秋天到了，終于可以遠(yuǎn)離夏天的酷熱，蚊子也少多了，但與此同時飽受困擾的一波人，又要遭殃了。流眼淚、流鼻涕、還會一直打噴嚏……這是喜極而泣，還是著涼感冒了？還有一種可能——就是過敏性鼻炎在作祟！

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過敏性鼻炎的誘發(fā)因素有哪些？

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過敏性鼻炎是鼻炎中最常見的類型，它是由于身體對某些過敏原敏感性增高而在鼻部持續(xù)發(fā)作的異常反應(yīng)。

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過敏原是指使人過敏的物質(zhì)，包括吸入性過敏原及食入性過敏原。

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常見的吸入性過敏原

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花粉、真菌、屋塵螨、動物皮屑、羽毛、室內(nèi)塵土等。

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常見的食入性過敏原

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牛奶、蛋類、魚蝦、肉類、水果、某些蔬菜等。

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過敏體質(zhì)的人，其內(nèi)分泌、植物神經(jīng)系統(tǒng)、免疫功能大多處于失調(diào)狀態(tài)，因此，容易對某些物質(zhì)產(chǎn)生過敏，反復(fù)接觸這種物質(zhì)，容易引起過敏反應(yīng)。

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當(dāng)過敏物質(zhì)首次進(jìn)入過敏者機(jī)體時，機(jī)體釋放少量組織胺，再次進(jìn)入機(jī)體時，機(jī)體會大量釋放組織胺，引發(fā)一系列的過敏癥狀。

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為什么要改善過敏體質(zhì)

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改善過敏體質(zhì)。目前激素不能長期服用，因此專家建議過敏體質(zhì)小兒可通過補(bǔ)充臺敏樂益生菌達(dá)到降低血清總IgE過敏抗體，改善過敏體質(zhì)，增強(qiáng)小兒體質(zhì)，起到病因調(diào)節(jié)的抗過敏非藥物治療的新方法。臺敏樂益生菌采用了具有增強(qiáng)抗過敏能力的、通過促進(jìn)白介素質(zhì)12（IL-12）和干擾素γ的分泌增加，可有效改善過敏癥狀，調(diào)控Th1型免疫反應(yīng)而抑制免疫球蛋白IgE，從而改善Th2型免疫反應(yīng)過度的過敏現(xiàn)象的方法。臺敏樂益生菌菌株和腸道壁上的樹突裝細(xì)胞上的受體結(jié)合，活化細(xì)胞內(nèi)的轉(zhuǎn)譯蛋白移至核內(nèi)而釋放大量細(xì)胞激素，屬于先天免疫的一個環(huán)節(jié)，因此，借由其細(xì)胞壁多糖類物質(zhì)如肽聚糖、脂多糖、多糖等，經(jīng)先天免疫系統(tǒng)，活化T細(xì)胞的發(fā)育。

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過敏性鼻炎同時要做好這三件事

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一、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。讓孩子有足夠的戶外活動時間，得到充分的日光照射，使機(jī)體產(chǎn)生足夠的維生素D。呼吸新鮮空氣，給孩子安排多樣化的體育鍛煉，逐漸鍛煉適應(yīng)冷空氣刺激。

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二、加強(qiáng)營養(yǎng)，合理飲食。多吃新鮮蔬菜、水果和粗糧等富含維生素和微量元素的食物。營養(yǎng)全面均衡，不挑食，不偏食，少吃零食，控制冷飲，多喝水，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。消化系統(tǒng)是人體重要的免疫器官之一，保持胃腸道良好的狀態(tài)，可以提高免疫力。

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三、生活規(guī)律、保證孩子有足夠的睡眠時間，避免過度勞累。良好的睡眠可以使體內(nèi)淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升，睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，從而促進(jìn)白細(xì)胞增多，肝臟功能增強(qiáng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗病原菌的能力。