這個(gè)時(shí)代如果要活的不累，就得天天這么告訴自己：不該管的別瞎操心，天下不過三件事：自己的事兒，別人的事兒，老天爺?shù)氖聝?，別人的事兒你管不著，老天爺?shù)氖聝耗愎懿涣?，你就能管好你自己的事兒。你別的都不用合計(jì)，把這個(gè)事兒想明白了，通透了，你就活的輕松多了！

很多時(shí)候你看不慣別人的行為，是因?yàn)槟銉?nèi)心有標(biāo)準(zhǔn)，有期待，希望一切按照自己的思維發(fā)生，這其實(shí)有點(diǎn)可笑啊。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，一母生九子，還各有各不同呢！憑啥你非得希望完全和你生活在不同環(huán)境，有不同父母，受教育水平不同，人生三觀不同，思維習(xí)慣，生活方式不同的那個(gè)人和你一樣的想法做法呢？你是誰呀？你是天王老子嗎？你至高無上嗎？誰都得聽你的嗎？你要是真這么想的話，用心理學(xué)專業(yè)的術(shù)語，你這就叫思想綁架！用我們東北的大白話來講，你也太不叫個(gè)玩意兒了！啥都你說的對！你厲害！你牛掰！你誰呀！你咋不上天呢！

每個(gè)人都有每個(gè)人要走的路，有占便宜的，有吃虧的，都有自己的路走，有自己人生必須要面對的課題去完成，一切的發(fā)生過后，你再細(xì)品品，都是必然要經(jīng)歷的，躲是躲不掉的。既然躲不掉，不如坦然接受，不論是對自己還是對別人。

過往一切的發(fā)生都是生命中很難得的經(jīng)歷，已經(jīng)發(fā)生的已經(jīng)發(fā)生了，如果感覺自己犯錯(cuò)了，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以后別犯這個(gè)錯(cuò)就可以了，別總在原地磨嘰！

如果覺得別人錯(cuò)了，那更要想開一點(diǎn)了，別用別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，讓自己一天活的昏頭脹腦的！送你四個(gè)字來解決這個(gè)問題———關(guān)你屁事！

人生算起來不過一萬多天，開心也是一天，不開心也是一天，誰也不能保證自己天天開心，但最起碼自己不開心的時(shí)候，多提醒提醒自己，這事情最壞程度能到什么樣？我接受不了的話，我就不活了嗎？如果你的答案是活，那就妥了！生命是“1”，健康財(cái)富地位，感情這些都是1后面的0，只有1存在，后面那些0才有意義，1都沒有了，再多的0有個(gè)屁用！你還在乎你的命，你還愿意活下去，那就有機(jī)會呀。老話說三十年河?xùn)|，三十年河西，現(xiàn)代社會，那可不是30年的事兒了，時(shí)間大為縮短，我不用細(xì)說，你知道的，在你的周圍有很多例子，應(yīng)該能夠供你參考！

如果你說最壞的結(jié)果出現(xiàn)的話，我活不了了，我想死。那我想告訴你。人類的終極恐懼其實(shí)真正的深究起來就是恐懼死亡，不說別的，就說我們封建社會幾千年以來，那些做皇帝的想方設(shè)法，機(jī)關(guān)算盡去尋求長生不老藥，現(xiàn)代社會的人更是注重養(yǎng)生保健，希望自己活得更久些，你卻身在福中不知福，遇上一點(diǎn)困難就隨意的把命丟了，自己就安心了?再說了，你連死都不怕，你還怕活著嗎？

一念天堂，一念地獄，想法決定情緒，情緒決定行為，有很多時(shí)候感覺自己全是負(fù)面想法的時(shí)候，去洗把臉吧！實(shí)在不行的話，有條件去蹦個(gè)極，體會一下瀕死的感受，估計(jì)你就啥都想開了！

有空的話，別只在家悶著，兩眼望房八在那兒瞎合計(jì)，想著怎么能走正路踏實(shí)的多賺點(diǎn)錢，積極的行動起來，少無病呻吟在那矯情！你就啥毛病都不帶有的，包括情緒上的和身體上的！

一個(gè)東北心理咨詢師的掏心窩子的關(guān)于人生的那么一點(diǎn)總結(jié)，愛聽不聽！