如何跳出便秘誤區(qū)銀川康源肛腸醫(yī)院治便秘費(fèi)用貴不貴
2023-02-14 11:49 作者:小兔子乖乖23562145478 | 我要投稿
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正常排便非常重要。首先，讓我們快速定義便秘。如果你沒有每天至少大便一次，那你就是便秘了。
許多西方醫(yī)生淡化了每天大便的重要性。事實上，西方人一般在談?wù)撆疟銜r會感到很不自在，想想真是有趣的現(xiàn)象。與此相反，中國人會很高興地談?wù)撆判刮锏念伾唾|(zhì)地，甚至可以和陌生人聊這話題。值得慶幸的是，中國的大多數(shù)醫(yī)生都認(rèn)為每天排便非常重要。他們是對的！便秘的兩大因素：
許多人認(rèn)為食物的消化只取決于我們的胃酸和腸道中的消化酶，但它同樣取決于我們的腸道菌群。我們每個人的腸道中都有數(shù)以萬億計的細(xì)菌——活細(xì)菌的重量為 1.5-2.5 千克！這種在我們的小腸和結(jié)腸中存活的細(xì)菌有助于代謝我們吃的食物。事實上，每次我們吃東西時，我們都是在喂養(yǎng)它們，就像我們在喂養(yǎng)自己一樣。很多人以為糞便主要由身體廢物和未消化物質(zhì)組成，其實糞便主要由活的和死的腸道細(xì)菌組成。因為當(dāng)我們喂它們時，它們會瘋狂繁殖——百子千孫，人丁興旺——而且因為它們完全交織在我們的食物顆粒中，所以很多細(xì)菌都會隨著我們的糞便排出。
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