你喜歡的人是回避型依戀者，你覺得很辛苦，太煎熬了，感覺不是在談戀愛，更像是在哄孩子，甚至是在拯救一顆受傷的靈魂。

如果此時你的心中是這樣想的，我希望你好好思考一下，并且改一改，假如你還想讓你們的關(guān)系繼續(xù)推進(jìn)下去，那么千萬不能有這樣的心態(tài)。作為回避型依戀者的伴侶，下列三種心態(tài)，你必須遠(yuǎn)離，我們一起來看一下。

第一種是拯救者的心態(tài)。

你可能從很多書里了解到了回避型依戀的科普知識，你可能從ta的口中了解了ta的成長環(huán)境，你在心中不禁泛起了憐憫之心。面對眼前這個沒有安全感、自卑、被動的人，你感覺自己就是一個拯救者，你想要用自己的力量去幫ta脫離這種心境，重新恢復(fù)ta的信心。

很可惜，我告訴你，你有這種拯救ta的想法是錯誤的，不僅拯救不了ta，還會讓ta陷得更深。你的拯救是無條件的嗎？你是無私的嗎？并不是，你是有目的的。ta并不需要你的拯救，可你卻因為拯救ta而不斷付出，自我感動。

ta如果接受你的好意還好，如果ta拒絕了你，就一定是你讓ta感受到了不舒適，你的愛ta根本不會領(lǐng)情，甚至覺得你的行為是多余，是在傷害ta。你不過是自我感動罷了。

第二種是受害者心態(tài)。

有那么一類人，當(dāng)他們對回避型付出了大量的愛，但是卻無法收到回饋后，他們會焦慮，煩惱，情緒失控，甚至對回避型依戀咆哮，指責(zé)。這種受害者心態(tài)常常發(fā)生在高焦慮人群中。受害者心態(tài)也要遠(yuǎn)離，因為不僅改善不了你們之間的問題，還會讓現(xiàn)在的問題變得更嚴(yán)重。

產(chǎn)生受害者心態(tài)的情景往往是吵架。在吵架中，抱有受害者心態(tài)的人往往會給出下面的表達(dá)：“我對你那么好，你是怎么對我的，你對得起我嗎？”

你會有受害者心態(tài)，證明你的自我認(rèn)同感很低，你需要他人給予你肯定，你是一個需要依賴別人的人。而回避型依戀卻不喜歡被依賴，ta覺得負(fù)擔(dān)很重，恰恰相反，ta需要一個很強的人，ta可以把那個人當(dāng)靠山，給ta安全感。你越想從回避型那里獲得價值感，你越得不到想要的東西，反而只能收獲更多的不自信和不確定性。同時，回避型與你的距離也會更遠(yuǎn)。

第三種是審判者心態(tài)。

擁有這種心態(tài)的人，總有一種高高在上的姿態(tài)，在與對象交往的過程中，常常戴著有色眼鏡。抱有這種審判者心態(tài)的人，與回避型依戀相處，對伴侶的耐心和信心無疑會越來越少，因為ta的各種語言和行為都太具攻擊性，直戳回避型的弱點。

比如會這樣說：“你這樣本身就不對，難道冷戰(zhàn)可以解決問題嗎？”

回避型聽到這句話的第一反應(yīng)，一定是逃避，不管ta是慚愧還是生氣，都會選擇回避，ta不會正面去剛。然而當(dāng)ta一逃避，審判者的心態(tài)會繼續(xù)攻擊。

“你這種表現(xiàn)就是不愛的表現(xiàn)！分手吧！”

所以審判者心態(tài)完全不在乎回避型依戀的感受，而且只會讓你變得更加失去理智，讓回避型依戀想要更快地遠(yuǎn)離你。

所以，當(dāng)你與回避型依戀相處時，一定要避免上述三種心態(tài)。我能理解你在與回避型依戀者的相處的過程中，這三種心態(tài)或多或少會在你心中閃現(xiàn)，但是你一定要克服和克制。請你保持理智和清醒，好好去思考回避型依戀到底想要的是什么，ta能接受的方式是什么，只有先讓自己的情緒穩(wěn)定，努力成為一個能帶給ta安全感的伴侶，ta才有可能成為你的安全型戀人。