“三伏天”指南來嘍!
近些天,各地高溫不下,在未來的幾天,我們也將迎來炎熱的“三伏天”。
三伏期間,地表熱量積累達到頂峰,天氣氣候多為高溫。長時間的高溫環(huán)境下,人體中暑與食物變質(zhì)首當其中。
中暑主要因為在高溫環(huán)境下或由于體液過度喪失或由于散熱機制衰竭而導(dǎo)致高熱,所引起的一系列的熱損傷疾病。
中暑后一定要及時采取措施:
1)迅速脫離高溫環(huán)境,轉(zhuǎn)移至陰涼通風處休息。
2)進行人工散熱、濕毛巾冷敷、酒精擦身等。
3)補充淡鹽水或液體。
4)重癥者需撥打120進行及時就醫(yī)。
高溫下食物易變質(zhì)是因為30℃~37℃的天氣,是細菌最為適宜的生長與繁殖溫度,想要食材保持新鮮不變質(zhì),除了冰箱控制溫度還需其他物理保鮮來維護!
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