最近，全網(wǎng)都被“劉畊宏女孩”刷屏了。憑借在抖音直播健身，50歲的臺(tái)灣藝人劉畊宏，成為了俘獲無(wú)數(shù)少女芳心、取代健身“AI人”帕梅拉、與李佳琦平起平坐的男人。

兩個(gè)月前，劉畊宏帶上妻子在直播間與粉絲一起“云健身”，甚至被平臺(tái)誤判違規(guī)也要穿上羽絨服堅(jiān)持“帶跳”。作為娛樂(lè)圈知名健身達(dá)人的他，編排了一套男女老少皆宜的燃脂毽子操，使得全民開(kāi)始練習(xí)。

在全民健身的時(shí)代，女孩子們對(duì)自己的外在和健康有越來(lái)越高的要求。很多女孩通過(guò)東方心繡臉來(lái)提升顏值，如果再通過(guò)健身加以輔助，可以讓我們的面部更加年輕美麗，那么健身對(duì)于皮膚有哪些好處呢？

運(yùn)動(dòng)可以加快血液循環(huán)、出汗以及肌膚油脂的分泌，能夠起到保護(hù)肌膚、增加肌膚彈性、排毒養(yǎng)顏和深層清潔的作用。而且經(jīng)常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還可以放松心情，減輕身心和肌膚的壓力，從而幫助緩解肌膚敏感、繃緊、干燥等眾多肌膚問(wèn)題。

1、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)加快血液循環(huán)，增加皮膚血液的微循環(huán)，從而增加皮膚養(yǎng)分的交換，讓皮膚更有營(yíng)養(yǎng)，更有彈性，也會(huì)變得更加紅潤(rùn)。

2、運(yùn)動(dòng)會(huì)出大量的汗水，可以促進(jìn)汗腺的發(fā)展，而出汗的時(shí)候也會(huì)刺激肌膚油脂分泌，油脂是一種天然有效的護(hù)膚品，所以可以起到有效保護(hù)皮膚的作用。

3、運(yùn)動(dòng)時(shí)身體會(huì)通過(guò)皮膚的毛囊排除大量的汗水，同時(shí)體內(nèi)還能補(bǔ)充大量的水，起到真正意義上的深層清理毛囊，增加皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分交換，讓皮膚更光滑和清潔。肌膚在進(jìn)行水分交換的同時(shí)，還能幫助體內(nèi)有效排除毒素，起到排毒養(yǎng)顏的作用。

4、運(yùn)動(dòng)能夠放松心情，減緩皮膚的暗瘡、敏感、繃緊、干燥、雀斑等問(wèn)題。因此，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)皮膚有很大的好處。

健身的好處多多，不過(guò)好的皮膚光靠健身還不夠，還需要東方心繡臉的加持才可以保持年輕美麗的容顏，只要一杯下午茶的時(shí)間，就可以讓面部有明顯的改善。

東方心繡臉通過(guò)數(shù)十年面部抗衰老研究，研發(fā)出一套三維立體抗衰理念，可以從根源解決衰老問(wèn)題，打造年輕態(tài)。為無(wú)數(shù)愛(ài)美女性實(shí)現(xiàn)了年輕美麗的愿望。

我愛(ài)東方心繡臉，綻放青春更耀眼！