前段時間啊，有位老朋友找到我說自己經(jīng)常感到腰腿疼、彎不下去腰，每次疼起來啊只能躺在床上、動也動不了，就像癱瘓了一樣。因為他工作的原因，每天都要坐在電腦跟前，很少站起來活動筋骨，時間久了，就成這樣了。

后來去醫(yī)院檢查之后，發(fā)現(xiàn)是腰間盤突出了，但吃了很多西藥，做了不少調(diào)理，也只是一時見效，過一段時間還是會復(fù)發(fā)。這就找到我，想讓我?guī)兔﹂_點中藥調(diào)理一下。我又看了他的舌象，舌頭發(fā)紅，舌苔較多、還發(fā)白。于是就給他推薦了壯筋養(yǎng)血湯來緩解改善。過了一個多月左右，他就給我打來電話說，自己腰腿已經(jīng)不怎么疼了，不會再像之前那樣動一動都費(fèi)勁了，就連走路都有力氣了。

那有人就會問了，真的有這么有效嗎？接下來，我們就來仔細(xì)研究一下這個壯筋養(yǎng)血湯的妙用。

壯筋養(yǎng)血湯出自清代醫(yī)學(xué)家錢秀昌的《傷科補(bǔ)要》，全方由紅花、牛膝、白芍、當(dāng)歸、川芎、杜仲、牡丹皮、生地黃、川續(xù)斷組成，是傳統(tǒng)的強(qiáng)筋骨和活血化瘀的外科方，所以臨床上，如果遇到腰間盤突出、骨折恢復(fù)，或者傷筋動骨，有淤血等問題，都可以用得上。

這里面，牛膝可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、活血通經(jīng)，因為肝藏血主筋，只有將肝血補(bǔ)足了，筋有所養(yǎng)，腿腳不利、膝蓋酸痛才會得到緩解；杜仲與川續(xù)斷，可以強(qiáng)筋壯腰、舒筋活絡(luò)，散瘀滯、壯筋骨、止疼痛。

還有當(dāng)歸，川芎，白芍和地黃，這四味藥正好組成四物湯，并且地黃選用的是生地黃、生地黃更具有涼血、化瘀的功效，這四味藥搭配、活血化瘀、養(yǎng)血補(bǔ)血、柔肝止痛，充分補(bǔ)充體內(nèi)的血分；最后牡丹皮與紅花共同輔助四物湯，起到活血化瘀的功效，血液運(yùn)行有序，瘀血癥狀自然就消失了，疼痛也就會得到改善了。

所以，這個方子補(bǔ)血柔肝、舒筋活絡(luò)，同時活血化瘀、強(qiáng)筋壯骨，特別適合用于骨折恢復(fù)以及腰間盤突出等問題，如果有需要，大家可以在醫(yī)生指導(dǎo)下再正確加減使用，都會有不錯的改善效果