人體運(yùn)動學(xué)重點(diǎn)
人體運(yùn)動學(xué)重點(diǎn)整理
第一章 人體運(yùn)動學(xué)總論
一、名詞解釋
1、人體運(yùn)動學(xué)：是研究人體活動科學(xué)的領(lǐng)域，是通過位置、速度、加速度等物理量描述和
研究人體和器械的位置歲時間變化的規(guī)律活在運(yùn)動過程中所經(jīng)過的軌跡，而不考慮人體
和器械運(yùn)動狀態(tài)改變的原因。
2、剛體：是由相互間距離始終保持不變的許多質(zhì)點(diǎn)組成的連續(xù)體，它有一定形狀、占據(jù)空
間一定位置，是由實(shí)際物體抽象出來的力學(xué)簡化模型。在運(yùn)動生物力學(xué)中，把人體看作
是一個多剛體系統(tǒng)。運(yùn)動形式有平動、轉(zhuǎn)動和復(fù)合運(yùn)動。
3、復(fù)合運(yùn)動：人體的絕大部分運(yùn)動包括平動和轉(zhuǎn)動，兩者結(jié)合的運(yùn)動稱為復(fù)合運(yùn)動。
4、力偶：兩個大小相等、方向相反、作用線互相平行，但不在同一條直線上的一對力。
5、人體運(yùn)動的始發(fā)姿勢：身體直立，面向前，雙目平視，雙足并立，足尖向前，雙上肢下
垂于體側(cè)，掌心貼于體側(cè)。
6、第三類杠桿：其力點(diǎn)在阻力點(diǎn)和支點(diǎn)的中間，如使用鑷子，又稱速度杠桿。此類杠桿因
為力臂始終小于阻力臂，動力必須大于阻力才能引起運(yùn)動，但可使阻力點(diǎn)獲得較大的運(yùn)
動速度和幅度。
7、非慣性參考系：把相對于地球做變速運(yùn)動的物體作為參考系標(biāo)準(zhǔn)的參考系叫非慣性參考
系，又稱動參考系或動系。
8、角速度：人體或肢體在單位時間內(nèi)轉(zhuǎn)過的角度，是人體轉(zhuǎn)動的時空物理量。
9、人體關(guān)節(jié)的運(yùn)動形式：
（1）屈曲（flexion）、伸展（extension）：主要是以橫軸為中心，在矢狀面上的運(yùn)動。
（2）內(nèi)收（adduction）、外展（abduction）：主要是以矢狀軸為中心，在前額面上的運(yùn)動。
（3）內(nèi)旋（internal rotation）、外旋（external rotation）：主要是以縱軸為中心，在水平
面上的運(yùn)動。
（4）其他：旋前（pronation）、旋后（supernation）、內(nèi)翻（inversion）、外翻（eversion）。
二、單選題
【相關(guān)概念】
·第一類杠桿：又稱平衡杠桿，其支點(diǎn)位于力點(diǎn)和阻力點(diǎn)中間，如天平和蹺蹺板等。主要作
用是傳遞動力和保持平衡，它即產(chǎn)生力又產(chǎn)生速度。
·第二類杠桿：其阻力點(diǎn)在力點(diǎn)和支點(diǎn)的中間，如一根一端支在地上，向上撬動重物的棍棒。
其力臂始終大于阻力臂，故稱省力杠桿。
·第三類杠桿：其力點(diǎn)在阻力點(diǎn)和支點(diǎn)的中間，如使用鑷子，又稱速度杠桿。此類杠桿因?yàn)?/p>
力臂始終小于阻力臂，動力必須大于阻力才能引起運(yùn)動，但可使阻力點(diǎn)獲得較大的運(yùn)動速
度和幅度。
1、第三類杠桿屬于（ ）
A、平衡杠桿 B、省力杠桿 C、速度杠桿 D、一般杠桿 E、省時杠桿
2、第一類杠桿屬于（ ）
A、平衡杠桿 B、省力杠桿 C、速度杠桿 D、一般杠桿 E、省時杠桿
3、康復(fù)醫(yī)學(xué)治療的主要辦法（ ）
A、理療 B、運(yùn)動療法 C、針灸、按摩 D、療養(yǎng)、保健 E、作業(yè)治療
答案：1、C 2、A 3、B
三、多選題
1、杠桿在康復(fù)醫(yī)學(xué)中的作用（ ）
A、省力 B、獲得速度 C、防止損傷 D、保持平衡 E、省時
2、運(yùn)動學(xué)研究的領(lǐng)域包括（ ）
A、生物力學(xué) B、生物化學(xué) C、生理學(xué) D、人體機(jī)能解剖學(xué) E、體育醫(yī)學(xué)
答案：1、ABC 2、ABCDE
四、簡答題
1、試述人體運(yùn)動的面和軸。
（1）面：①水平面（與地面平行的面，把人體分為上下兩部分）
②額狀面（與身體前后面平行的面，把人體分成前后兩部分）
③矢狀面（與身體側(cè)面平行的面，把人體分為左右兩部分）
（2）軸：①橫軸（與地面平行且與額狀面平行的軸）
②縱軸（額狀面與矢狀面相交叉形成的、上下貫穿人體正中的軸）
③矢狀軸（與地面平行且又與矢狀面平行的軸，在水平方向上前后貫穿人體）
2、試述杠桿原理在康復(fù)治療學(xué)中的應(yīng)用。
（1）省力：在人體杠桿中肌拉力的力臂一般都短，可以通過籽骨、肌肉在骨上附著點(diǎn)的隆
起等來延長力臂。如股骨大轉(zhuǎn)子就增大了臀中肌、臀小肌的力臂。提重物時，使重物
靠近身體也可以縮短阻力臂而省力。
（2）獲得速度：人體杠桿中大多數(shù)是速度杠桿，在運(yùn)動中為了獲得更大速度，經(jīng)常使幾個
關(guān)節(jié)組成一個長的阻力臂，如擲鐵餅就要伸長手臂。有時還要附加延長的阻力臂。
（3）防止損傷：人體肌杠桿多屬于速度杠桿，一般不能省力。所以阻力過大時，容易引起
運(yùn)動杠桿各環(huán)節(jié)，特別是力點(diǎn)和支點(diǎn)（肌腱、肌止點(diǎn)以及關(guān)節(jié)）的損傷。應(yīng)加強(qiáng)肌力
訓(xùn)練，并適當(dāng)控制阻力及阻力矩，以保護(hù)肌杠桿。
五、其他概念
1、運(yùn)動治療的英文：kinesiotherapy
2、人體運(yùn)動學(xué)與康復(fù)治療的關(guān)系：人體運(yùn)動學(xué)是康復(fù)治療學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)課程，作為以恢復(fù)
患者功能為己任的康復(fù)治療師，必須熟練掌握人體運(yùn)動學(xué)各個領(lǐng)域的知識。
3、力的三要素：①大小 ②方向 ③作用點(diǎn)。
4、粘彈性材料的特點(diǎn)：①蠕變 ②應(yīng)力松弛 ③滯后
第二章 骨運(yùn)動學(xué)
一、名詞解釋
1、成骨細(xì)胞：排列在骨表面或緊緊包靠在鄰近成骨細(xì)胞上，當(dāng)成骨細(xì)胞被骨基質(zhì)包埋、細(xì)
胞質(zhì)突伸進(jìn)骨基質(zhì)時，他們就在骨基質(zhì)中形成骨細(xì)胞；當(dāng)成骨細(xì)胞一旦被激活，則會從
鈣化骨基質(zhì)的縫隙中游離出來。
2、破骨細(xì)胞：破骨細(xì)胞由多核巨細(xì)胞組成，直徑100μm，含有2-50個核，主要分布在骨
質(zhì)表面、骨內(nèi)血管通道周圍。破骨細(xì)胞數(shù)量較少，它是由多個單核細(xì)胞融合而成的，包
質(zhì)嗜堿性隨細(xì)胞的老化，漸變?yōu)槭人嵝浴?/p>
二、單選題
【相關(guān)概念】
·長骨：四肢 短骨：踝部和腕部 扁骨：頭部、胸部及四肢帶部 不規(guī)則骨：脊椎、頭顱。
·拉伸載荷：是指在骨的兩端受到一對大小相等、方向相反沿軸線的力的作用。
·壓縮載荷：是施加于骨組織表面的兩個沿軸線的大小相等、方向相對的載荷。
·彎曲載荷：是使骨沿其軸線發(fā)生彎曲形變的載荷。
·剪切載荷：表現(xiàn)為在骨的表面受到一對大小相等、方向相反且相距很近的力的作用。
·扭轉(zhuǎn)載荷：加在骨上并使其沿軸線發(fā)生扭轉(zhuǎn)的載荷。
·復(fù)合載荷：使骨處于兩種或多種載荷的狀態(tài)。
1、位于四肢的骨多為（ ）
A、扁骨 B、長骨 C、短骨 D、不規(guī)則骨 E、含氣骨
2、大小相等、方向相反沿軸線方向作用于骨的兩端的載荷是（ ）
A、剪切載荷 B、壓縮載荷 C、拉伸載荷 D、復(fù)合載荷 E、彎曲載荷
3、施加于兩個骨組織表面的兩個沿軸線的大小相等、方向想對的載荷是（ ）
A、剪切載荷 B、彎曲載荷 C、拉伸載荷 D、復(fù)合載荷 E、壓縮載荷
4、當(dāng)一對相距很短、方向相反的力作用于骨時可能會產(chǎn)生（ ）
A、剪切骨折 B、扭轉(zhuǎn)骨折 C、壓縮骨折 D、粉碎性骨折 E、拉伸骨折
答案：1、A 2、C 3、E 4、A
三、多選題
1、對長骨的正確描述是（ ）
A、呈長管狀 B、兩端膨大部為骨骺 C、主要分布于四肢
D、骺軟骨終身不骨化 E、骨干的主要結(jié)構(gòu)是骨密質(zhì)
2、對短骨的正確描述是（ ）
A、呈立方形，僅表面為骨密質(zhì)，內(nèi)部則為松質(zhì)骨
B、有多個關(guān)節(jié)面，可與相鄰的數(shù)塊骨構(gòu)成多個關(guān)節(jié)
C、多分布于承受壓力較大、運(yùn)動形式較復(fù)雜而運(yùn)動又靈活的部位
D、常以多個短骨集群存在，當(dāng)承受壓力時，各骨緊密聚集，形成拱橋結(jié)構(gòu)
E、多分布于軀干
答案：1、ABCE 2、ABCD
四、其他概念
1、骨的力學(xué)功能：①支撐功能 ②杠桿功能 ③保護(hù)功能
2、骨的生物學(xué)功能：①鈣、磷儲存與物質(zhì)代謝 ②造血和免疫功能
第三章 肌運(yùn)動學(xué)
一、名詞解釋
1、運(yùn)動單位：肌收縮必須有完好的神經(jīng)支配，一個前角細(xì)胞，它的軸突和軸突分支，以及
他們所支配的肌纖維群，合起來成為運(yùn)動單位。
2、肌力：是肌收縮時所表現(xiàn)出來的能力，以肌最大興奮時所能負(fù)荷的重量來表示，體現(xiàn)肌
主動收縮或?qū)棺枇Φ哪芰?，反映肌最大收縮水平。
3、肌的生理橫斷面：肌由肌纖維組成，每條肌纖維的橫斷面總和稱為肌的生理橫斷面。
4、向心運(yùn)動：也稱向心收縮，是指肌收縮時，肌的長度縮短，兩端附著點(diǎn)互相靠近。
6、離心運(yùn)動：也稱離心收縮，是指肌收縮時肌力低于阻力，使原先縮短的肌被動延長。
6、協(xié)同動作：多個肌群在一起工作所產(chǎn)生的合作性動作。
7、主動肌：直接完成動作的肌群稱為原動肌，其中起主要作用者稱為主動肌。
8、拮抗肌：與原動肌作用相反的肌群稱為拮抗肌。
二、單選題
【相關(guān)概念】
·靜力性運(yùn)動：亦被稱為等長運(yùn)動或等長收縮。等長運(yùn)動時，肌的張力或應(yīng)力作用在附著點(diǎn)
上，起止點(diǎn)無位移；此時肌收縮力與阻力相等，肌長度不變，不引起關(guān)節(jié)運(yùn)動，因此等長
運(yùn)動不產(chǎn)生運(yùn)動動作，也不做功，但肌收縮仍需消耗能量。等長運(yùn)動時，外力與肌本身所
產(chǎn)生的最大張力即內(nèi)力相等，大小則視主觀用力程度、對抗重力或固定阻力而定。等長運(yùn)
動是固定體位和維持姿勢時主要的肌運(yùn)動形式。
·動力性運(yùn)動：可分為向心運(yùn)動和離心運(yùn)動。
·向心運(yùn)動：也稱向心收縮，是指肌收縮時，肌的長度縮短，兩端附著點(diǎn)相互靠近。肌的向
心運(yùn)動作用是促發(fā)主動肌收縮。
·離心運(yùn)動：也稱離心收縮，是指肌收縮時肌力低于阻力，使原先縮短的肌被動延長。肌的
離心運(yùn)動作用是促發(fā)拮抗肌收縮，以穩(wěn)定關(guān)節(jié)、控制肢體動作或肢體墜落的速度。
·原動肌：直接完成動作的肌群稱為原動肌，其中起主要作用者稱為主動肌，協(xié)助完成動作
或僅在動作的某一階段起作用者成為副動肌。
·拮抗肌：與原動肌作用相反的肌群稱為拮抗肌。當(dāng)原動肌收縮時，拮抗肌應(yīng)協(xié)調(diào)地放松或
作適當(dāng)?shù)碾x心收縮，以保持關(guān)節(jié)活動的穩(wěn)定性及增加動作的精確性，并能防止關(guān)節(jié)損傷。
·固定肌：為了發(fā)揮原動肌對肢體運(yùn)動的動力作用，必須將肌相對固定的一端所附著的骨或
更近的一連串骨充分固定。
·中和肌：其作用為抵消原動肌收縮時所產(chǎn)生的一部分不需要的動作。
1、等長運(yùn)動中，（ ）除外。
A、固定體位和維持姿勢 B、力的大小不變 C、起止點(diǎn)無位移
D、不做功 E、維持姿勢
2、下列哪種肌運(yùn)動不做功（ ）
A、向心運(yùn)動 B、離心運(yùn)動 C、等長運(yùn)動 D、等張運(yùn)動 E、減速運(yùn)動
3、牽拉-縮短周期，肌先（ ）
A、等長運(yùn)動 B、向心運(yùn)動 C、等張運(yùn)動 D、離心運(yùn)動 E、以上都是
4、肌實(shí)現(xiàn)向心運(yùn)動或離心運(yùn)動最基本的功能單位是（ ）
A、肌纖維 B、肌原纖維 C、肌小節(jié) D、肌動蛋白 E、肌絲
5、最易引起肌痛的運(yùn)動形式（ ）
A、向心運(yùn)動 B、等張運(yùn)動 C、離心運(yùn)動 D、等長運(yùn)動 E、等速運(yùn)動
6、產(chǎn)生最大張力的運(yùn)動形式（ ）
A、A、向心運(yùn)動 B、等張運(yùn)動 C、離心運(yùn)動 D、等長運(yùn)動 E、等速運(yùn)動
7、與拮抗肌互為拮抗肌的是（ ）
A、原動肌 B、副動肌 C、固定肌 D、中和肌 E、協(xié)同肌
8、關(guān)于等張收縮不正確的是（ ）
A、肌力大于阻力 B、運(yùn)動時肌張力大致恒定 C、引起明顯的關(guān)節(jié)運(yùn)動
D、肌長度不變 E、也稱動力性收縮
9、腦卒中偏癱患者的典型步態(tài)（ ）
A、痙攣步態(tài) B、畫圈步態(tài) C、剪刀步態(tài) D、前沖步態(tài) E、垂足步態(tài)
10、慌張步態(tài)見于（ ）
A、脊髓灰質(zhì)炎 B、小腦功能障礙 C、帕金森病 D、痙攣型腦性癱瘓 E、腦血管病
11、帕金森步態(tài)表現(xiàn)，錯誤的是（ ）
A、肌張力異常增高 B、肌張力異常降低 C、步行啟動困難
D、止步困難 E、行走時軀干前傾
12、（ ）不是脛前肌麻痹時的步態(tài)表現(xiàn)。
A、足下垂 B、跨越步 C、髖關(guān)節(jié)屈曲度增大
D、膝關(guān)節(jié)屈曲度減小 E、踝關(guān)節(jié)在擺動相呈跖屈
13、（ ）抵消原動肌不需要的動作。
A、主動肌 B、副動肌 C、拮抗肌 D、固定肌 E、中和肌
14、帕金森病的步態(tài)是（ ）
A、痙攣步態(tài) B、慌張步態(tài) C、剪刀步態(tài) D、畫圈步態(tài) E、垂足步態(tài)
15、偏癱的步態(tài)是（ ）
A、痙攣步態(tài) B、慌張步態(tài) C、剪刀步態(tài) D、畫圈步態(tài) E、垂足步態(tài)
16、痙攣型腦性癱瘓的步態(tài)是（ ）
A、痙攣步態(tài) B、慌張步態(tài) C、剪刀步態(tài) D、畫圈步態(tài) E、垂足步態(tài)
答案：1、B 2、C 3、D 4、C 5、C 6、C 7、A 8、D 9、B 10、C 11、B
12、D 13、E 14、B 15、D 16、C
三、簡答題
1、簡述肌力的影響因素。
（1）肌的生理橫斷面
（2）肌的初長度
（3）肌的募集
（4）肌纖維走向與肌腱長軸的關(guān)系
（5）杠桿效率
2、簡述超量恢復(fù)原理。
運(yùn)動和運(yùn)動后肌經(jīng)歷一個疲勞與恢復(fù)過程，肌疲勞時，其收縮力量、速度和耐力都會明顯下降，同時肌內(nèi)能源物質(zhì)、收縮蛋白和酶蛋白都有所消耗，在休息后的恢復(fù)過程中，上述已消耗物質(zhì)得到補(bǔ)充、生理功能逐漸得到恢復(fù)，并超過運(yùn)動前的水平，這即是肌超量恢復(fù)。
四、其他概念
1、肌的功能解剖學(xué)：完整的肌由肌束組成，肌束由肌纖維組成，每個肌纖維含有許多平行
排列的肌原纖維，而肌原纖維又由一連串的肌小節(jié)組成。肌小節(jié)是具有收縮性的結(jié)構(gòu)單
位，由許多相互穿插肌絲組成，肌絲分為粗肌絲和細(xì)肌絲兩種，粗肌絲主要由肌球蛋白
組成，肌球蛋白對肌肉收縮的力量和速度的發(fā)展至關(guān)重要；細(xì)肌絲由收縮蛋白和調(diào)節(jié)蛋
白組成。
2、肌的類型：肌可分為紅肌纖維和白肌纖維兩類。前者對刺激產(chǎn)生較緩慢的收縮反應(yīng)，也
稱為慢肌。后者對刺激常產(chǎn)生快速的收縮反應(yīng)，也稱為快肌。與白肌相比，紅肌具有較
豐富的血液供應(yīng)，能夠承受長時間的連續(xù)活動；而白肌能在短時間內(nèi)產(chǎn)生巨大張力，即
爆發(fā)力，但隨后極易陷入疲勞。紅肌和白肌的神經(jīng)支配不同。
3、正常人行走速度：60-75m/min （1.3m/s）
4、步態(tài)周期：分為站立相和擺動相兩個階段。
5、偏癱步態(tài)：又稱畫圈步態(tài)，常見于腦卒中和腦外傷后偏癱患者。
6、剪刀步態(tài)：又稱交叉步態(tài)，是痙攣型腦性癱瘓的典型步態(tài)。
7、帕金森步態(tài)：又稱前沖步態(tài)或慌張步態(tài)，步態(tài)表現(xiàn)為步行啟動困難、行走時軀干前傾，
步長、跨步長縮短。由于軀干前傾，致使身體重心前移，為了保持平衡，患者以小步幅
快速向前行走，而一旦啟動卻又難以止步，不能隨意驟停或轉(zhuǎn)向，呈現(xiàn)出前沖或慌張步
態(tài)。
8、臀大肌步態(tài)：軀干前后擺動顯著增加，形成仰胸挺腰腹?fàn)?，類似鵝行走姿態(tài)，又稱鵝步。
9、臀中肌步態(tài)：一側(cè)受損，行走中患腿站立相時，軀干向患側(cè)側(cè)彎；兩側(cè)受損，步行時上
身左右交替搖擺，狀如鴨步。
10、股四頭肌步態(tài)：表現(xiàn)為足跟著地后，髖關(guān)節(jié)伸展，膝關(guān)節(jié)被動伸直，造成膝反張。
11、跨越步態(tài)：又稱垂足步態(tài)。踝關(guān)節(jié)在擺動相呈跖屈，表現(xiàn)為足下垂；步行擺動期，患者
需要通過抬高患肢進(jìn)行代償，髖及膝屈曲度代償性增大，形成跨越步。
第四章 關(guān)節(jié)運(yùn)動學(xué)
一、名詞解釋
1、肩肱節(jié)律：上臂的外展與前屈活動系由肩肱關(guān)節(jié)和肩胸關(guān)節(jié)共同完成，其中最初30°外
展和60°前屈是由肩肱關(guān)節(jié)單獨(dú)完成。當(dāng)外展、前屈繼續(xù)進(jìn)行時，肩胸關(guān)節(jié)開始參與并
以與肩肱關(guān)節(jié)活動成一比二的比例活動，這種肩關(guān)節(jié)運(yùn)動伴有肩胛骨旋轉(zhuǎn)的節(jié)律性變化
稱為肩肱節(jié)律。即肩部每活動15°，其中肩肱關(guān)節(jié)活動10°，肩胸關(guān)節(jié)活動5°。
2、腕管：由屈肌支持帶和腕骨溝共同圍成，有指淺、深屈肌腱及其屈肌總腱鞘、拇長屈肌
肌腱及其腱鞘和正中神經(jīng)通過。
3、對掌運(yùn)動：是拇指向掌心、拇指尖與其余4個指尖掌面相接觸的運(yùn)動，使得手具有強(qiáng)力
的抓握功能，有利于從事各種勞動與運(yùn)動。這一運(yùn)動加深了手掌的凹陷，是人類進(jìn)行握
持和精細(xì)操作時所必須的主要動作。
4、魚際：由四塊運(yùn)動拇指的肌肉組長，各肌主要起自屈肌支持帶，分別是拇短展肌、拇短
屈肌、拇對掌肌、拇收肌。除拇短屈肌由正中神經(jīng)和尺神經(jīng)雙重分配，拇收肌由尺神經(jīng)
支配外，其余兩肌均由正中神經(jīng)支配。這群肌可以使拇指屈、內(nèi)收、外展和對掌運(yùn)動。
5、Q角：是股四頭肌肌力線和髕韌帶力線的夾角，即從髂前上棘到髕骨重點(diǎn)的連線為股四
頭肌肌力線，髕骨中點(diǎn)至脛骨結(jié)節(jié)最高點(diǎn)連線為髕韌帶力線，兩線所形成的夾角為Q角，
國人正常Q角為11°-18°。
6、多關(guān)節(jié)肌主動不足：多關(guān)節(jié)肌作為原動肌工作時，其肌力充分作用于一個關(guān)節(jié)后，就不
能再充分作用于其他關(guān)節(jié)，這種現(xiàn)象叫多關(guān)節(jié)的“主動不足”。
7、多關(guān)節(jié)肌被動不足：多關(guān)節(jié)肌作為對抗肌工作時，在一個關(guān)節(jié)處被拉長后，在其他的關(guān)
節(jié)處就再不能被充分拉長的現(xiàn)象，叫多關(guān)節(jié)肌的“被動不足”。
8、鵝足：縫匠肌、股薄肌和半腱肌肌腱的止點(diǎn)是在脛骨內(nèi)側(cè)髁稍下方的前內(nèi)側(cè)面上，其腱
纖維與小腿深筋膜互相交織形成鵝足。
9、步態(tài)周期的支撐相：指下肢接觸地面和承受重力的時間，占步行周期的60%。支撐期大
部分時間是單足支撐。
10、步態(tài)周期的擺動相：指足離開地面向前邁步到再次落地之間的時間，占步行周期的40%。
11、內(nèi)翻和外翻：當(dāng)足跖屈時，距骨滑車的較窄部分位于關(guān)節(jié)窩內(nèi)，使關(guān)節(jié)頭的兩側(cè)留有空
隙，此時距骨和足部的其他所有跗骨、跖骨等一起作為一個整體，可繞足的矢狀軸作內(nèi)、
外運(yùn)動，該運(yùn)動稱踝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻和外翻。
12、足外肌：指來自小腿的前、后及外側(cè)等處的足部肌。
二、單選題
【相關(guān)概念】
·腕掌關(guān)節(jié)：由遠(yuǎn)側(cè)列腕骨與5個掌骨底構(gòu)成。拇指腕掌關(guān)節(jié)是由大多角骨與第1掌骨底構(gòu)
成的鞍狀關(guān)節(jié)。
·掌指關(guān)節(jié)：為髁狀關(guān)節(jié)，只有兩個自由度，接近有90°屈，大約20°外展。
·指骨間關(guān)節(jié)：為屈戍關(guān)節(jié)，僅有一個自由度。
·拇指掌指關(guān)節(jié)：為屈戍關(guān)節(jié)，比其他手指的掌指關(guān)節(jié)運(yùn)動范圍自傲，屈為45°-60°，過
伸為0°-20°。
·近側(cè)指間關(guān)節(jié)和遠(yuǎn)側(cè)指骨間關(guān)節(jié)：一個運(yùn)動自由度的屈戍關(guān)節(jié)，近側(cè)屈120°，遠(yuǎn)側(cè)稍小
于90°，過伸為0°。
·外來?。ㄊ滞饧。?/strong>：起自前臂或肱骨，指伸肌、示指的伸肌、小指的伸肌、拇長伸肌、拇
短伸肌、拇長展肌、指淺屈肌、拇長屈肌。
·固有?。ㄊ謨?nèi)?。?/strong>：起點(diǎn)、止點(diǎn)均在手骨，4塊蚓狀肌、3塊掌側(cè)骨間肌、4塊背側(cè)骨間肌、
魚際肌、小魚際肌。
·指關(guān)節(jié)運(yùn)動范圍：掌指關(guān)節(jié)從零位置屈的范圍約90°，但這個值在各手指間不同。小指
彎曲最大，約95°，示指約70°。
·髖關(guān)節(jié)運(yùn)動：屈0°-125°，伸0°-15°，外展0°-45°，內(nèi)收0°-45°，內(nèi)旋、外旋
0°-45°，外旋大于內(nèi)旋。
·限制髖關(guān)節(jié)運(yùn)動幅度的因素：（1）關(guān)節(jié)窩深 （2）關(guān)節(jié)囊厚而堅(jiān)韌 （3）關(guān)節(jié)周圍韌帶
數(shù)量多且緊張有力，如其中的髂骨韌帶限制髖關(guān)節(jié)過度后伸，恥骨韌帶及坐骨韌帶防止髖
關(guān)節(jié)過度外展、內(nèi)收或旋內(nèi)。
·頸干角：成年時平均為127°（正常范圍約為110°-140°），男性小于女性。
·前傾角：新生兒15°-20°，成人不超過10°-12°。
·髖關(guān)節(jié)運(yùn)動的肌群：
（1）屈肌群：髂腰肌及股直肌、縫匠肌、恥骨肌、臀中肌前部、闊筋膜張肌、長收肌。
（2）伸肌群：臀大肌、股二頭肌、半腱肌、梨狀肌、腘繩肌。
（3）外展肌群：臀中、小肌。
（4）內(nèi)收肌群：長、短及大收肌、恥骨肌、股薄肌。
（5）內(nèi)旋肌群：臀小肌、闊筋膜張肌、臀中肌。
（6）外旋肌群：臀大肌、閉孔肌、股方肌。
·髖關(guān)節(jié)的活動范圍：0°-135°
·
1、下列對肩關(guān)節(jié)描述不正確的是（ ）
A、由肱骨頭和關(guān)節(jié)盂構(gòu)成 B、關(guān)節(jié)囊厚而且堅(jiān)韌 C、可做屈伸運(yùn)動
D、靈活性比堅(jiān)固性大 E、肩關(guān)節(jié)內(nèi)有肱二頭肌長頭腱通過
2、肩關(guān)節(jié)脫位多發(fā)生在（ ）
A、前下方 B、上方 C、下方 D、后下方 E、前上方
3、下列不屬于肘關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的是（ ）
A、橈骨環(huán)狀韌帶 B、肱尺關(guān)節(jié) C、肱橈關(guān)節(jié) D、橈尺近側(cè)關(guān)節(jié) E、橈尺遠(yuǎn)側(cè)關(guān)節(jié)
4、下面哪個結(jié)構(gòu)通過腕管（ ）
A、尺側(cè)腕屈肌 B、尺神經(jīng)的深支 C、尺動脈 D、正中神經(jīng) E、橈動脈
5、經(jīng)過尺側(cè)腕管的結(jié)構(gòu)有（ ）
A、正中神經(jīng) B、尺動脈 C、橈靜脈 D、指淺屈肌 E、拇長屈肌
6、第一腕掌關(guān)節(jié)屬于（ ）
A、鞍狀關(guān)節(jié) B、球窩關(guān)節(jié) C、滑車關(guān)節(jié) D、橢圓關(guān)節(jié) E、杵臼關(guān)節(jié)
7、使腕關(guān)節(jié)內(nèi)收的主要肌是（ ）
A、尺側(cè)腕屈肌和尺側(cè)腕伸肌 B、尺側(cè)腕伸肌和橈側(cè)腕長、短伸肌
C、橈側(cè)腕屈肌和拇長展肌、拇收肌 D、拇長伸肌、拇短伸肌和掌長肌
E、橈側(cè)腕屈肌和拇收肌
8、腕骨共八塊，均屬于（ ）
A、不規(guī)則骨 B、籽骨 C、短骨 D、扁骨 E、長骨
9、與肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋無關(guān)的肌是（ ）
A、三角肌 B、胸大肌 C、肩胛下肌 D、大圓肌 E、小圓肌
10、可繞三個基本軸做運(yùn)動的關(guān)節(jié)是（ ）
A、膝關(guān)節(jié) B、肘關(guān)節(jié) C、橈腕關(guān)節(jié) D、髖關(guān)節(jié) E、踝關(guān)節(jié)
11、頸干角的范圍是（ ）
A、120°-145° B、110°-140° C、110°-125° D、100°-140° E、110°-150°
12、限制髖關(guān)節(jié)過神的主要結(jié)構(gòu)是（ ）
A、髖臼 B、關(guān)節(jié)囊 C、坐骨韌帶 D、骶髂韌帶 E、恥骨韌帶
13、限制髖關(guān)節(jié)外展和外旋的主要結(jié)構(gòu)是（ ）
A、髖臼 B、關(guān)節(jié)囊 C、坐骨韌帶 D、骶髂韌帶 E、恥骨韌帶
14、限制髖關(guān)節(jié)內(nèi)收和內(nèi)旋的主要結(jié)構(gòu)是（ ）
A、髖臼 B、關(guān)節(jié)囊 C、坐骨韌帶 D、骶髂韌帶 E、恥骨韌帶
15、屬于髖外展肌群的是（ ）
A、臀中肌 B、大收肌 C、髂腰肌 D、臀大肌 E、閉孔外肌
16、屬于屈髖肌群的是（ ）
A、臀中肌 B、大收肌 C、髂腰肌 D、臀大肌 E、閉孔外肌
17、參與踝關(guān)節(jié)組成的骨有（ ）
A、脛骨、腓骨、距骨 B、脛骨、腓骨、跟骨 C、脛骨、距骨
D、脛骨、跟骨 E、脛骨、跟骨、距骨
18、未參與踝關(guān)節(jié)組成的骨關(guān)節(jié)面是（ ）
A、脛骨的下關(guān)節(jié)面和內(nèi)踝關(guān)節(jié)面 B、腓骨外踝關(guān)節(jié)面 C、距骨滑車的上關(guān)節(jié)面
D、跟骨上關(guān)節(jié)面 E、距骨滑車兩側(cè)關(guān)節(jié)面
19、關(guān)于踝關(guān)節(jié)敘述錯誤的是（ ）
A、由距骨滑車和脛腓骨下段組成 B、內(nèi)側(cè)有三角韌帶
C、外側(cè)有距腓前、后韌帶和跟腓韌帶 D、可單獨(dú)做屈伸、內(nèi)外翻運(yùn)動 E、屈大于伸
20、踝關(guān)節(jié)正常背屈的幅度是（ ）
A、20°-30° B、20°-40° C、20°-50° D、30°-50° E、40°-50°
21、髖關(guān)節(jié)屈曲的范圍（ ）
A、0°-125° B、0°-30° C、0°-35° D、0°-40° E、0°-45°
22、髖關(guān)節(jié)伸展的范圍（ ）
A、0°-125° B、0°-30° C、0°-35° D、0°-40° E、0°-45°
23、髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋的范圍（ ）
A、0°-125° B、0°-30° C、0°-35° D、0°-40° E、0°-45°
24、髖關(guān)節(jié)外展的范圍（ ）
A、0°-125° B、0°-30° C、0°-35° D、0°-40° E、0°-45°
25、頸椎的運(yùn)動（ ）
A、前屈 B、后伸 C、側(cè)屈 D、旋轉(zhuǎn) E、以上都是
26、哪個不是腰段脊柱的運(yùn)動（ ）
A、前屈 B、環(huán)轉(zhuǎn) C、后伸 D、側(cè)屈 E、旋轉(zhuǎn)
27、哪個不是腰椎的主要活動（ ）
A、前屈 B、旋轉(zhuǎn) C、后伸 D、側(cè)彎 E、側(cè)屈
答案：
三、多選題
1、橈腕關(guān)節(jié)的特點(diǎn)是（ ）
A、也稱腕關(guān)節(jié) B、是球窩關(guān)節(jié) C、關(guān)節(jié)頭是近側(cè)列四塊腕骨
D、尺骨不參與構(gòu)成關(guān)節(jié)窩 E、關(guān)節(jié)窩是橈骨的腕關(guān)節(jié)面和關(guān)節(jié)盤
2、腕關(guān)節(jié)的組成包括（ ）
A、橈腕關(guān)節(jié) B、腕中關(guān)節(jié) C、腕骨肩關(guān)節(jié) D、掌指關(guān)節(jié) E、腕掌關(guān)節(jié)
3、屈腕關(guān)節(jié)的肌有（ ）
A、橈側(cè)腕屈肌 B、掌長肌 C、尺側(cè)腕屈肌 D、指淺屈肌 E、指深屈肌
4、作用于手的外來肌有（ ）
A、指伸肌和食指伸肌 B、小指伸肌和拇長伸肌 C、拇短伸肌和拇長展肌
D、淺指屈肌 E、拇長屈肌
5、橈腕關(guān)節(jié)可做的運(yùn)動為（ ）
A、屈 B、伸 C、外展 D、內(nèi)收 E、環(huán)轉(zhuǎn)
6、作用于腕關(guān)節(jié)的肌有（ ）
A、掌長肌 B、尺側(cè)腕伸肌和尺側(cè)腕屈肌 C、旋前圓肌
D、橈側(cè)腕屈肌 E、橈側(cè)腕長伸肌和橈側(cè)腕短伸肌
7、指關(guān)節(jié)可做的運(yùn)動有（ ）
A、內(nèi)旋和外旋 B、內(nèi)收和外展 C、環(huán)轉(zhuǎn) D、屈 E、伸
8、下列關(guān)于髖關(guān)節(jié)描述正確的是（ ）
A、由髖臼和股骨頭組成 B、關(guān)節(jié)囊厚而堅(jiān)硬 C、穩(wěn)定性比靈活性大
D、可作屈、伸、展、收運(yùn)動 E、髖關(guān)節(jié)的排列和控制精確
9、髖關(guān)節(jié)可繞三個軸做（ ）
A、屈伸 B、展收 C、回旋 D、水平屈伸 E、環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動
10、脛骨關(guān)節(jié)的運(yùn)動包括（ ）
A、水平軸的屈伸運(yùn)動 B、垂直軸的內(nèi)外旋運(yùn)動 C、矢狀軸的內(nèi)收外展運(yùn)動
D、冠狀軸的前后旋轉(zhuǎn)運(yùn)動 E、前后位水平移動
11、屈膝關(guān)節(jié)的肌有（ ）
A、股四頭肌 B、腓腸肌 C、股二頭肌 D、半腱、半膜肌 E、股薄肌
12、關(guān)于踝關(guān)節(jié)說法錯誤的是（ ）
A、關(guān)節(jié)囊前后緊張、兩側(cè)松弛 B、由脛骨下端與距骨滑車構(gòu)成
C、腓骨參與構(gòu)成踝關(guān)節(jié) D、距骨滑車的內(nèi)外側(cè)均無關(guān)節(jié)面 E、以上都是錯誤的
13、縱弓（ ）
A、分內(nèi)側(cè)縱弓和外側(cè)縱弓 B、外側(cè)縱弓較高，彈性好 C、內(nèi)側(cè)縱弓較高，彈性好
D、內(nèi)側(cè)縱弓較低，穩(wěn)固性好 E、外側(cè)縱弓較低，穩(wěn)固性好
14、站立相Ⅰ期時，足的生物力學(xué)特征是（ ）
A、足跖屈 B、足跟外翻，距舟關(guān)節(jié)、跟骰關(guān)節(jié)活動軸平行
C、足活動度最大，且穩(wěn)定，以適用不平地面 D、足肌大多參與活動 E、A+B+C
15、加固肩肱關(guān)節(jié)的韌帶主要有（ ）
A、喙肩韌帶 B、盂肱韌帶 C、喙肱韌帶 D、尺側(cè)副韌帶 E、橈側(cè)副韌帶
16、肩袖是由哪幾塊肌所組成的腱性組織
A、岡上肌 B、大圓肌 C、岡下肌 D、小圓肌 E、肩胛下肌
答案：
四、簡答題
1、簡述肩肱關(guān)節(jié)的組成和運(yùn)動方式。
（1）組成：肩關(guān)節(jié)由肩肱關(guān)節(jié)、第2肩關(guān)節(jié)、肩鎖關(guān)節(jié)、喙突鎖骨 、肩胛胸廓關(guān)節(jié)和胸
鎖關(guān)節(jié)6個關(guān)節(jié)共同組成。
（2）運(yùn)動方式：肩部關(guān)節(jié)有內(nèi)收、外展、前屈、后伸、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動，以及這些運(yùn)動綜
合而成的環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動。
2、簡述肘關(guān)節(jié)的構(gòu)成、結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和運(yùn)動方式。
（1）構(gòu)成：肘關(guān)節(jié)由肱尺關(guān)節(jié)、肱橈關(guān)節(jié)、橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)三個單關(guān)節(jié)，共同包在一個關(guān)節(jié)
囊內(nèi)所構(gòu)成。
（2）運(yùn)動方式：主要是屈、伸運(yùn)動，其次是旋內(nèi)、旋外運(yùn)動。
3、簡述腕關(guān)節(jié)的構(gòu)成、結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和運(yùn)動方式。
（1）構(gòu)成：腕關(guān)節(jié)由橈腕關(guān)節(jié)、腕骨間關(guān)節(jié)、腕掌關(guān)節(jié)組成。
（2）運(yùn)動方式：較大幅度的屈、伸、外展、內(nèi)收等復(fù)雜運(yùn)動。
4、簡述運(yùn)動肩關(guān)節(jié)的主要肌。
（1）屈曲：三角肌前部、胸大肌鎖骨部、喙肱肌、肱二頭肌短頭（外旋位）
（2）伸展：三角肌后部、背闊肌、大圓肌、肱三頭肌長頭（內(nèi)旋位）
（3）外展：岡上肌、三角肌中部、肱二頭肌長頭（外旋位）、肱三頭肌長頭（內(nèi)旋位）
（4）內(nèi)收：胸大肌、背闊肌、大圓肌、三角肌后部
（5）外旋：岡下肌、小圓肌、三角肌后部
（6）內(nèi)旋：胸大肌、肩胛下肌、大圓肌、背闊肌、三角肌前部
（7）環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動：屈伸、內(nèi)收外展及內(nèi)外旋的復(fù)合運(yùn)動
5、簡述肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。
（1）靜態(tài)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)：軟組織、喙肩韌帶、盂肱韌帶、盂唇、關(guān)節(jié)囊以及關(guān)節(jié)面的相互接觸、
肩胛骨的傾斜和關(guān)節(jié)內(nèi)壓力。
（2）動態(tài)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)：肩袖、肱二頭肌及三角肌。
6、簡述運(yùn)動腕關(guān)節(jié)的主要肌。
（1）屈腕的肌群：橈側(cè)腕屈肌、掌長肌、尺側(cè)腕屈肌、指淺屈肌、指深屈肌
（2）伸腕的肌群：橈側(cè)腕長伸肌、橈側(cè)腕短伸肌、伸指總肌、尺側(cè)腕伸肌、拇長伸肌、拇
短伸肌、食指和小指固有伸肌等
（3）外展腕的肌群：橈側(cè)腕屈肌、橈側(cè)腕長伸肌、橈側(cè)腕短伸肌、拇長展肌、拇短伸肌和
拇長伸肌
（4）內(nèi)收腕的肌群：尺側(cè)腕屈肌和尺側(cè)腕伸肌
6、簡述腕關(guān)節(jié)的運(yùn)動方向。
繞額狀軸可以作屈伸運(yùn)動，繞矢狀軸可以作內(nèi)收和外展運(yùn)動。
7、簡述指關(guān)節(jié)的組成和運(yùn)動方向。
（1）組成：由各指相鄰兩節(jié)指骨的底和滑車構(gòu)成。
（2）運(yùn)動方向：只能做屈伸、內(nèi)收外展和環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動。
8、手的適于抓握功能的方式有哪些？
有力握和精細(xì)握。
9、精細(xì)握和有力握的重要區(qū)別是什么？
（1）每個抓握中拇指位置不同。在有力握中，拇指內(nèi)收；精細(xì)握中，拇指外展。
（2）手和前臂的關(guān)節(jié)也顯著不同。在有力握中，手通常向尺側(cè)偏移，腕約保持在中間位置
以致于拇指的長軸與前臂的長軸一致；在精細(xì)握中，通常手位于橈側(cè)偏移和尺側(cè)偏移
之間，腕明顯背屈，以致于拇指的長軸與前臂的長軸不在一條直線上。
10、試述髖關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和運(yùn)動。
髖關(guān)節(jié)是多軸性球窩關(guān)節(jié)，由股骨的股骨頭和髖骨的髖臼兩部分組成，其中心位于腹股溝韌帶中1/3稍下，關(guān)節(jié)面相互成曲面狀?；具\(yùn)動方向有：屈伸、內(nèi)收外展、旋內(nèi)旋外及環(huán)轉(zhuǎn)。
11、簡述脛股關(guān)節(jié)的運(yùn)動范圍。
脛骨關(guān)節(jié)的運(yùn)動范圍在矢狀面內(nèi)最大，膝完全伸直到完全屈曲的范圍是0°-140°左右；脛股關(guān)節(jié)在橫面內(nèi)的活動范圍，隨膝完全伸直到屈曲90°而有所增加。完全伸直時，在這個平面內(nèi)幾乎沒有運(yùn)動的可能。
屈曲90°時，膝的外旋范圍從0°-45°左右，內(nèi)旋范圍從0°-30°。膝屈曲90°以上時，橫截面內(nèi)運(yùn)動范圍減少，這主要是由于軟組織的限制功能所致；在額狀面內(nèi)可得到同樣的模式。膝關(guān)節(jié)伸直時幾乎不可能外展或內(nèi)收。當(dāng)膝屈曲30°時，該面內(nèi)的運(yùn)動增加，但不論在被動外展或被動內(nèi)收時，其最大運(yùn)動也只有幾度。同樣，由于軟組織的限制功能，屈曲超過30°時，這個面內(nèi)的運(yùn)動減少。
13、敘述膝關(guān)節(jié)的軸。
（1）力學(xué)軸：從股骨頭中心到踝骨中心的連線，在踝間結(jié)節(jié)穿過膝，使髖、膝、踝三個關(guān)
節(jié)中心的軸偏離垂直方向約3°。
（2）解剖軸：為貫穿股骨干的直線，由近端向遠(yuǎn)端偏離力學(xué)軸約6°，而髕骨解剖軸與下
肢力學(xué)軸一致，二軸與膝關(guān)節(jié)相交時形成170°-175°的鈍角，稱為膝部的生理外翻，
正常時地心引力經(jīng)過膝關(guān)節(jié)中心，重量均分在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)和外側(cè)的結(jié)構(gòu)上。
五、其他概念
1、參與肘關(guān)節(jié)運(yùn)動的肌：
屈肘：肱二頭肌、肱肌、肱橈肌、旋前圓肌、腕關(guān)節(jié)屈肌群（指深屈肌除外）
伸肘：肱三頭肌、肘肌、腕伸肌群
旋后：旋后肌、肱二頭肌、橈腕長伸肌、拇長展肌、肱橈?。锿蠖躺旒〕猓?/p>
旋前：旋前圓肌、旋前方肌、腕屈肌、肱橈肌、肘肌
2、8塊腕骨的名稱：小多角骨、大多角骨、舟骨、月骨、頭狀骨、籽骨、三角骨、鉤狀骨。
3、凸凹定律：凹面關(guān)節(jié)在運(yùn)動時滑動方向和自體運(yùn)動方向是一致的，凸面關(guān)節(jié)在運(yùn)動時滑
動方向和自體運(yùn)動方向是相反的。
4、拇指的屈伸：拇指在手掌平面上向掌心靠攏為屈，離開掌心為伸。
5、拇指的收展：拇指在與手掌垂直的平面上離開示指為展，靠攏示指為收。
6、橈神經(jīng)支配的肌肉：指伸肌、示指伸肌、小指伸肌、拇長伸肌、拇短伸肌、拇長展肌。
7、正中神經(jīng)支配的肌肉：指淺屈肌、第一二蚓狀肌、拇長屈肌、拇短屈肌淺部、拇對掌肌、
拇短展肌。
8、尺神經(jīng)支配的肌肉：第三四蚓狀肌、所有骨間肌、掌短肌、拇短屈肌深部、拇收肌。
9、手：19塊骨和14個關(guān)節(jié)。
10、適用于抓握功能的模式：
手的抓握功能指物體被抓后部分或整個的包在手里。這種
運(yùn)動用于有目的性的活動。有效的抓握功能依賴多種因素，
最重要的是：①大拇指腕掌關(guān)節(jié)的活動到一個較小的程度，
第四、五掌指關(guān)節(jié)的活動；②第二、三腕掌關(guān)節(jié)的相對硬
度；③手指和拇指縱弓的穩(wěn)定性；④長的外來肌和固有肌之
間的協(xié)作和對抗的平衡；⑤手的所有部位足夠的感覺輸入。每個掌指體的長度、活動和位置之間的精確關(guān)系也起著本質(zhì)的作用。
正常手的易于抓握運(yùn)動的兩個不同模式是有力握和精細(xì)握。有力握是手指在三個關(guān)節(jié)彎曲時進(jìn)行的有力動作，物體握在手指和手掌間。拇指位于物體的掌側(cè)，對物體施加力以確保物體在手掌里。通常情況下，腕的尺側(cè)偏移和輕微背屈能增加屈肌肌腱的拉伸。精細(xì)握包括在一個精確控制方式中拇指和手指屈肌之間對小物體的控制。
腕的位置變化以增加操作范圍。手指通常在半屈位置，大拇指外展且相對。某些易于抓的運(yùn)動包括了有力握和精細(xì)握。
精細(xì)握中拇指、示指和中指在緊密配合精細(xì)握物體的工作中有一個動態(tài)的動作，而示指和小指主要用于支撐和靜態(tài)控制。
11、膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動產(chǎn)生的機(jī)制主要有：①股骨內(nèi)外髁弧度不同，內(nèi)髁大、外髁小，屈伸時出現(xiàn)以脛骨髁間隆突內(nèi)側(cè)為軸的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動；②脛骨平臺內(nèi)外側(cè)外形不同；③韌帶的制約作用；④內(nèi)旋肌力大于外旋肌力。
12、膝關(guān)節(jié)的肌：
伸膝關(guān)節(jié)的肌有：股四頭肌。
屈膝關(guān)節(jié)的肌有：腓腸肌、股二頭肌、半腱肌、半膜肌、股薄肌。
內(nèi)旋膝關(guān)節(jié)的?。嚎p匠肌、半腱肌、半膜肌、股薄肌、腓腸肌內(nèi)側(cè)頭。
外旋膝關(guān)節(jié)的?。汗啥^肌、腓腸肌外側(cè)頭。
13、膝部的雙關(guān)節(jié)肌有下列運(yùn)動組合：
（1）結(jié)合伸髖的屈膝：俯臥或直立伸髖再屈膝，屈膝很難完成。
（2）結(jié)合屈膝的伸髖：仰臥或坐位時做直腿抬高（屈髖，膝保持伸直狀態(tài)），一開始并無
困難，但隨后腘繩肌不能進(jìn)一步延展。
（3）結(jié)合屈髖的屈膝：屈膝時，可使腘繩肌在髖部延長
