《心靈家園》（心理學(xué)療愈系列）

前言

心理學(xué)是一門綜合性學(xué)科，涉及的學(xué)科體系比較多，在指導(dǎo)社會(huì)生產(chǎn)、人文探索、心理疾病治愈等多方面有著顯著的效果。心理學(xué)不單單是從精神、心理方面探索更多的未知，也是逐漸延伸到更多行業(yè)。作為一門綜合性學(xué)科，心理學(xué)承擔(dān)著巨大的社會(huì)責(zé)任。

心理學(xué)的研究是非常講究的，有著明確的邏輯與思維推動(dòng)方法。心理學(xué)是一門研究人類心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動(dòng)的科學(xué)，兼顧突出的理論性和應(yīng)用（實(shí)踐）性，具體包括基礎(chǔ)心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)，其研究涉及知覺(jué)、認(rèn)知、情緒、思維、人格、行為習(xí)慣、人際關(guān)系、社會(huì)關(guān)系，人工智能，IQ，性格等許多領(lǐng)域，也與日常生活的許多領(lǐng)域——家庭、教育、健康、社會(huì)等發(fā)生關(guān)聯(lián)。

心理學(xué)一方面嘗試用大腦運(yùn)作來(lái)解釋個(gè)體基本的行為與心理機(jī)能，同時(shí)，心理學(xué)也嘗試解釋個(gè)體心理機(jī)能在社會(huì)行為與社會(huì)動(dòng)力中的角色；另外，它還與神經(jīng)科學(xué)、醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、生物學(xué)、宗教學(xué)等學(xué)科有關(guān)，因?yàn)檫@些學(xué)科所探討的生理或心理作用會(huì)影響個(gè)體的心智。實(shí)際上，很多人文和自然學(xué)科都與心理學(xué)有關(guān)，人類心理活動(dòng)其本身就與人類生存環(huán)境密不可分。心理學(xué)家從事基礎(chǔ)研究的目的是描述、解釋、預(yù)測(cè)和影響行為。應(yīng)用心理學(xué)家還有第五個(gè)目的——提高人類生活的質(zhì)量。這些目標(biāo)構(gòu)成了心理學(xué)事業(yè)的基礎(chǔ)。心理學(xué)符號(hào)在希臘語(yǔ)里是靈魂的意思，后來(lái)變成英文psyche。

當(dāng)然隨著時(shí)代的發(fā)展，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)更多心理學(xué)與其他學(xué)科之間產(chǎn)生的關(guān)聯(lián)，如何巧妙利用這些關(guān)聯(lián)去解決難題，為人類所利用，這是最關(guān)鍵的部分。心理學(xué)龐大的延伸體系，也為心理學(xué)相關(guān)研究銜生出更多的價(jià)值。

截止到目前，世界各國(guó)對(duì)心理學(xué)的研究都是基于現(xiàn)有發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)上的拓展，而并非真正的創(chuàng)新。實(shí)際上，心理學(xué)擁有龐大的學(xué)科分支，其精髓不僅僅局限在心理學(xué)方面，更多的是需要投入應(yīng)用實(shí)踐方面。

心理學(xué)錯(cuò)綜復(fù)雜，學(xué)科體系分支眾多。目前，按照現(xiàn)有階段，心理學(xué)更加細(xì)分的體系主要有：

發(fā)展心理學(xué)：研究人從胎兒出生到年老死亡的成長(zhǎng)和發(fā)展的全過(guò)程。

學(xué)習(xí)心理學(xué)：探索人是如何發(fā)展成為如今的狀態(tài)。研究人類和動(dòng)物的學(xué)習(xí)發(fā)生過(guò)程和原因。

人格心理學(xué)：關(guān)注包括人格特征、動(dòng)機(jī)和個(gè)體差異。

感覺(jué)與知覺(jué)心理學(xué)：研究人類怎樣感知周圍世界，如正在研究人類是如何識(shí)別面孔的。

比較心理學(xué)：研究和比較不同種系的動(dòng)物行為。

生理心理學(xué)：研究行為與生理過(guò)程之間的關(guān)系，特別是神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)。

認(rèn)知心理學(xué)：主要研究思維問(wèn)題，試圖了解推理、問(wèn)題解決、記憶及其他心理過(guò)程與人類行為的關(guān)系。

性別心理學(xué)：研究男性與女性之間的差異，探索生理因素、兒童扶養(yǎng)過(guò)程、教育、社會(huì)刻板印象等各種因素對(duì)性別差異的影響。

社會(huì)心理學(xué)：研究涉及態(tài)度、說(shuō)服、騷亂、順從、領(lǐng)導(dǎo)行為、種族歧視、友誼、婚戀等問(wèn)題。

文化心理學(xué)：研究文化對(duì)人類行為的作用。

進(jìn)化心理學(xué)：研究人類在歷史長(zhǎng)河中各種進(jìn)化方式對(duì)行為的影響。如男性與女性之間的配偶選擇方式。

臨床心理學(xué)：主要研究心理健康和心理疾病。

學(xué)前兒童心理學(xué)：學(xué)前兒童心理學(xué)是研究從出生到入學(xué)前的兒童心理發(fā)生發(fā)展規(guī)律的科學(xué)。

行為心理學(xué)：研究有機(jī)體用以適應(yīng)環(huán)境變化的各種身體反應(yīng)的組合

犯罪心理學(xué)：研究犯人的意志、思想、意圖及反應(yīng)的學(xué)科

而，我們今天所講的是從心理學(xué)療愈角度解讀人內(nèi)心深處的根源，找到這種原始的根源，對(duì)癥下藥，治療真正的心理病痛，從迷茫走向重生，從無(wú)所謂看到希望。

歷史記載的心理學(xué)的源頭可以追溯到古希臘、哲學(xué)家像蘇格拉底等提出的關(guān)于人性、意識(shí)的問(wèn)題，就是屬于現(xiàn)代心理學(xué)范疇，古羅馬時(shí)期的心理學(xué)思想，從大約公元前6世紀(jì)到公元19世紀(jì)中葉的這一時(shí)期被稱為前科學(xué)心理學(xué)時(shí)期或哲學(xué)心理學(xué)時(shí)期。1879年，馮特在德國(guó)萊比錫大學(xué)創(chuàng)建了世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，標(biāo)志著科學(xué)心理學(xué)的誕生。從1879年心理學(xué)誕生，到2020年，科學(xué)心理學(xué)的誕生時(shí)間不過(guò)141年，時(shí)間并不長(zhǎng)。

科學(xué)心理學(xué)誕生以前，人們對(duì)心理學(xué)是有研究、有關(guān)注、有應(yīng)用的。比如說(shuō)我們看三國(guó)，看三十六計(jì)，看孫子兵法，里面都有心理學(xué)的應(yīng)用，但真正建立心理學(xué)是1879年科學(xué)心理學(xué)誕生以來(lái)的事。

心理學(xué)是從哲學(xué)分離出來(lái)的獨(dú)立科學(xué)體系。

《心靈家園》作為心理學(xué)療愈系列，解決個(gè)性、到普通大眾心理障礙以及多層的心里難題，從挖掘人內(nèi)心深處的痛，剖析原始的癥結(jié)，對(duì)癥下藥，治療心理障礙幫助千萬(wàn)人走出心靈的枷鎖，獲得重生，感受到愛(ài)，沐浴到春風(fēng)的味道，也正是本書的宗旨和終極意義所在。

《心靈家園》作為心理學(xué)療愈系列重要的“心靈課程”，從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展來(lái)看，想解決長(zhǎng)期以來(lái)困惑在人們內(nèi)心深處的荊棘障礙，對(duì)于掃除內(nèi)心的枷鎖，重獲生命的真諦，揭開快樂(lè)的真相，也是本書要說(shuō)的重點(diǎn)之一。

心理學(xué)，作為極其復(fù)雜的學(xué)科，在諸多方面有著重要的作用。不但從簡(jiǎn)單層面釋懷一些問(wèn)題，也更重要的挖掘了人性中可怕的一面，引導(dǎo)人們向善、有愛(ài)、用陽(yáng)光和光明照亮前進(jìn)的路。當(dāng)人們內(nèi)心安寧，沒(méi)有紛爭(zhēng)，快樂(lè)的源泉便不期而遇，或許生活到后來(lái)，我們才發(fā)現(xiàn)。生活除了工作掙錢之外，我們應(yīng)該遵守心理安寧，尋找自己真正想要的東西。

適當(dāng)降低欲望，變得理性、學(xué)會(huì)笑，學(xué)會(huì)愛(ài)，才會(huì)得到愛(ài)，也才擁有更多的光明?！缎撵`家園》不敢說(shuō)多有多偉大，至少?gòu)男袆?dòng)出發(fā)方面，也洞悉了本書的宗旨。當(dāng)我們深愛(ài)內(nèi)心的安寧，學(xué)會(huì)善待他人，我們的內(nèi)心更加安寧，更加開心，從一個(gè)封閉的人變成愛(ài)，變成陽(yáng)光，才是我們這個(gè)世界最珍貴的東西。

寫于2020年11月15日 ?河南泌陽(yáng)

作者/辛東方 ?

【注解】

1.?百度百科對(duì)于“心理學(xué)”概念的解釋

2.?古希臘、哲學(xué)家像蘇格拉底等提出的關(guān)于人性、意識(shí)的問(wèn)題，就是屬于現(xiàn)代心理學(xué)范疇

3.?1879年，馮特在德國(guó)萊比錫大學(xué)創(chuàng)建了世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，標(biāo)志著科學(xué)心理學(xué)的誕生

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