心臟是我們?nèi)梭w最重要的一個(gè)器官，在生活中我們經(jīng)常會(huì)把心臟比喻成為很重要的位置，像是說“首都北京是祖國的心臟”?？梢?，其實(shí)心臟在維持我們身體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)中起著非常重要的重要，因?yàn)樾呐K是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。所以很多人對(duì)于心臟都會(huì)額外的加以保護(hù)，甚至是做很多預(yù)防措施來保證自己不患上冠心病。那么為什么冠心病患者早晨不適合運(yùn)動(dòng)？（孔氏圣德堂）

　　1、醫(yī)學(xué)研究的結(jié)論是這樣的，當(dāng)我們經(jīng)過一晚上的沉睡后，在早晨的時(shí)候，機(jī)體代謝處于較低水平，血液中腎上腺皮質(zhì)激素及血糖等物質(zhì)也處于全天最低水平，所以如果在這樣一個(gè)情況下進(jìn)行鍛煉，無疑是對(duì)心臟的催殘，尤其是冠心病患者。

　　2、但是冠心病患者同樣是需要一些鍛煉的，例如慢跑。但是病人在慢跑前要先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跑鞋一定要跟腳，跑步時(shí)還要多注意周圍環(huán)境，千萬不要讓自己跌倒，如果累了可停止慢跑，改為步行。（孔氏圣德堂官網(wǎng)）

　　3、此外，冠心病患者也可以選擇騎自行車：注意騎自行車不能太快，不能逆風(fēng)，不能帶人。當(dāng)然也要注意的是不能騎的距離過遠(yuǎn)，最好在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。如果是在秋天和春天騎自行車還要注意保暖。

　　冠心病病人不宜用力屏氣的活動(dòng)，如拉力器.啞鈴.單雙杠等?？蛇M(jìn)行一些輕松愉快的活動(dòng)，對(duì)冠心病患者是有一定好處的。中老年人是冠心病的高發(fā)人群，老年人應(yīng)該要做好冠心病的預(yù)防措施，需要合理的規(guī)劃生活作息習(xí)慣，不能長時(shí)間的熬夜或者長期空腹飲酒容易引發(fā)冠心病，在日常的生活中應(yīng)該要堅(jiān)持有氧鍛煉，每天堅(jiān)持有氧鍛煉，可以加快人體內(nèi)毒素和垃圾的排出，可以提高人體的抗病能力。

　　冠心病從中醫(yī)機(jī)理上來說就是氣虛血瘀、痰濁閉阻，可以用活血化瘀、補(bǔ)心氣、補(bǔ)腎氣的中藥，往往能收到一個(gè)很好的治療效果，不管是常用的中成藥，還是經(jīng)常給病人開的湯藥效果都非常好。（孔氏特效驗(yàn)方如何治療冠心??？）

　　像孔氏驗(yàn)方“二香蔞蛭湯”運(yùn)用活血化瘀、通脈止痛、疏肝理氣、和血舒脈、辛溫散寒、宣痹通陽、豁痰宣痹、養(yǎng)心和絡(luò)、振奮心陽等，實(shí)現(xiàn)對(duì)硬化斑塊的溶、排、阻三效合一。同時(shí)通過辯證施方，達(dá)到補(bǔ)益心脾，護(hù)心養(yǎng)肝的作用。