在我國(guó)，只要女人生完孩子，都要坐月子。其實(shí)坐月子不僅是我獨(dú)有的產(chǎn)物，在國(guó)外有也有類似坐月子的行為，被稱之為“產(chǎn)褥期”。

　　在大家的觀念中，坐月子要坐滿一個(gè)月，即30天。但也有人說，坐月子不是一個(gè)月，而是42天。那么坐月子到底坐幾天合適？42天月子和30天的區(qū)別有哪些？分清兩者很關(guān)鍵，這篇文章為您介紹。

　　區(qū)別一：產(chǎn)婦體質(zhì)

　　每個(gè)寶媽的身體素質(zhì)不一樣，如果體質(zhì)好，在坐月子期間得到充分的照顧和休息，坐完30天的月子，身體沒有什么大礙，且恢復(fù)得差不多，坐30天是可以的。

　　如果寶媽產(chǎn)后感覺身體消耗過多，再加上本身就屬于體質(zhì)較弱的情況，建議在坐月子期間一定要好好休養(yǎng)。條件允許的情況下，青島禧月薈建議坐滿42天。

　　區(qū)別二：恢復(fù)程度

　　醫(yī)學(xué)上，順產(chǎn)的產(chǎn)褥期的周期為42天，剖腹產(chǎn)則順延至56天。

　　正常分娩的女性，需要6-8周，子宮才能完全恢復(fù)到產(chǎn)前。如果只坐30天月子，子宮可能并不能完全恢復(fù)。

　　剖腹產(chǎn)考慮到有刀口，子宮恢復(fù)的時(shí)間更長(zhǎng)一些，坐月子的周期也要更長(zhǎng)一些。

　　此外，產(chǎn)后還會(huì)排出惡露，想要將惡露完全排干凈，大概要4-6周。當(dāng)然，每個(gè)人的惡露量不一樣，排出的時(shí)間也不一樣。為了安全著想，建議坐滿42天。等到42天后，再去醫(yī)院做個(gè)產(chǎn)后檢查，查看子宮恢復(fù)、惡露等情況。

　　區(qū)別三：家庭地位

　　雖說月子期間，寶媽最重要的，就是好好休息，不能過于勞累。但很多時(shí)候，現(xiàn)實(shí)不允許。碰到貼心的媽媽，靠譜的婆婆，體貼的老公還好，就怕家中事無大小，需要寶媽親力親為。比如給寶寶喂奶、哄寶寶睡覺。給寶寶換尿不濕。洗衣做飯，有大娃還要照顧大娃等，那簡(jiǎn)直得操碎了心。

　　這也是為什么越來越多寶媽，選擇去月子中心坐月子的原因。就希望自己在最虛弱的時(shí)候，過得清凈、舒坦，就算花再多錢也值了。雞飛狗跳的生活，等滿血復(fù)活后再面對(duì)?，F(xiàn)在要做的，就是一個(gè)人，清凈請(qǐng)假。

　　從醫(yī)學(xué)角度來講，產(chǎn)褥期42-56天，更為科學(xué)。

　　當(dāng)然，無論是坐30天還是42天的月子，在月子期結(jié)束后，短期內(nèi)區(qū)別不明顯。但等到5年、10年后會(huì)發(fā)現(xiàn)。相較于30天月子期，坐滿42天月子的寶媽，得月子病的概率更低，身體更健康，看起來也更年期。