夏天的風(fēng)，正微微吹過。吹過頭發(fā)，吹過耳朵，也吹來了從不缺席的西瓜、荔枝、楊梅、桃子……

這些夏季熱門水果，我們在享受它們美味的同時，應(yīng)該如何開啟正確的食用姿勢？

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圖片來源：攝圖網(wǎng)

01

甘甜多汁-西瓜君

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西瓜被稱作“盛夏王者”再適合不過，清爽解渴，甘味多汁，吃上一口一秒降溫，妥妥夏季消暑扛把子。

1、吃瓜前挑選攻略

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首先看紋路，成熟的西瓜紋路顏色比較深，紋路間距比較寬。

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其次看瓜臍，成熟的西瓜，它的瓜臍是有凹陷的。

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最后聽聲音，越熟的西瓜聲音就越沉悶。反之則是清脆的當當聲。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

2、如此存放方可新鮮

西瓜切開后要盡快食用，如果一次吃不完，請你收下下面這份西瓜過夜指南。

點擊下方，領(lǐng)取指南

02

晶瑩剔透-荔枝姬?夏季另一大水果頂流——荔枝，也是很多人的心頭愛。?1、荔枝自由？當心健康隱患！荔枝不宜食用過多，當心患上“荔枝病”，這是因為大量食用荔枝后，容易導(dǎo)致低血糖。
切記不要空腹食用，兒童建議一次不宜超過 5 顆，成人一次不宜超過 10 顆。日啖荔枝三百顆？恐怕 300 克就該收口了！

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另外，荔枝素有“一顆荔枝三把火”的別稱，容易導(dǎo)致上火。建議先將荔枝用淡鹽水浸泡，放入冰箱冷藏后再食用，風(fēng)味也更佳。

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2、吃了荔枝，可能“被酒駕”？

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03

酸甜可口-楊梅醬

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1、怎樣挑出最棒的那一顆

好楊梅怎么挑？顏色是紫黑色、水分足、果體圓潤飽滿、硬朗不軟塌、聞起來沒有酒味、沒有奇怪的形狀或斑點，這樣的楊梅才是楊梅屆的MVP。

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