我天生牙齒就不好，再加上小時候不注意保護(hù)牙齒，現(xiàn)在幾乎大牙都補過，大約一個月以前，我的左側(cè)門牙放射痛，根據(jù)我久病成醫(yī)的經(jīng)驗估計是患上了牙髓炎，去醫(yī)院果然不出我所料，不得已進(jìn)行了一次根管治療。

做過根管治療之后的牙齒不如自然牙那樣堅固，需要好好護(hù)理才能長久的陪伴我們，因此我一直很用心地根據(jù)牙醫(yī)的意見進(jìn)行口腔護(hù)理，自己的口腔狀態(tài)也明顯感覺到變好了。那今天我就將根管治療后的口腔護(hù)理方法分享給大家，希望對大家有所幫助。

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定期進(jìn)行口腔檢查。根管治療手術(shù)以后，大家也要養(yǎng)成定期進(jìn)行口腔健康檢查的習(xí)慣，以便于及時發(fā)現(xiàn)自己患有的口腔問題，畢竟牙病越早治療效果越好。

治療期間避免使用患牙咀嚼。根管治療有較長的治療周期，在治療沒有徹底完成之前，大家最好避免用患側(cè)進(jìn)行咀嚼，避免影響治療的效果。

盡量避免磨牙問題。磨牙對牙釉質(zhì)的損傷非常嚴(yán)重，還可能導(dǎo)致根管治療后的牙齒發(fā)生牙齒隱裂、折斷等問題，所以根管治療人群如果發(fā)現(xiàn)自己存在磨牙的情況，一定要及時就醫(yī)并加以矯正。

術(shù)后飲食要注意。在根管治療治療剛完成的時候，大家需要禁食，2小時后大家可以吃一些半流食，24小時后，可以吃柔軟的食物，治療完成的48小時之后大家才可以正常進(jìn)食。

要定期更換牙刷。一只牙刷的最長使用時限為3個月，如果使用時間過長，刷毛會逐漸變得粗糙尖銳，不僅清潔力下降，還容易磨損牙齒、劃傷牙齦，因此大家要養(yǎng)成定期換牙刷的好習(xí)慣。

根據(jù)醫(yī)囑使用藥物。在剛做完根管治療后，牙齒容易受到細(xì)菌侵染，出現(xiàn)發(fā)炎疼痛等問題，這時建議大家遵照醫(yī)囑，適當(dāng)服用抗炎類藥物，避免細(xì)菌感染等問題。

咀嚼姿勢要正確。良好的咀嚼習(xí)慣對口腔健康也有很大影響，大家在根管治療完成后要盡量細(xì)嚼慢咽，不宜單側(cè)咀嚼，避免出現(xiàn)大小臉，單側(cè)牙齒磨損過重等問題，建議大家控制兩邊的磨牙輪流進(jìn)行咀嚼。

及時做牙冠。經(jīng)過根管治療的牙齒失去了牙髓，沒有營養(yǎng)供應(yīng)，堅固度比自然牙要遜色不少，更容易出現(xiàn)牙隱裂、折斷等問題，因此建議大家在根管治療完成以后，盡快給患牙做一個烤瓷牙牙冠來保護(hù)它。

注意自己的刷牙方式，如果大家的刷牙方式不正確就很難將牙齒清潔到位，還很容易出現(xiàn)牙齦流血等傷牙問題，建議大家學(xué)習(xí)使用巴氏刷牙法清潔牙齒，不僅清潔效果更出色，還不容易損傷牙齦牙齒。

剛吃完東西不要馬上刷牙。剛吃完東西牙釉質(zhì)被軟化，立刻就刷牙會導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損，建議大家應(yīng)該等待半個小時左右再清潔牙齒。

定期洗牙。洗牙能夠徹底地將牙菌斑、牙結(jié)石等口腔致病因素清潔干凈，預(yù)防和改善牙病，保護(hù)根管治療牙齒的健康，洗牙不能做得太頻繁，每年一次就可以。

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以上都是從日常生活習(xí)慣出發(fā)為大家總結(jié)的口腔護(hù)理要點，接下來我為大家介紹一些我使用過的口腔護(hù)理產(chǎn)品。

根管治療完成以后我一直在使用電動牙刷、沖牙器來清潔牙齒，因為使用手動牙刷刷牙時，總是刷不凈牙根、牙縫、牙背等牙病高發(fā)區(qū)，但電動牙刷、沖牙器就可以徹底清潔，全面清潔口腔內(nèi)的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。用起來很省時省力，還可以去口臭，美白牙齒。

國人普遍存在口腔問題，更有數(shù)據(jù)顯示牙病發(fā)病率超過了90%，在這樣的口腔狀態(tài)下，大家已經(jīng)難以靠手動牙刷這種單一的潔牙工具來做好口腔清潔了，因此專業(yè)的牙醫(yī)更建議根管治療人群使用電動牙刷、沖牙器來護(hù)理口腔。

但要注意很多品牌也會有傷牙風(fēng)險！盡量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專業(yè)品牌，比較推薦的是飛利浦、潔碧和扉樂，但飛利浦、潔碧力度太強，不太適合根管治療人群。

專業(yè)老牌子扉樂是公認(rèn)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是專業(yè)度最高的品牌！它是電動牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨創(chuàng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，作為國內(nèi)唯一專業(yè)做“超強性能卻不傷牙”的品牌，首創(chuàng)八項不傷牙黑科技，實現(xiàn)清潔力性能強悍，且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，從來不做廣告，被很多專業(yè)牙醫(yī)推薦火出圈！線下渠道銷量暴漲！還有專門為根管治療人群提供的震頻和刷頭組合！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！

盡量避免使用漱口水，這是因為漱口水中有著很多酒精、染色劑、抑菌劑等化學(xué)物質(zhì)，使用次數(shù)太多就很容易打破口腔中的菌群平衡，引發(fā)多種口腔問題！

經(jīng)過根管治療后的牙齒也可能會出現(xiàn)蛀牙問題，因此大家最好選擇用含氟牙膏來清潔牙齒，可以有效預(yù)防蛀牙問題，牙膏我更建議大家使用佳潔士、高露潔家的。

要使用刷毛適中偏軟的牙刷。如果刷毛的質(zhì)地很硬，容易給牙齦牙齒帶來傷害，如果刷毛很軟，又容易刷不凈牙齒，所以大家最好選擇刷毛適中偏軟的牙刷。

最好不用牙齒美白產(chǎn)品，美白牙貼、美白牙膏、牙齒美白儀等牙齒美白產(chǎn)品一般都含有大量的過氧化物、染色劑，容易侵蝕牙釉質(zhì)，引起牙酸牙疼、牙敏感等問題。

在做完根管治療之后，我一般都會使用牙線來清潔牙齒縫隙和牙齦溝，可以有效預(yù)防鄰面齲問題。牙線大家可以選擇小鹿媽媽、屈臣氏家。

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關(guān)于根管治療后的口腔護(hù)理方法，我的分享到這里就結(jié)束了，希望我的經(jīng)歷可以提醒大家重視根管治療后的口腔護(hù)理，讓牙齒維持長久的健康！

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