羅伯特·斯騰伯格認為各種不同的愛情都能由三個構(gòu)成成分組合而成：

·親密（intimacy）

? ??? ??包括熱情、理解、溝通、支持和分享等愛情關(guān)系中常見的特征。

·激情（passion）

? ? ? ? 其主要特征為性的喚醒和欲望。激情常以性渴望的形式出現(xiàn)，但任何能使伴侶感到滿足的強烈情感需要都可以歸入此類。

·承諾（commitment）

? ? ? ? 指投身于愛情和努力維護愛情的決心。承諾在本質(zhì)上主要是認知性的，而親密是情感性的，激情則是一種動機或者驅(qū)力。戀愛關(guān)系的“火熱”來自激情，溫情來自親密；相形之下，承諾反映的則是完全與情感或性情無關(guān)的決策。

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? ? ? ? 愛情三角理論認為，這三個成分就是愛情三角形的三條邊，可以描繪兩個人之間的愛情。每個成分的強度都可由低到高地變化，所以愛情的三角形可能有各種大小和形狀。實際上可能存在無數(shù)的形狀，為了簡化，我們只考察幾種相對純粹的愛情類型，即某一成分非常低而其他成分充足的愛情三角形。在探討下面幾種愛情類型之前，你應(yīng)該記住在現(xiàn)實生活中，這樣明確定義的純粹愛情體驗或許并不多見。

·無愛（nonlove）

? ? ? ? 如果親密、激情和承諾三者都缺失，愛情就不存在。兩個人可能僅僅是泛泛之交而不是朋友，彼此的關(guān)系是隨意、膚淺和不受約束的。

·喜歡（liking）

? ? ? ? 當(dāng)親密程度高而激情和承諾都非常低時，就是喜歡。喜歡多表現(xiàn)在友誼之中，伙伴雙方有著真正的親近和溫情，卻不會喚起激情或者與對方共度余生的期望。如果某個朋友的確能喚起你的激情，或者當(dāng)他/她離開的時候你會強烈地思慕，那么你們之間的關(guān)系就已經(jīng)超越了喜歡，變成其他類型的了。

·迷戀（infatuation）

? ? ? ? 缺乏親密或承諾卻有著強烈的激情即是迷戀。當(dāng)人們被幾乎不認識的人激起欲望就會有這種體驗。斯騰伯格（Sternberg，，1987）承認他曾經(jīng)痛苦地癡戀過一位在10年級的生物課堂上從未說過話的女生；為她衣帶漸寬卻從來沒有勇氣去認識她。他現(xiàn)在認為這種愛情就僅僅是激情。他對她的愛就是迷戀。

·空愛（empty love）

? ??? ??沒有親密或激情的承諾就是空虛的愛。在西方文化中，這種愛常見于激情燃盡的愛情關(guān)系中，既沒有溫情也沒有激情，僅僅只在一起過日子。不過在有包辦婚姻的社會中，空愛或許是配偶們生活在一起的第一個階段，而不是最后一個階段。

? ??? ??你的愛情或許不太符合上述的任何一種類型。這可能是因為這幾種類型都缺失愛情的一些重要成分——這正是斯騰伯格的觀點。愛情是復(fù)雜的體驗，如果我們把愛情的三個組成部分結(jié)合起來形成更復(fù)雜的愛情形態(tài)，這一觀點就更清楚。

·浪漫之愛（romantic love）

? ??? ??浪漫的愛情有著強烈的親密感和激情?？梢园阉暈橄矚g和迷戀的結(jié)合。人們常常會表現(xiàn)出對浪漫愛情的承諾，但斯騰伯格認為承諾并非浪漫之愛的典型特征。比如夏日之戀可能非常浪漫，即使雙方都知道夏季一結(jié)束愛情也就走到了盡頭。

·相伴之愛（companionate love）

? ??? ??親密和承諾結(jié)合在一起所形成的愛就是相伴之愛。相伴之愛的雙方會努力維持深刻、長期的友誼，這種愛情表現(xiàn)出親近、溝通、分享以及對愛情關(guān)系的巨大投入。相伴之愛的典型例子是長久而幸福的婚姻，雖然年輕時的激情已逐漸消失。

·愚昧之愛（fatuous love）

? ??? ??缺失親密的激情和承諾會產(chǎn)生愚蠢的愛情體驗即愚昧之愛。這種愛情會發(fā)生在旋風(fēng)般的求愛中，在壓倒一切的激情基礎(chǔ)上雙方會閃電般地快速結(jié)婚，但彼此并不十分了解或喜歡對方。在某種意義上，這樣的愛人在迷戀對方時投入太多—很可能得不償失。

·完美之愛（consummate love）

? ??? ??最后，當(dāng)愛情的三個成分——親密、激情和承諾——都非常充足時，人們就能體驗到“徹底的”或完美的愛情。這是許多人都追求的愛情類型，但斯騰伯格（Sternberg，1987）認為完美之愛非常類似于減肥：短時間里容易做到，但很難長久堅持。

? ??? ??所以，根據(jù)愛情三角理論，“我愛你”這樣一句簡單的陳述可能包含許多不同的情感體驗（在表8.1中總結(jié)了愛情的不同類型）。另一個使愛情變得難于理解的復(fù)雜情形是，愛情的三個組成成分會隨著時間發(fā)生變化，所以某對特定的愛情伴侶在不同時期可能會體驗到各種不同類型的愛情。不過在愛情的三個成分中，激情是最容易發(fā)生變化，也是最不容易控制的成分。所以我們會發(fā)現(xiàn)自己對伴侶的欲望急劇飆升，隨后又迅速消退，我們很難有意識地控制這些變化（Sternberg，1987）。

? ??? ??三角理論正確嗎？這些主張準(zhǔn)確嗎？請思考一下，如果三角理論對浪漫愛情的描述是正確的，則浪漫之愛的主要成分之———高水平的激情——可能難以持續(xù)。不過要想知道愛情是否能持續(xù)，還需考慮許多因素，稍后再來考察這個問題。目前我們需要注意：親密、激情和承諾這三個成分在愛情關(guān)系中都很重要，具體來說，每個成分都可以使愛情關(guān)系令人滿意，在最有獎賞價值的愛情關(guān)系中，這三個成分都發(fā)揮著重要的作用（Sternberg，2006）。