1.養(yǎng)成運動習(xí)慣，找到喜歡的運動，堅持下去，不要放棄，健康最重要！

2.有愛情也會孤獨，每個人都有一對事，接受人生孤獨的現(xiàn)實。

3.別人對你怎么樣取決于你是誰。你厲害了，別人對你態(tài)度也客氣了，善良帶有鋒芒才有價值。

4.讀書分顯性和隱性知識。隱性知識需要和高手請教+實踐，你不會讀兩本書就多厲害。

5.失敗×反思=成功，不反思失敗還是失敗。

6.做自己的父母，把自己當(dāng)孩子對待，跳出原生家庭就決定論，做一個自我決定的人。

7.定目標(biāo)是好的，但在不成熟信息不全面，對世界、對自己不了解的情況下定的大多假目標(biāo)，要么完不成要么完成了也不快樂。eg.考研

8.每個人都有自己的進度條，快點慢點都沒關(guān)系，可能會因為和別人的進度對比產(chǎn)生焦慮，不要用統(tǒng)一的目標(biāo)要求自己，不要用年齡框死自己，找到自己的時區(qū)，調(diào)整自己的步調(diào)。