌和沉積水垢，從而影響水質(zhì)，對(duì)我們的口腔健康造成威脅。為了方便清潔水箱內(nèi)部，我們應(yīng)該選擇可拆卸水箱的沖牙器，并且水箱出水口應(yīng)該足夠大，以便更加方便地進(jìn)行清潔。

7.售后服務(wù)好：產(chǎn)品的售后服務(wù)質(zhì)量對(duì)于消費(fèi)者來說非常重要，主要關(guān)注兩個(gè)方面，即是否支持試用和質(zhì)保期長(zhǎng)短。選擇支持試用的產(chǎn)品最好是七天無理由退換，同時(shí)建議選擇質(zhì)保時(shí)長(zhǎng)超過一年的產(chǎn)品，以獲得更好的售后保障。

8.不買非專業(yè)的網(wǎng)紅和跨界大牌：許多網(wǎng)紅和跨界大牌可能缺乏足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，甚至將大量資金投入到產(chǎn)品宣傳中，而沒有足夠的資金用于產(chǎn)品研發(fā)。因此，他們可能會(huì)采用代工廠貼牌的方式生產(chǎn)產(chǎn)品，為了走“捷徑”。這種產(chǎn)品的兼容性較差，很難匹配我們的口腔素質(zhì)，因此不建議大家購買和使用。

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當(dāng)我們開始選擇沖牙器時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)商家很少會(huì)主動(dòng)暴露他們產(chǎn)品參數(shù)不合理的這一缺點(diǎn)，相反，他們還會(huì)通過各種各樣的手段將劣質(zhì)產(chǎn)品宣傳成護(hù)牙護(hù)齦的優(yōu)質(zhì)沖牙器。那么，我們?nèi)绾螀^(qū)分產(chǎn)品的優(yōu)劣呢？為了幫助大家選擇到優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，我從專業(yè)口腔論壇中找到了各品牌清潔力和舒適度的測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)（見下圖），并分享了幾款我個(gè)人使用過的產(chǎn)品，供大家參考。

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洗牙器對(duì)牙齒有危害嗎？就我自己使用諸多品牌中，扉樂sii作為國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，公認(rèn)“不傷牙”專業(yè)度最高，目前是我的主力款。它是沖牙器中罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，被評(píng)為清潔力能媲美千元以上產(chǎn)品，而且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！脈沖頻率范圍大且非常穩(wěn)定，動(dòng)力剛猛且持久衰減度很低，面對(duì)復(fù)雜人群牙齒兼容性特別強(qiáng)！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

扉樂首創(chuàng)多項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技，有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，且有豐富馬達(dá)水泵技術(shù)調(diào)校經(jīng)驗(yàn)，多達(dá)百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，做到3-5年整體性能偏差值不高于0.1%！我在專業(yè)口腔雜志上了解到扉樂，因聲稱用300%技術(shù)品質(zhì)死磕國(guó)際品牌高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴(yán)重，拼顏值、拼功能等，扉樂憑著專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)品研發(fā)備受認(rèn)可。幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷量暴增常常賣斷貨，而且不少明星、牙醫(yī)因?yàn)閷I(yè)不傷牙而選擇他們。

（我從業(yè)六年來使用過很多沖牙器，選了一部分展示給大家）

另外很多用戶咨詢有沒有便宜的沖牙器，我反復(fù)測(cè)試舒客、拜爾的還可以，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高。不支持試用，1年質(zhì)保，噴嘴20元左右一支。而扉樂是少有的2年質(zhì)保，支持7天試用，對(duì)自家品質(zhì)非常的自信。

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五、使用洗牙器的注意事項(xiàng)！

通過上面的講解，我們已經(jīng)了解如何選擇一款適合自己的優(yōu)質(zhì)沖牙器了。一旦選好了沖牙器，接下來我們就要開始進(jìn)行口腔清潔和護(hù)理了。到了這一步，許多人可能會(huì)遇到困難，因?yàn)樗麄儾恢廊绾问褂脹_牙器。如果你也不會(huì)使用沖牙器，那么請(qǐng)繼續(xù)閱讀下面的內(nèi)容哦！

1.考慮自身口腔狀態(tài)：結(jié)合自身口腔狀態(tài)選擇合適的檔位清潔，要溫和的護(hù)理口腔，不要暴力清潔。

2.護(hù)理方式：使用沖牙器時(shí)，最好選擇溫水或溫鹽水來清潔口腔。使用含氟牙膏的洗牙粉或口腔清潔劑可以增強(qiáng)清潔效果，并幫助消除口腔異味。

3.使用姿勢(shì)：使用沖牙器時(shí)，要先調(diào)節(jié)好檔位再放進(jìn)嘴巴里，要把噴嘴對(duì)準(zhǔn)牙齒之間的空隙，噴嘴和牙齒呈90度，沿著牙縫慢慢沖洗，不要懟著牙齦直接沖洗。

4.使用頻率：一般來說，建議每天使用一次，或者兩次沖牙器，最好在刷牙后使用，以清除刷牙刷無法觸及到的口腔細(xì)菌和食物殘?jiān)?/span>

5.沖洗時(shí)間：使用沖牙器時(shí)，每個(gè)牙齒之間的清洗時(shí)間應(yīng)該在5秒鐘左右，總體清潔時(shí)長(zhǎng)不超過兩分鐘，每個(gè)牙齒都要清洗干凈，以確?？谇坏那鍧嵍取?/span>

總之，正確使用沖牙器可以幫助清除口腔中的細(xì)菌和食物殘?jiān)?，從而保持口腔健康和清潔?/span>

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洗牙器對(duì)牙齒有危害嗎？?jī)?yōu)質(zhì)的洗牙器不會(huì)對(duì)牙齒造成危害，這是因?yàn)檫@些洗牙器都經(jīng)過專業(yè)技術(shù)調(diào)校，而且技術(shù)實(shí)力足夠強(qiáng)，具有高水平的口腔護(hù)理效果。然而，市場(chǎng)上充斥著較多毫無口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)產(chǎn)品，這些產(chǎn)品可能會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生不良影響。因此，我們?cè)谫徺I洗牙器時(shí)，一定要仔細(xì)挑選，不要盲目跟風(fēng)。總之，選擇一款優(yōu)質(zhì)的洗牙器，才能更好地保護(hù)我們的口腔健康。

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