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頸部按摩儀的副作用有哪些？前幾天看了一個(gè)新聞，一小伙使用頸部按摩儀3天后頸部血管夾層，導(dǎo)致住院17天?？吹竭@個(gè)新聞后我非常震驚，作為一個(gè)從業(yè)多年的理療師，頸部按摩器是我需要經(jīng)常接觸的按摩工具，我必須清楚的深入的了解這些按摩工具，以防的我的客戶在使用的過(guò)程中造成傷害，為此，我購(gòu)買了很多市場(chǎng)上流行的頸部按摩儀進(jìn)行測(cè)試（如下圖），也做了大量調(diào)研并咨詢了很多專業(yè)的測(cè)評(píng)機(jī)構(gòu)，在此過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了頸部按摩儀的很多問(wèn)題，今天就分享給大家，希望大家在購(gòu)買頸部按摩儀的時(shí)候能少走一些彎路。

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一、頸部按摩儀的副作用有哪些？

頸部按摩儀的副作用有哪些？近年來(lái)，頸部按摩儀備受世人青睞。確實(shí)，頸部按摩儀是一個(gè)非常優(yōu)秀的發(fā)明，給無(wú)數(shù)人帶來(lái)了舒適的按摩體驗(yàn)?？墒牵绻覀儾恍⌒倪x擇了劣質(zhì)的產(chǎn)品，不但無(wú)法體驗(yàn)到預(yù)期的舒適感，還可能會(huì)給我們的身體帶來(lái)很多副作用。那么，這些劣質(zhì)頸部按摩儀究竟會(huì)給我們帶來(lái)哪些副作用呢？下面，我們一起來(lái)看看。

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1、使頸部僵硬難以忍受?如果使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者按摩器的按摩范圍過(guò)小，就有可能會(huì)導(dǎo)致脖子部位肌肉僵硬感甚至局部失去知覺(jué)，影響脖子的正常轉(zhuǎn)動(dòng)能力。

2、使頸椎病更嚴(yán)重 劣質(zhì)的頸部按摩儀在操作過(guò)程中可能會(huì)刺激頸椎，導(dǎo)致頸椎病、脖子痛的情況更加嚴(yán)重。

3、使肌肉硬化甚至萎縮 如果使用不合適的頸部按摩儀或者使用劣質(zhì)產(chǎn)品，以及錯(cuò)誤的使用方法或過(guò)度使用，可能會(huì)導(dǎo)致肩頸部肌肉纖維化和萎縮的問(wèn)題，雖然幾率不高，但仍需要注意。

4、使頭暈頭痛 許多劣質(zhì)或只注重力量的頸椎按摩器在進(jìn)行脖部按摩時(shí)，可能會(huì)對(duì)頸椎造成傷害，并導(dǎo)致腦部供血不足，甚至引起間歇性或持續(xù)性頭暈。

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二、優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀的好處

頸部按摩儀的副作用有哪些？看到頸部按摩儀這么多副作用，我們或許會(huì)心生疑慮，頸部按摩儀還能用嗎？。其實(shí)完全不用擔(dān)心，畢竟劣質(zhì)產(chǎn)品才會(huì)給我們的健康帶來(lái)副作用，優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品不但能預(yù)防頸椎病，還有其他很多好處。據(jù)光明網(wǎng)報(bào)道，我國(guó)每10個(gè)年輕人中就有6個(gè)存在頸椎問(wèn)題，因此購(gòu)買一個(gè)優(yōu)質(zhì)的頸部按摩儀還是很有必要的。具體有哪些好處呢？我們一起來(lái)看看。

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1、促進(jìn)睡眠 失眠多夢(mèng)是很多人揮之不去的痛苦，而按摩頸部可以很好地緩解人的睡眠問(wèn)題，放松你的心情，讓你睡得更加香甜。而且能對(duì)頭部、頸部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，特別是對(duì)于坐著不怎么動(dòng)的上班族以及長(zhǎng)期伏保持固定姿勢(shì)的老師和司機(jī)等人員來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是神器，能夠緩解失眠多夢(mèng)等癥狀，從而提高睡眠質(zhì)量。

2、預(yù)防頸椎病，保護(hù)肌肉 優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀可以通過(guò)提供溫和地振動(dòng)和壓力來(lái)緩解頸部和肩部肌肉的緊張和僵硬感，從而促進(jìn)我們身體的血液循環(huán)，所以對(duì)于預(yù)防頸椎病有很好的作用。尤其是那些經(jīng)常坐著的不動(dòng)的人群來(lái)說(shuō)，頸肩按摩器確實(shí)是按摩的好幫手。 除此之外，使用按摩器還能改善肩頸僵硬，增加身體的活動(dòng)范圍和靈活度。

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3、緩解壓力和焦慮 頸部按摩儀通過(guò)輕輕地按摩和刺激頸部肌肉和神經(jīng)，有助于減輕緊張和焦慮，緩解壓力，還可以促進(jìn)頸部血液循環(huán)，改善頭疼、頭暈的癥狀，減輕氣血不通暢產(chǎn)生的痛苦，以此改善人類睡眠品質(zhì)，使大腦得到充足滋養(yǎng)，持久保持活力。

4、促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞 頸部按摩儀可以促進(jìn)頸部血液循環(huán)，增加氧氣地供應(yīng)，減少頸部疼痛和僵硬感。對(duì)于頸肩不適能夠起到非常不錯(cuò)的作用，對(duì)于睡覺(jué)經(jīng)常脖子落枕的感覺(jué)脖子僵硬的朋友來(lái)說(shuō)也是有很大的好處，能夠很好的解決落枕之后，頸肩部位活動(dòng)受限的問(wèn)題。

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三、頸部按摩儀哪些人不能用？

頸部按摩儀的副作用有哪些？看到這里想必大家已經(jīng)了解了劣質(zhì)頸部按摩儀的副作用和優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀，然而，即使是質(zhì)量再好的頸部按摩儀也不是任何人都可以使用的，有些特殊人群無(wú)論使用什么樣的理療工具都要咨詢一下醫(yī)生或者理療師，這也是對(duì)自己健康的負(fù)責(zé)。那具體哪些人不能使用呢？下面，我將為大家詳細(xì)介紹。

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1、特別消瘦的人群。這類人為什么不能使用？你想想，這類人身上都是骨頭，而且我們應(yīng)該知道，頸部按摩儀可不是能直接用在骨頭上的。

2、急性扭傷挫傷等人群。經(jīng)過(guò)肌張力的作用，骨折或關(guān)節(jié)部位受損后可能會(huì)導(dǎo)致骨移位。因此，在按摩器按摩受傷腫脹的部位之前，請(qǐng)務(wù)必小心謹(jǐn)慎，以免加重疼痛和腫脹。

3、70歲以上老人。年齡較大的人肌肉萎縮嚴(yán)重，而且骨頭比較脆弱敏感，70歲以上的老人不適合使用肩頸按摩儀。

4、高血壓、貧血等不適合按壓人群。很多人由于高血壓、高血脂等血管病變，頸內(nèi)動(dòng)脈存在動(dòng)脈粥樣硬化或鈣化，假如隨意使用按摩器，就特別容易通過(guò)按壓方式導(dǎo)致硬化的斑塊脫落，從而使血管堵塞，導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生幾率大大增加。這類群體如果頸椎不適，應(yīng)該去醫(yī)院尋求解決辦法。

5、6歲以下兒童。6歲以下的孩子正處于在身體骨骼發(fā)育的關(guān)鍵期，按摩器的震動(dòng)如果直接對(duì)骨骼和肌肉少的部位進(jìn)行按摩，就影響到兒童發(fā)育，那就得不償失了，所以一般6歲以下的孩子不建議使用按摩器。

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其實(shí)，這些內(nèi)容一般正規(guī)的品牌都會(huì)在說(shuō)明書中體現(xiàn)，因此我們無(wú)論使用任何工具最好還是看一下說(shuō)明書，這樣才能更好的讓工具為我們服務(wù)。為了更深入的了解市場(chǎng)上常見(jiàn)的按摩品牌，我咨詢很多權(quán)威的專業(yè)測(cè)評(píng)機(jī)構(gòu)，下面我們一起來(lái)看看，一份測(cè)評(píng)報(bào)告中的一張，我覺(jué)得比較有代表性，分享給大家看看。

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在實(shí)測(cè)的這多熱門品牌中，“非常規(guī)”AGVIEE未野性表現(xiàn)可以說(shuō)是最為優(yōu)秀的了，它傷肌肉損傷率做到了最低，研發(fā)了獨(dú)家不傷肌肉黑科技，按摩滲透力、傳動(dòng)穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度等千元內(nèi)做的極為出色，性能超強(qiáng)且降低97.2%損傷率！兼容性特別好，適合所有人使用。作為極限運(yùn)動(dòng)與專業(yè)理療品牌，它深受運(yùn)動(dòng)大神和理療師喜愛(ài)，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽等名人都在用！作為三大按摩品牌之一與倍輕松等齊名，中高端銷量口碑排名第一，也是唯一一個(gè)有著專業(yè)運(yùn)動(dòng)康護(hù)技術(shù)的品牌。

市面上的諸多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)只關(guān)注外觀、功能和玩法、追求智能化，犧牲品質(zhì)打價(jià)格戰(zhàn)、找明星搞代言等，導(dǎo)致產(chǎn)品十分臃腫性能不穩(wěn)定，肌肉損傷率變高。“非常規(guī)”AGVIEE未野則從不做廣告，只專注按摩效果、不傷肌肉等，且做到頂級(jí)，深層按摩肌肉損傷率國(guó)內(nèi)做到最低！

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AGVIEE未野開創(chuàng)性的研發(fā)十大性能與不傷肌肉的黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定傳動(dòng)技術(shù)等等！還針對(duì)電機(jī)、動(dòng)力等配件設(shè)立百余個(gè)性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)校，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)基本沒(méi)有對(duì)手！

在其他測(cè)試的品牌當(dāng)中，倍輕松名氣相對(duì)較大，喜歡請(qǐng)明星代言，包裝設(shè)計(jì)特別精致。如果考慮到價(jià)格可以看看榮耀、小米等，單價(jià)低不少，在同價(jià)位配置有一定競(jìng)爭(zhēng)力。

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四、劣質(zhì)頸部按摩儀商家的四大陷阱

頸部按摩儀的副作用有哪些？這些副作用我們確實(shí)需要知道，但我們更需要知道的是這些副作用背后的原因，也正是這些原因?qū)е逻@些劣質(zhì)產(chǎn)品傷肌肉。下面這張圖是我統(tǒng)計(jì)了大量劣質(zhì)頸部按摩儀的負(fù)面評(píng)價(jià)總結(jié)出來(lái)的，從中我們也可以看出，大家對(duì)傷肌肉的瘋狂吐槽。劣質(zhì)產(chǎn)品商家為例銷量和利潤(rùn)無(wú)所不用其極，搞了很多營(yíng)銷套路，讓我們一不小心就中了他們的陷阱。具體有哪些陷阱呢？我們一起來(lái)看看。

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1、精準(zhǔn)度低的產(chǎn)品。使用這些精度不夠的產(chǎn)品類型進(jìn)行按摩，則可能會(huì)對(duì)肌肉、血管和神經(jīng)造成很大損害。由于這些部位非常敏感， 如果使用精度不高的產(chǎn)品進(jìn)行按摩，則可能會(huì)導(dǎo)致偏離目標(biāo)區(qū)域，并降低效果并對(duì)肌肉造成傷害。

2、追求調(diào)按摩深度和力度。按摩深度和力度并非越大越好，避免選擇過(guò)于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是要選擇更好的平衡按摩力度和舒適度的產(chǎn)品，否則雖然力度過(guò)大卻導(dǎo)致疼痛或者致使肌肉損傷，最終導(dǎo)致肩頸無(wú)法適應(yīng)。

3、使用單電機(jī)的產(chǎn)品。這種頸部按摩儀只有一個(gè)電機(jī)來(lái)驅(qū)動(dòng)揉捏頭，對(duì)于電機(jī)的負(fù)荷很大，導(dǎo)致動(dòng)能利用效率降低，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)使傳動(dòng)力度減弱，使得按摩力度不穩(wěn)定，容易傷到肌肉。因此相比之下，雙電機(jī)的頸部按摩儀更值得推薦，可以提高動(dòng)能利用效率和按摩力度穩(wěn)定性。

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4、使用脈沖式按摩的產(chǎn)品。這種頸部按摩儀是通過(guò)微電流來(lái)刺激頸部的神經(jīng)和肌肉，達(dá)到緩解疼痛的目的。但是如果使用質(zhì)量差的電極片或者電流過(guò)大，可能會(huì)讓你感覺(jué)到刺痛或者不適，甚至引起皮膚過(guò)敏或者燒傷。這種頸部按摩儀對(duì)于老年人或者敏感體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，接受度不高，而且對(duì)于頸椎的保健和緩解作用并不明顯，反而可能加重頸椎的問(wèn)題。

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五、優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀的八大選購(gòu)技巧

頸部按摩儀的副作用有哪些？劣質(zhì)頸部按摩儀的副作用確實(shí)不可小覷，優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀卻有很多好處。因此我們必須選購(gòu)到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，可是市場(chǎng)上劣質(zhì)產(chǎn)品數(shù)量太多，營(yíng)銷套路有五法八門，這就給我們選購(gòu)造成不少困難。為了更好幫助大家快速選擇，我給大家總結(jié)了以下八個(gè)選購(gòu)技巧。

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1、有研發(fā)技術(shù)實(shí)力的品牌。選擇具有專業(yè)研發(fā)實(shí)力的品牌而非網(wǎng)紅品牌，專業(yè)品牌對(duì)產(chǎn)品核心的傳動(dòng)性能和按摩舒適度把握調(diào)試兼顧得更到位，對(duì)按摩力度均勻度、傳動(dòng)頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等等有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。

2、雙電機(jī)系統(tǒng)。這個(gè)主要看的是電機(jī)轉(zhuǎn)速、運(yùn)行時(shí)間帶來(lái)的力量、靜音、穩(wěn)定。選擇雙金屬電機(jī)，這種電機(jī)能夠更加精準(zhǔn)地控制按摩器的按摩頭，提供更加準(zhǔn)確、有力度的按摩體驗(yàn)。整體噪音也小，使用壽命更長(zhǎng)。

3、物理按摩方式。建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式按摩器，普遍國(guó)人接受度會(huì)更好，危害相對(duì)更小，電流脈沖式大多屬于時(shí)尚裝飾品，一方面實(shí)際按摩效果差，另方面大多數(shù)人無(wú)法接受它的電流刺激，損傷肌肉、神經(jīng)的概率大很多！

4、按摩揉捏精準(zhǔn)度越高越好。選擇按摩落點(diǎn)精準(zhǔn)度高的頸椎按摩器，我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)是非常敏感的，如果產(chǎn)品在持續(xù)的按摩過(guò)程中產(chǎn)生偏移、揉捏精準(zhǔn)度很差，非常容易損傷肌肉且大大降低實(shí)際按摩效果！精準(zhǔn)度本身受電機(jī)性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)教影響。

5、噪音越小越好。盡量選擇噪音較低的產(chǎn)品，給自己更好的使用感，一般噪音小于40分貝比較好。噪音主要跟電機(jī)品質(zhì)和電機(jī)結(jié)構(gòu)精密度有關(guān)。

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6、按摩面積范圍大適宜。按摩頭數(shù)量越多、分布越合理，所能夠觸達(dá)的部位也就越多；梯形分布的按摩頭設(shè)計(jì)能夠按到斜方肌。

7、按摩深度和力度均勻性產(chǎn)品。按摩深度和力度并不是越大越好，避免選擇過(guò)于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是選擇更好的兼顧按摩力度和舒適度的，否則雖然力度過(guò)大卻按得疼或者損傷肌肉，導(dǎo)致肩頸無(wú)法適應(yīng)，得不償失。

8、性價(jià)比高價(jià)格合理的產(chǎn)品。不要選擇300元以下的產(chǎn)品，大部分是貼牌產(chǎn)品，沒(méi)有技術(shù)調(diào)教和用料保證，容易帶來(lái)使用危害損傷肌肉，而且普遍反饋按摩效果等性能不足，長(zhǎng)期使用衰減度高！以及反反復(fù)復(fù)的質(zhì)量問(wèn)題。

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頸部按摩儀的副作用有哪些？希望大家看到我的文章，能對(duì)頸部按摩儀有個(gè)更加深入的了解。不但要了解劣質(zhì)頸部按摩儀的副作用，還要了解造成這么多副作用的深層次原因，這樣才能幫助大家選購(gòu)到一款適合自己的優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀，要知道只有優(yōu)質(zhì)的頸部按摩儀才能避免副作用，才能讓我們充分享受按摩儀的好處，希望我給大家總結(jié)的選購(gòu)技巧能幫助大家快速選購(gòu)，從而享受健康人生。

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