【減肥日記】青椒炒素雞|青椒炒蛋|咸魚(yú)燒毛豆|肉丸|紅豆米飯|豆腐豬肉餛飩|煎餃
162CM,54kg
飲食記錄
早午餐:青椒炒素雞?青椒炒蛋?咸魚(yú)燒毛豆?4個(gè)肉丸子?一碗紅豆米飯??
晚餐:一碗豆腐豬肉餛飩?一個(gè)豬肉豆腐煎餃
??豆腐豬肉的餡拌多了,剩下的包了餃子?? 晚加餐:2塊蛋黃蓮蓉月餅??
習(xí)慣記錄
??睡眠:2:00~10:30 ??飲水:500ml ??運(yùn)動(dòng):hit運(yùn)動(dòng)30min ???心情:??
家里愿意粘我的只有它了??
??只有它??!
這位今天已經(jīng)給摸了(欣慰)
但不大堅(jiān)定??
最后,分享幾個(gè)喜歡的鏡頭吧
bye~
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