放養(yǎng)研究生擺脫精神內(nèi)耗（二）

接上集

關(guān)鍵詞：四個底層思維

底層思維的改變將優(yōu)化正向情緒價值的獲取方式，從而提升正向反饋的能量收益，從而能夠讓自己有動力持續(xù)高效學(xué)習(xí)，最終達(dá)到目標(biāo)，形成正念循環(huán)。

思維升級的關(guān)鍵步驟

1認(rèn)知初步構(gòu)建

2積極正向產(chǎn)出

3實現(xiàn)認(rèn)知重構(gòu)

問題價值思維

問題導(dǎo)向，輸出價值，靜心沉淀

（讀寫論文時 需要找出/給出solid insights，在平時多問，多想，多做）

拆解對比創(chuàng)新思維

（不怕復(fù)雜問題，慢慢細(xì)化問題 ，不要總想著任務(wù)好艱巨，做不完，落實到每個點上去完成，一步一個腳印實現(xiàn)）

對比創(chuàng)新思維

（計算機ai這邊發(fā)論文特別重要的就是講好論文故事，言之有理，觀點符合常理 聲明和效果一致 基本就沒什么問題。多研究別人發(fā)的，對一個領(lǐng)域，大方法分很多種，但每個大方法下又有針對這個方法的提升改進(jìn)，需要在對比中找到方法的在當(dāng)前需求下的優(yōu)缺點，至于改進(jìn)創(chuàng)新，閱讀較多論文，對該問題理解清晰后，就有了基本思路，這玩意兒沒有說哪種方法就對，比如diffusion based圖像模型大火的現(xiàn)在，gan based方法也有新模型能生成很好的效果。論文寫作靈魂其實在縫合，但是又不能太明顯，說合理一點其實就是集百家之長，收集觀點后形成自己的一套解決方案，最終就能形成較好的寫作動機和模型架構(gòu)設(shè)計）

重要節(jié)制思維

思考最重要 最緊迫 最急切的問題 可以可以適當(dāng)放下其他無關(guān)緊要的問題 集中注意力辦大事 主干完成再研究別的

比如寫代碼寫著寫著就去想折騰插件 折騰快捷鍵怎么用 差生文具多 或者直接放下了現(xiàn)在的事情 心血來潮又想研究什么時間管理知識庫管理美其名曰磨刀不誤砍柴工要先學(xué)習(xí)提升效率的方法 然后就忘掉了現(xiàn)在就該特么好好寫代碼 光在戰(zhàn)術(shù)上勤奮 努力欺騙自己是不可取的

先完成再完善

實驗的例子

做開發(fā) 先搭框架完成重要部件 再調(diào)整css 不然一調(diào)一天就過去了 做算法 先搭建模型主要模塊 最后再來微調(diào)參數(shù)進(jìn)行消融實驗

知識庫構(gòu)建和時間管理的例子

飛書 語雀zotero notion obsidian flowus flomo到底哪個好 糾結(jié)。滴答清單 todolist 番茄todo forset 到底誰好 糾結(jié)。一天就光研究軟件去了。還不如好好選一個方法先用起來管理自己再說

一口吃不成大胖子 經(jīng)驗是在長期實踐中總結(jié)出來的 別總想著直接靠別人現(xiàn)有干活總結(jié)就能讓你完美飛升 能跳過所有的坑 不要搞花架子 多關(guān)注最根本的東西 努力完成 積極反饋