曾經(jīng)說過 你想控制你全身的肌肉 是很難的 你不是電腦 你通過意念能做的 就是一個(gè)意想 比如你做過的一些事情 騎自行車啊 游泳啊 ?你的大腦會(huì)知道那個(gè)狀態(tài) 然后傳給你的身體各處 也就是說 通過把一些特定的狀態(tài) 來存到腦子里 用的時(shí)候 粘貼復(fù)制 下達(dá)命令 而不是 到用的時(shí)候了 我的手臂要這樣 我的大腿要這樣 這就晚了 而樁也好 套路也好 招式也好 都是這樣狀態(tài) 冥想也好 觀想也好 瑜伽也好 也都是這樣的狀態(tài) 說到觀想 這種東西 等同意yin 就是通過一些操作 讓你是精神 進(jìn)入到一種特別舒服的狀態(tài) 然后拓印下來 想爽了就進(jìn)去 好 說回原題 勁也好 力也罷 投籃 射門 包括玩游戲 都是這樣的狀態(tài) 意念 就是拓本 也是粘貼 更是催眠 你的肌肉真的受力了嗎 沒有 但是你讓你的肌肉處于受力的狀態(tài)里 這就是樁 混元樁 三體式是通過結(jié)構(gòu) 來讓你感受力 而無極樁 就真的是全看你的意念了 各門各派也都有這樣的意念觀想 比如長桿立影 比如腳踩甘泉 頭頂青天 比如赴水蹈水等等 這種意念 最出名的就是 氣 中國最經(jīng)典的意想法 氣 是貫穿傳統(tǒng)的一種東西 它形象的驅(qū)使你的身體感受神經(jīng) 筋膜 呼吸 血液 肌肉 關(guān)節(jié) 一切的一切 它裹挾著哲學(xué) 神秘 文化 傳統(tǒng) 等等東西 讓自己變的越發(fā)的厚重 讓它的能力越發(fā)的強(qiáng)大 中國人可以很輕松的就感受到氣 就是因?yàn)檫@樣的環(huán)境 給你的催眠和引導(dǎo) 外國人就難多了 意想 是一種感覺 你要感受的到 它才會(huì)起作用 為什么師傅們 初期都禁止你意想氣 就是因?yàn)?你真的會(huì)因?yàn)閬y想 出岔子 意念 就是神經(jīng) 就是感覺 你意念你的氣進(jìn)入了肚子里 升到了腦門里 你的肌肉 你的皮毛 都會(huì)下意識(shí)的去感受 變化 弄不好 就完蛋了 所以 意念 不要亂想 氣這個(gè)東西 內(nèi)容又太多 所以 想想 踩在水里 頂著盆子 抱著球 這種就行了