需要思考工資背后的成本是什么？核心是避免犧牲自己成長的時(shí)間。工作本身有價(jià)值，更重要的價(jià)值是讓自己成長。 在之前，我特別在意工資，能敏銳地發(fā)現(xiàn)他比我多了幾塊錢。僅有的幾塊錢，都會(huì)讓我心里不舒服，好像一根刺。

什么時(shí)候開始有改變呢？大概是寫作，從開始寫作之后，我發(fā)現(xiàn)沒有那么在意了。當(dāng)我開始寫作，把注意力放在自己的成長上，我就有了兩份薪水。 一方面是工作帶來的薪水，另一方面是日常工作中，我不斷寫作帶給自己的成長，當(dāng)我有了這兩份薪水，我就沒有那么在意，其中一份比別人少了幾塊錢幾百塊錢。 本質(zhì)上不是我大度了，而是我充實(shí)了，豐盛了，所以可以不在意那些邊邊角角。當(dāng)我自己富足就可以忽略掉，那些原本讓自己覺得不舒服的。 什么叫為他人而活？是把工作當(dāng)成別人的，把薪水當(dāng)成自己的，可見是多么的狹隘。 突然想到身邊好友，經(jīng)常向我安利電視劇，但我從來沒有看過，為什么？可能是我感覺身上最貴的就是時(shí)間注意力，不能忍受自己把時(shí)間注意力花費(fèi)到電視劇上。 覺得這很奢侈，是成本高收益低的。除非看完之后，我可以寫一篇?jiǎng)≡u(píng)或者影評(píng)，分享給大家。把我的一些觀點(diǎn)輸出，這樣還好一些。 時(shí)間和注意力從來不是別人的，不是被迫的，是自己的。雖然時(shí)間本身不能管理，但我可以通過自己的花費(fèi)或時(shí)間賬單，來看到時(shí)間都去哪兒了。

要把最黃金的時(shí)間留給自己。記得是在某次音頻上聽到，有人覺得時(shí)間都賣給公司不劃算。于是決定把最好的時(shí)間留給自己。 每天最好的時(shí)間是幾點(diǎn)？有人說剛睡醒的兩個(gè)小時(shí)，我也認(rèn)同。剛睡醒的兩個(gè)小時(shí)，腦子清醒，沒工作之后的沉重感。思路清晰，快速完成，可以平時(shí)一個(gè)半小時(shí)，一個(gè)小時(shí)就完成了。 怎么完成的呢？關(guān)鍵詞，構(gòu)建框架。一般一篇文章有3-4個(gè)關(guān)鍵詞就可以支撐起一篇2k字左右的文章。再加上自由聯(lián)想，案例、故事、格言基本就可以了。 之前好像不能清晰地表述出，關(guān)鍵詞和聯(lián)想之間的關(guān)聯(lián)，現(xiàn)在比起之前的詞不達(dá)意、言不由衷，好像更通透、清晰了，表達(dá)也更有力。 感知到二者間的關(guān)聯(lián)，更準(zhǔn)確地描述出來。這是我明顯感覺到自己精進(jìn)的地方。最初有了靈感會(huì)去翻資料，翻了一圈半個(gè)小時(shí)過去，什么都沒找到，反而分神了。 現(xiàn)在強(qiáng)迫自己有靈感直接記錄，哪怕距離原版很遠(yuǎn)。固執(zhí)地認(rèn)定完成大于完美，小步快跑，快速迭代。這樣連續(xù)訓(xùn)練多次，之后發(fā)現(xiàn)明顯能更清晰、通透地表達(dá)。

優(yōu)秀是一種習(xí)慣，我需要讓自己養(yǎng)成習(xí)慣。這是我從寫作之后發(fā)現(xiàn)的，說什么堅(jiān)持、執(zhí)著、毅力，更多的是習(xí)慣，固定那個(gè) 時(shí)間睡醒起床寫作。 即使當(dāng)天早上沒完成，也可以持續(xù)投入，晚上睡覺前完成。不斷的完成，積累持續(xù)的小勝，培養(yǎng)自我效能感，能幫我更好地應(yīng)對(duì)困境。 記錄一下今天的幸福時(shí)刻，第一個(gè)，昨天晚上看到一本特別搞笑的小說，主角幽默、智慧、通透、洞察，特別有意思，二十章，四十萬字左右，三四個(gè)小時(shí)看完，過程中基本沒有放下來嘴角。 一直很開心，為什么會(huì)發(fā)生？因?yàn)樘貏e喜歡，特別能投入看小說，感覺它是我世界的重要組成。在用這種方式認(rèn)識(shí)世界，了解他人。 這對(duì)我意味著什么？喜怒哀樂皆源自于此，意味著窗戶和鏡子。不同的小說，像一扇不同世界的窗戶，讓我看到他們的生活，與我的不同之處。 也像鏡子，我從其中看到別人，也看到自己，自己的快樂、悲傷、痛苦、愉快，為什么觸動(dòng)我？為什么有這么大情緒？我想到了什么？

我覺得自成世界，小說幫我看到自己的世界。豐盛、美好、貧瘠、殘缺都挺好，進(jìn)一寸有一寸的喜悅。多一分了解，多一分愛。 如何才能讓這更多發(fā)生？每天看，經(jīng)常找有意思的小說，保持快樂愉悅的能力，這對(duì)我好像挺重要的。 幸福時(shí)刻二，早上起床吃了兩個(gè)包子，才去上班。之前都是早起不吃飯就去上班了，今天媽媽特意留了包子豆?jié){，吃了包子才去上班。食物的滿足，讓我開心了一上午。 為什么會(huì)發(fā)生？因?yàn)槟鞘俏覌寢專瑡寢寪畚?，用真?shí)行動(dòng)讓我的生活質(zhì)量提高。她愿意為了我生活好，付出行動(dòng)和時(shí)間。 這對(duì)我意味著什么？意味著我是被愛、被支持，自我價(jià)值需要鏡像，需要被外界看見。需要找到存在感，我的存在感就是通過這些細(xì)節(jié)透露出來的。 如何才能讓這更多發(fā)生？這些讓我感覺幸福，我需要它多發(fā)生，就應(yīng)該給予正反饋，給予對(duì)方的支持和鼓勵(lì)。能力范圍內(nèi)也給對(duì)方足夠的資源，比如時(shí)間精力注意力。 幸福時(shí)刻三，昨天晚上家人說接下來工作，賣包子，我提供了一些訊息。比如廠里的上班時(shí)間，下班時(shí)間，什么時(shí)候什么地方人流量大，這些瑣碎的細(xì)節(jié)。

為什么會(huì)發(fā)生？我知道身邊親人，目前最剛性的需要，有自己觀察、搜集、記錄的信息，剛好共享，給對(duì)方提供幫助。因?yàn)槲矣X察到身邊親人的需要，剛好有這方面的信息。 信息共享，幾句話就能提供一些幫助。這自然而然，我能感受到對(duì)方的認(rèn)可，自身的價(jià)值，它的發(fā)生非常順利。 這對(duì)我意味著什么？意味著我很重要，從別人的眼睛里看到自己的重要。在發(fā)揮自己獨(dú)特的作用，我的價(jià)值對(duì)他人來說很重要。 突然想到一句話，我最喜歡你的眼睛，因?yàn)槔锩嬗形?。這可能是我看到關(guān)于戀愛和自戀，最好的表達(dá)。最美的是我愛著愛我的你。 如何才能讓這更多發(fā)生？多看見觀察身邊人，提供力所能及的幫助?？吹綄?duì)方的處境、覺察對(duì)方的需要，提供對(duì)方想要的幫助?？匆娝瞬庞懈玫淖约?。 總結(jié)：1.把最黃金的時(shí)間留給自己。 2.優(yōu)秀是一種習(xí)慣。 3.記錄日常幸福時(shí)刻。 謝謝你的欣賞，歡迎留言咨詢。