不健康的飲食，生活中不良的生活習(xí)慣等都會(huì)造成痔瘡，其實(shí)生活中這5個(gè)壞習(xí)慣讓你患上痔瘡。? ? ? ? ? ?

?1喝水太少。大量的飲水對(duì)于痔瘡的治療以及預(yù)防是非常有好處的，如果喝水太少的話，就很有可能導(dǎo)致糞便干燥和大便秘結(jié)。

2?蹲廁時(shí)間過長(zhǎng)。大便不定時(shí)、大便時(shí)看手機(jī)看書、大便時(shí)間長(zhǎng)，易導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。3?不吃蔬菜水果。經(jīng)常食用膳食纖維的食物，對(duì)于腸道蠕動(dòng)很有幫助，而且還能防治大便秘結(jié)和痔瘡。

4?不注意勞逸結(jié)合。外痔、血栓性外痔、嵌頓痔和內(nèi)痔出血病人是發(fā)生在過分勞累、長(zhǎng)途旅行以后，有些人通宵達(dá)旦搓麻將，未能正常休息，結(jié)果導(dǎo)致痔瘡急性發(fā)作。

5?長(zhǎng)時(shí)間坐立。長(zhǎng)時(shí)間處于坐立的人后者長(zhǎng)時(shí)間站立的人要比走動(dòng)的人更容易患上痔瘡，患病率要高出一倍以上。

所以坐在辦公型的白領(lǐng)們，最好隔一個(gè)小時(shí)左右就要起來走走，喝喝水，上個(gè)廁所，活動(dòng)一下。,當(dāng)然，長(zhǎng)時(shí)間站著上班的人同樣也需要多活動(dòng)，有條件可坐下來休息一下。如果不小心得了痔瘡，可搭配使用芙 草 堂 凝 ?膠，中草藥的，我就是堅(jiān)持用這個(gè)好的,另外，再藥 物治療的同時(shí)也要多注意自己的飲食，吃些清淡的，有效地預(yù)防痔瘡。