對于孩子而言，夏天是可以吃冰淇淋的快樂季節(jié)，同時也是愛患各種疾病的高發(fā)時期。感冒、腹瀉等，一人生病，全家操心。

為此，優(yōu)骼之窗整理了以下五種兒童夏季高發(fā)病及其預防方式，供家長們參考。

一、流感

流感，即流行性感冒。流感的主要癥狀表現(xiàn)為高熱、乏力、頭痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等；傳染性強，且容易發(fā)生變異；普遍人群易感，5歲以下兒童重癥多；發(fā)病后7天內(nèi)都可以傳染，病初2~3天傳染性最強；可通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播，空氣中存活的流感病毒，通過口、鼻、眼睛等黏膜直接或間接接觸，也能傳染，此外，在人群密集且封閉、通風不良的場所，流感病毒還可能通過氣溶膠的傳染給他人。

預防要點：接種流感疫苗；遠離流感患者及同居家屬；少去人群密集的公共場所；佩戴口罩；注意衛(wèi)生、勤洗手；如有癥狀，及時就醫(yī)，以防加重病情。

二、手足口病

手足口病多發(fā)于5歲以下兒童，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱，手、足、口腔、臀部出現(xiàn)皮疹或者皰疹，少數(shù)患兒會并發(fā)肺炎、腦炎、心肌炎等，甚至導致死亡。除了可通過消化道傳播外，患者說話、打噴嚏、咳嗽等都可以傳播該病。另外集體生活中使用共用的玩具、文具、密切接觸都可能造成疾病傳播。

預防要點：在該病高發(fā)期間，家長要盡量減少帶兒童去人口密集的公共場所；在護理、接觸兒童前，注意洗凈雙手；勤曬衣被；保持室內(nèi)空氣流通；喝溫涼開水、不吃生冷食物；一有苗頭，早去就醫(yī)。

三、細菌性痢疾

細菌性痢疾簡稱菌痢，亦稱為志賀菌病。臨床表現(xiàn)主要有發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重、黏液膿血便，同時伴有全身毒血癥癥狀，嚴重者可引發(fā)感染性休克和（或）中毒性腦病。通過污染手、食品、水源或生活接觸，或蒼蠅、蟑螂等間接方式傳播，最終均經(jīng)口入消化道使易感者受感染。

預防要點：在醫(yī)生的指導下接種疫苗；注意飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手；保持食物存儲環(huán)境的干凈整潔，不吃剩飯剩菜；注意飲水衛(wèi)生、不吃生冷食物。

四、空調(diào)病

空調(diào)病又稱空調(diào)綜合征，是指長時間在封閉的空調(diào)環(huán)境下工作或學習的人，因空氣不流通，環(huán)境不佳，出現(xiàn)鼻塞、頭昏、記憶力減退等癥狀，一般表現(xiàn)為打噴嚏、頭昏、鼻塞、耳鳴、記憶力減退、食欲不振、四肢肌肉關節(jié)酸痛、頭痛等，嚴重的還可能引起口眼歪斜。

預防要點：合理使用空調(diào)，注意室內(nèi)外溫差不要過大，避免直吹；保持室內(nèi)通風、空氣潔凈，每隔一小時，就給房間通風5-15分鐘；室內(nèi)放置加濕器，保持室內(nèi)濕度；劇烈運動后不立即進入空調(diào)房，待平復片刻后再進入；定期清洗空調(diào)，防止細菌滋生。

五、中暑

主要發(fā)生在嬰幼兒或學齡期兒童身上，主要表現(xiàn)為：體溫正?；蚵愿撸写蠛?、口渴、頭暈目眩、胸悶、四肢無力甚至短暫性休克等。

預防要點：避開高溫時段（上午10：00——下午15:00）出行，并做好防曬措施；給孩子穿寬松、舒適的棉質衣物；補充充足水分。