我一直秉承的觀念是，癌癥可以治愈。但前提是我們必須要打心里相信癌癥可以治愈。

這是一件極其艱難的事，因?yàn)榈览砦覀兌级?，但就是做不到。主要原因是這些道理都是走腦子的，我們自己的心里其實(shí)很清楚自己的現(xiàn)狀，所以我們很可能出現(xiàn)的情況是，意識(shí)上希望自己能治愈，但是自己心里卻很清楚治愈很難。

而發(fā)自內(nèi)心的力量強(qiáng)大到能夠決定我們的命運(yùn)，一旦我們發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)為我們不能治愈，那我們就很難被治愈了，反過(guò)來(lái)如果我們發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)為自己能夠治愈，我們就有機(jī)會(huì)治愈。所以我們?cè)撊绾握{(diào)整自己心里的認(rèn)知，成了治愈的關(guān)鍵。

唯有生命能影響生命。

教科書式的說(shuō)教，和冷靜的邏輯分析都不能改變我們內(nèi)心的認(rèn)知，要不然我們也不會(huì)莫名其妙的就得了腫瘤甚至是癌癥。?但故事可以，因?yàn)楣适率且粋€(gè)人的一段經(jīng)歷，只要這個(gè)故事是真實(shí)發(fā)生過(guò)的，我們就能感受到故事的力量，所以我們看到別人的受苦的時(shí)候，我們會(huì)傷心，會(huì)難過(guò)，甚至?xí)鳒I。

而當(dāng)故事的主人公通過(guò)自己的努力，成功克服了艱難險(xiǎn)阻，實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，我們又會(huì)為他高興，而當(dāng)我們遇到與自己相似的故事時(shí)，我們就能從這個(gè)故事中獲取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

這也就是為什么我一直喜歡分享那些成功抗癌的故事，希望大家能從他們的經(jīng)歷中學(xué)到知識(shí)，能夠在自己治療的過(guò)程中幫助自己，從他們的故事中獲得治愈的力量。

我是美國(guó)的一位腦腫瘤的幸存者。1998年，我被診斷出腦瘤，當(dāng)時(shí)我年僅24歲。此后，她開始了漫長(zhǎng)崎嶇的抗癌之路：先后接受過(guò)三次清醒開顱手術(shù)，多次放化療，后期還加入了幾項(xiàng)臨床試驗(yàn)，包括免疫治療（樹突狀細(xì)胞疫苗）。

如今，整整25年過(guò)去，對(duì)于高復(fù)發(fā)的腦部腫瘤堪稱奇跡。

1.主動(dòng)學(xué)習(xí)，尋求最佳治療

腦腫瘤很復(fù)雜，由于腫瘤的大小、類型、位置不一樣，學(xué)習(xí)起來(lái)也很費(fèi)勁。

我很幸運(yùn)，我的主治醫(yī)生是一位很著名的神經(jīng)外科、神經(jīng)腫瘤學(xué)專家。但在治療中我發(fā)現(xiàn)，自己對(duì)癌癥的學(xué)習(xí)也非常重要。

一方面我聽取了許多專家的意見，但另一方面我也在努力學(xué)習(xí)他們所講的治療方式，并進(jìn)一步了解了什么是臨床試驗(yàn)、基因檢測(cè)，還有靶向治療、免疫治療等各種治療方式，這種主動(dòng)學(xué)習(xí)讓我覺(jué)得自己不是在被動(dòng)的接受治療，而是主動(dòng)的尋求機(jī)會(huì)。

另外在確診后，一定要找正規(guī)的醫(yī)院、專業(yè)的醫(yī)生，并相信醫(yī)生。我覺(jué)得一部分害怕是來(lái)源于未知，對(duì)疾病本身以及所帶來(lái)影響的未知，但如果了解腫瘤治療知識(shí)，知道自己還有很多希望，真的可以減少自己的恐慌。

2.需要“整體治療”

這20年來(lái)我不斷意識(shí)到，不能只將重點(diǎn)關(guān)注在癌癥上，相反，必須要清楚——治病要把“整體的人”作為治療對(duì)象，而不是單純的疾病本身。

而在我看來(lái)，關(guān)注整個(gè)人的綜合護(hù)理應(yīng)該包括：身體、身心關(guān)聯(lián)、精神、社會(huì)支持以及舒服的環(huán)境。我個(gè)人認(rèn)為一個(gè)干凈、舒服的環(huán)境可以提高我的生活質(zhì)量、生存時(shí)間以及防止復(fù)發(fā)的能力。

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這個(gè)概念不是我說(shuō)的，而是起始于1970年代歐美醫(yī)學(xué)體系，他們強(qiáng)調(diào)關(guān)注“整體的人”，治療時(shí)也強(qiáng)調(diào)對(duì)人體身心進(jìn)行整體疏導(dǎo)、釋放和平衡，利用人體自身強(qiáng)大的自我修復(fù)能力，加上腫瘤治療，形成良性循環(huán)，達(dá)到既“治病”更“醫(yī)人”的效果。

3.學(xué)會(huì)活在當(dāng)下

從不斷的自學(xué)和幫助他人中，我深深受益。另外我自己學(xué)習(xí)的領(lǐng)域包括：標(biāo)準(zhǔn)治療和前沿治療，當(dāng)然還有前文提到的要“更關(guān)注人，而非關(guān)注疾病”的綜合護(hù)理法。最最重要的是，我學(xué)會(huì)了如何接受生活中的各種意外——活在當(dāng)下。

當(dāng)我想通這一點(diǎn)，與其整天提心吊膽，擔(dān)心復(fù)發(fā)的過(guò)一天天，不如好好享受每一天。我遍找自己感興趣的事來(lái)做，讓自己忙起來(lái)，然后情況就逐漸變好了，結(jié)果如你所見。

4.我有“后援團(tuán)”

抗癌路上所獲得的各種支持是我堅(jiān)持下來(lái)的重要?jiǎng)恿χ?。我的家人、朋友、同事甚至陌生人，正是他們提供的善意，還有各種不同類型的幫助讓我時(shí)常感恩，提醒自己要加油活著。

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你想象不到接下來(lái)會(huì)遇到什么，所以，時(shí)刻告訴自己，你不是一個(gè)人，學(xué)會(huì)接受幫助并且盡可能的利用各種幫助和支持。

5.我沒(méi)有放棄工作，痛苦讓我堅(jiān)韌

我在抗癌中的堅(jiān)韌也促成許多改變的契機(jī)。自從1998年患癌以來(lái)，我的工作涉獵廣泛：我曾在華盛頓的美國(guó)國(guó)會(huì)、美國(guó)食品藥物管理局（FDA）、美國(guó)國(guó)立癌癥研究所(NCI)以及非營(yíng)利組織工作過(guò)，從事的是與癌癥、健康、保健相關(guān)的職位。目前我是一位癌癥教練、顧問(wèn)和演講者。

適度的工作讓我在精神上產(chǎn)生了更多的信心和力量，注意力也會(huì)轉(zhuǎn)移，對(duì)疾病進(jìn)一步康復(fù)有一定好處。

盡管“與癌共存”20年已經(jīng)是一件很幸運(yùn)的事了，我非常感恩自己能夠幸存下來(lái)，但我不是超人，也會(huì)時(shí)常感到痛苦、難過(guò)、恐懼。但我提醒自己這是我的人生，痛苦也將會(huì)成為我人生轉(zhuǎn)換的催化劑。隨著時(shí)間的推移，痛苦會(huì)讓我更有信心、堅(jiān)韌和感恩。

以上就是我在回顧抗癌之路時(shí)總結(jié)的5個(gè)經(jīng)驗(yàn)。我希望所有人，無(wú)論是否是癌癥患者，會(huì)覺(jué)得我的分享有意義。

故事看完了，最后小結(jié)一下：

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不管你是誰(shuí)，有沒(méi)有得癌癥，這些內(nèi)容都能幫到你。

第一，主動(dòng)學(xué)習(xí)。

這四個(gè)字很關(guān)鍵，因?yàn)橹鲃?dòng)是一個(gè)人獲得感和幸福感的來(lái)源。主動(dòng)實(shí)際上是一種掌控感，而我們每一個(gè)人都是希望自己能夠掌控自己的人生的。身處一個(gè)飛速變化的時(shí)代，終身學(xué)習(xí)已經(jīng)是常態(tài)了，只有終身學(xué)習(xí)，才能跟得上時(shí)代，才能更好滴掌控自己的人生。

第二，學(xué)會(huì)麻煩別人。

我們都是活在人與人的關(guān)系之中的，而作為一個(gè)病人，一直都會(huì)有一個(gè)心理暗示，我不是病人，我不需要你們幫助，我能管好我自己，要堅(jiān)強(qiáng)，這很好。但我們生活在關(guān)系的社會(huì)中，其他人的存在就是為了讓我們活的更好，而“麻煩別人”是獲取關(guān)系最有效的手段。一旦我們合理地麻煩了別人，我們就會(huì)擁有親人、朋友、以及陌生人的力量，我們也會(huì)擁有數(shù)不清的“后援團(tuán)”。

第三，把自己和癌癥是為一個(gè)整體。

這一點(diǎn)很重要，有很多人都會(huì)把癌細(xì)胞和腫瘤當(dāng)成敵人，恨不得立即弄死它們。但我們都清楚，即使是癌細(xì)胞也是有我們身體里面好細(xì)胞突變而來(lái)的，最開始它就是我們的一部分，現(xiàn)在他也應(yīng)該是一部分，只不過(guò)它因?yàn)楹芏嘣蜷_始影響到我們自己正常的生活了，所以我們要想辦法治愈它。

第四，治愈和治療是兩個(gè)概念。

治愈的目的是長(zhǎng)久高質(zhì)量的生活下去，他的方式方法多種多樣，只要能幫助自己實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)久高質(zhì)量生活下去就可以。而治療的目的是減輕患者的痛苦延長(zhǎng)患者的壽命，治療的手段會(huì)根據(jù)疾病來(lái)確定。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)治愈關(guān)注的對(duì)象是人，治療關(guān)注的對(duì)象是疾病。所以我們要清楚自己的目標(biāo)是治愈自己，而不是單純的治病。

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