分享我家午餐食譜:雪菜豆腐燉黃辣丁、咸鴨胗鍋仔

今日菜譜

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?雪菜豆腐燒黃辣丁
食材:昂刺魚、雪菜(提前泡洗干凈)、豆腐
調(diào)料:油、姜、黃酒、生抽、水、鹽、白糖、老抽、白胡椒粉、陳醋、雞精
1.昂刺魚剖腹、去內(nèi)臟、洗凈
2.起鍋燒油,潤鍋,高油溫放入姜片、昂刺魚,兩面煎上色,淋黃酒、生抽熗香

加清水沒過、鹽、白糖、老抽、白胡椒粉、陳醋

3.雪菜切碎;豆腐切小塊
4.雪菜和豆腐放入鍋內(nèi)中火燉七八分鐘

5.開蓋,可開大火收汁,出鍋前撒雞精

咸鴨胗鍋仔
食材:咸鴨胗(提前清水泡2h以上)、咸肉、蠶豆、豆腐皮、青菜、鴨血
調(diào)料:水、油、蔥、姜、蒜、八角、花椒、黃酒、生抽
1.咸肉切片,泡水備用

2.豆腐皮切絲焯水;青菜焯水

3.鴨血切好,焯水備用

4.起鍋燒油,放咸肉炒出咸油

5.放入咸鴨胗煸炒一下,放蔥、姜、蒜、八角、花椒炒香;淋黃酒、生抽熗香
6.加熱水、白糖、老抽中火燉10分鐘
7.放鴨血、蠶豆米再燉10分鐘
8.鍋底鋪焯過水的青菜、豆皮;把燉好的咸鴨胗蓋上去

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