隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，人們對(duì)自身健康越來越重視，良好的生活習(xí)慣成為了每個(gè)人的追求，但是日常忙碌的生活卻讓人鮮有時(shí)間去專業(yè)的健身機(jī)構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉，能夠隨時(shí)隨地來一場(chǎng)輕松高效的鍛煉成為了很多人的需求。那么我們就來了解一下12月23日全新發(fā)布的華為WATCH FIT：你的腕上私人教練。

外觀：科技與美學(xué)兼顧

華為WATCH FIT采用獨(dú)特的長(zhǎng)寬比設(shè)計(jì)，優(yōu)雅外觀具有超高視覺辨識(shí)度，搭配超窄邊框和炫彩屏幕，帶來一種類似智能手機(jī)的交互體驗(yàn)，易于掌控，也易于重要信息的展現(xiàn)。它擁有1.64英寸AMOLED方形大屏，擁有456*286像素、326PPI，支持1670萬色全彩顯示，屏占比高達(dá)70%。屏幕表面外覆玻璃經(jīng)過精密研磨，打造出2.5D的圓潤(rùn)倒角，舉手投足間流露曼妙光影。

華為WATCH FIT支持表盤市場(chǎng)功能，提供400+不同風(fēng)格的精美表盤。還可將手機(jī)照片設(shè)置為表盤，個(gè)性化十足，把你的生活美好定格在腕間。它擁有清新薄荷綠、優(yōu)雅櫻語粉、熱情蜜瓜橙、神秘曜石黑4種不同風(fēng)格配色，搭配金屬質(zhì)感磨砂表框，可供用戶隨心搭配。

我拿到的是曜石黑配色，非常的簡(jiǎn)約大氣，手表看上去更加干凈利落，非常地百搭，無論是什么場(chǎng)合都可以相得益彰。

佩戴舒適：從未有過的輕

為了實(shí)現(xiàn)舒適佩戴，華為WATCH FIT通過大量佩戴實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)驗(yàn)證，將表盤寬度設(shè)定在了30mm，彎曲手掌不硌手，最大程度上平衡了佩戴體驗(yàn)與顯示效果。實(shí)際體驗(yàn)非常的舒適，不會(huì)有異物感。

同時(shí)，得益于空間架構(gòu)的極致壓縮以及增強(qiáng)型聚合纖維等輕質(zhì)材料的應(yīng)用，在華為WATCH FIT表體強(qiáng)度增加的同時(shí)，也將手表表體的重量壓縮到21g，搭配表帶重量不到34g。這樣的重量，與一只運(yùn)動(dòng)護(hù)腕相當(dāng)，佩戴時(shí)輕盈舒適，基本上可以說是無感佩戴了。

與市面上的手表相比，華為WATCH FIT的輕盈程度真的是前所未有的，是我使用了這么多款手表甚至手環(huán)之后第一個(gè)感覺佩戴既舒適又功能齊全的。

繁忙生活，你的腕上私教

華為WATCH FIT上我最喜歡一個(gè)功能就是視頻動(dòng)畫演示了，當(dāng)下年輕人越來越重視身材管理，減脂、增肌、塑型成為重要任務(wù)之一。但打破忙碌的生活和工作節(jié)奏，保持規(guī)律的健身并不容易。不過華為WATCH FIT就可以幫助你迅速地獲得科學(xué)有效的鍛煉，讓你隨時(shí)隨地可以利用碎片時(shí)間，開啟科學(xué)健身。

華為WATCH FIT動(dòng)畫健身私教內(nèi)置12門動(dòng)畫健身課程，包含44個(gè)規(guī)范健身動(dòng)作，適用于辦公室和居家場(chǎng)景。選擇你需要的鍛煉模式即可進(jìn)入視頻動(dòng)畫演示模式，無需受制于時(shí)間空間限制，一杯茶的時(shí)間即可完成一次科學(xué)有效的健身鍛煉。

12門動(dòng)畫健身課程涵蓋方方面面，包括久坐身體喚醒、辦公室頸肩舒緩、辦公族工間操、拉伸放松、高效燃脂、腹肌撕裂、胸肌強(qiáng)化、平坦小腹等12種類型，讓你可以根據(jù)自身需要來一場(chǎng)隨時(shí)隨地的身體鍛煉，保持一整天活力。鍛煉過程中，用戶可以點(diǎn)擊某個(gè)動(dòng)作后預(yù)覽動(dòng)作細(xì)節(jié)，也可以通過觸控屏幕上的左右箭頭圖標(biāo)切換其它動(dòng)作；除此之外，運(yùn)動(dòng)過程中和結(jié)束后，都可以通過手表和華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp查看鍛煉的心率值、心率區(qū)間、熱量消耗以及運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

除此之外，華為WATCH FIT支持11項(xiàng)專業(yè)運(yùn)動(dòng)模式（跑步、步行、騎行、游泳、橢圓機(jī)、劃船機(jī)）和85種自由運(yùn)動(dòng)模式，包括健身類、舞蹈類、球類、水上項(xiàng)目、冰雪項(xiàng)目、極限運(yùn)動(dòng)，囊括了當(dāng)下主流且常見的運(yùn)動(dòng)，全面覆蓋用戶的日常運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，用戶可以快速選擇自己喜愛的運(yùn)動(dòng)模式進(jìn)行記錄。

手表內(nèi)置的智能傳感器，可全面檢測(cè)運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率、心率區(qū)間，卡路里，運(yùn)動(dòng)時(shí)間等數(shù)據(jù)。各種數(shù)據(jù)計(jì)算也非常的精準(zhǔn)，給你提供更加專業(yè)的運(yùn)動(dòng)分析和建議，及時(shí)糾正錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方式，而且在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中如果出現(xiàn)心率過高或者過低的情況會(huì)發(fā)出警報(bào)，避免不必要的運(yùn)動(dòng)傷害。經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的朋友，可以在運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴下，讓我們隨時(shí)了解自己的運(yùn)動(dòng)情況。

心臟健康研究，全面主動(dòng)管理用戶健康

華為WATCH FIT首發(fā)搭載第四代HUAWEI TruSeenTM 4.0心率檢測(cè)技術(shù)，可以連續(xù)、快速和精準(zhǔn)地為用戶提供全天候心率監(jiān)測(cè)，助力用戶實(shí)時(shí)呵護(hù)自己的心臟健康，更支持全天候連續(xù)血氧監(jiān)測(cè)、壓力監(jiān)測(cè)、睡眠監(jiān)測(cè)以及女性生理周期管理。

有一個(gè)我特別想給大家推薦的功能，就是心臟健康管理。華為加入了北京301醫(yī)院合作的心臟健康研究項(xiàng)目后，借助華為WATCH FIT高精度PPG傳感器和心率監(jiān)測(cè)技術(shù)，可以隨時(shí)捕捉稍縱即逝的心律失常，輸出心律失常篩查報(bào)告。且結(jié)合301醫(yī)院遠(yuǎn)程管理服務(wù)平臺(tái)上70多家協(xié)作醫(yī)院，可給用戶提供心律失常確診、治療、跟蹤隨訪等一站式服務(wù)。通過專業(yè)算法和技術(shù)分析，得出心律失常的檢測(cè)結(jié)果，當(dāng)前實(shí)際體驗(yàn)結(jié)果顯示，華為WATCH FIT與心臟健康研究App對(duì)房顫篩查的準(zhǔn)確率高達(dá)97.8%。華為WATCH FIT這個(gè)功能真的很不錯(cuò)，尤其是和專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行合作，能夠保證數(shù)據(jù)的專業(yè)性，而且也不僅僅是監(jiān)測(cè)。監(jiān)測(cè)之后，還會(huì)對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，形成一個(gè)閉環(huán)反饋，我覺得這才是數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)的真正意義，不僅僅是監(jiān)測(cè)，而是對(duì)自身的健康情況形成一個(gè)評(píng)估。

充電5分鐘，使用一整天

續(xù)航問題的大幅提升真的是抓準(zhǔn)了用戶的痛點(diǎn)，三天兩頭的充電已經(jīng)讓很多人叫苦不迭，有時(shí)候忘記充電了就更頭疼了，華為WATCH FIT延續(xù)華為智能手表長(zhǎng)續(xù)航優(yōu)勢(shì)，在低功耗芯片及智能節(jié)電算法的加持下，開啟連續(xù)心率和科學(xué)睡眠監(jiān)測(cè)，華為WATCH FIT仍然擁有長(zhǎng)達(dá)10天的續(xù)航，搭配華為快充技術(shù)，充電5分鐘，典型使用場(chǎng)景下可以使用一整天。

上面我分享了這款手表我認(rèn)為非常加分的功能，但這款手表的功能絕不止于此，比如，13種跑步進(jìn)階課程、90多種運(yùn)動(dòng)類型、NFC刷卡、表盤一碰傳、天氣提醒、智能家居聯(lián)動(dòng)等等功能也非常的實(shí)用，一般智能手表擁有的功能它都擁有，甚至更加出色，這里就不再贅述了。

總結(jié)

華為WATCH FIT這款產(chǎn)品，經(jīng)過我一周左右的實(shí)際體驗(yàn)，整體表現(xiàn)非常滿意，在整體外觀、屏幕、續(xù)航體驗(yàn)、健康監(jiān)測(cè)管理、運(yùn)動(dòng)模式以及和手機(jī)協(xié)同等方面均取得了質(zhì)的飛躍，還是非常推薦給大家的。據(jù)悉，華為WATCH FIT售價(jià)799元起，并將于1月8日0點(diǎn)在華為商城、各大授權(quán)電商平臺(tái)、華為體驗(yàn)店及授權(quán)零售商同步開售，喜歡的話就盡快下手吧。