【文字】善良的品德

• 善良的品德
• 淡薄的心境是健康的表現(xiàn)

• 良好的心理狀態(tài)能促使人更健康
• 德高者心胸坦蕩
• 能保持良好的心境
• 道德修養(yǎng)好的人
• 對人對事都能心胸開闊無私坦蕩
• 故而無憂無慮
• 身心處于淡泊寧靜的良好狀態(tài)

想要更健康，就要擁有良好的心理狀態(tài)，除了善良，也要保持心胸開闊，很多時候?qū)Υ芏嗍虑椴灰ポ^真，不去計較，不要想太多，才能保持良好的心境。道德修養(yǎng)好，就對人對事情都能無私坦蕩。但是道德修養(yǎng)是對自己的要求，一旦把這把尺子對著別人要求，就會心生出計較嫌棄難以容忍，這時候要明白，不是所有人都有一樣的眼界和世界觀的，不要把對自己的高標準拿來衡量別人，就不會對別人心生計較和嫌隙了。想要無憂無慮，就先停下那些無用的思想和多慮，專注于當下正在進行的時間本身，寬容且包容世間萬物存在的必要，不要妄加揣測別人，不去糾葛那些沒有比較糾結(jié)的事情，保持善良且簡單的心境，就更容易變得健康。