寶寶痰多，未必會(huì)給孩子身體造成危害，但可能會(huì)讓寶寶不太舒服，因此育嬰師可以采取一些方法，以減輕寶寶的不適。

一、多喝水

痰液之所以排不出去，就是因?yàn)樗^(guò)于黏稠，粘性較大，而寶寶不能像成年人一樣自個(gè)運(yùn)用咳痰的方法，把痰排出去。多給寶寶喝水，能夠稀釋痰液，滋潤(rùn)呼吸道黏膜，有助于把痰液排出來(lái)。

二、增加空氣濕度

增加空氣濕度有利于滋潤(rùn)寶寶的呼吸道，有助于排痰。

增加周圍的空氣濕度，也有利于排痰，可適當(dāng)開(kāi)一開(kāi)空氣加濕器，來(lái)控制室內(nèi)空氣濕度?；蛘邘Ш⒆釉谡羝坷锎粢魂囎?，例如剛洗完澡的浴室，效果很明顯。

三、拍背

正確的拍背方法是這樣的：

1、手型

握成中空掌，這樣拍背寶寶不會(huì)覺(jué)得痛，并且效果顯著。

2、力度

利用摔動(dòng)手腕的力量，而不是整條胳膊的力量。這樣拍背力度不能太輕了，否則沒(méi)有效果。

3、姿勢(shì)

⑴把小寶寶豎抱貼在育嬰師的肩部，寶寶的下頜要高于育嬰師肩膀的高度，然后進(jìn)行拍背。

⑵要是寶寶可以坐穩(wěn)的話，就可以讓寶寶坐在育嬰師的腿上進(jìn)行拍背。

⑶稍微大一點(diǎn)的寶寶就能自己趴在床上進(jìn)行拍背了，育嬰師可以用雙手進(jìn)行拍背，雙手的效果要明顯好于單手的效果。

四、方向

按照由下而上，從兩側(cè)到中間的順序進(jìn)行拍背，更有利于寶寶把痰排出呼吸道。

小提示：

1.育嬰師給寶寶拍背的最終目的，是要將痰從氣管內(nèi)排出去。不一定非得讓寶寶從口中吐出去，吞到肚子里也是可以的。

2.拍背千萬(wàn)不要在寶寶剛喂完奶或者剛吃完飯時(shí)的一小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。

4如果需要，可以選擇霧化

霧化機(jī)會(huì)將藥物以霧氣的形式，直接從寶寶的鼻子和嘴巴送達(dá)到整個(gè)呼吸系統(tǒng)，有助于止咳、平喘，也有利于清理、排出痰液。

估計(jì)很多父母都害怕霧化藥物有副作用，事實(shí)上，對(duì)小寶寶而言，這是一個(gè)十分有效的方法，霧化可以直接作用在呼吸系統(tǒng)上，而不需要全身用藥，特別是對(duì)小寶寶而言，目標(biāo)型極強(qiáng)，不僅效果好，并且副作用小。