在國人備受各類口腔問題困擾的今天，電動牙刷憑借出色的清潔效果一躍成為最受歡迎的清潔工具。但隨之而來的，還有越來越多關(guān)于電動牙刷傷牙的負(fù)面評價(jià)，很多人都在使用電動牙刷后出現(xiàn)了牙齦流血、牙疼等問題。到底電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？作為個(gè)護(hù)測評博主，我購買使用過的電動牙刷也有幾十款，對它可謂十分了解了，今天我就通過這篇文章來為大家答疑解惑，也順便科普下電動牙刷相關(guān)知識，讓大家可以更好的使用電動牙刷。

（上圖是我購買使用過的電動牙刷，已經(jīng)有二十多款了。）

一、電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？想要講清楚這個(gè)問題，我們還得從國人的口腔健康情況講起，國人的牙齒素質(zhì)非常差，超過九成的人都患有牙病，但由于牙病初中期癥狀非常輕微，不痛不癢，導(dǎo)致很多朋友都是患病而不自知，如果這時(shí)大家還盲目購買使用了不專業(yè)的電動牙刷，就很容易出現(xiàn)傷牙危害。

不專業(yè)電動牙刷會帶來下面這三大危害：

危害1、劣質(zhì)電動牙刷的刷毛很粗糙，容易劃傷牙齦，過度磨損牙釉質(zhì)，進(jìn)而引發(fā)牙酸牙痛、牙齦經(jīng)常性出血、牙齒敏感等問題。

危害2、國人基本上都患有牙病如牙齦炎、蛀牙、牙齒敏感等等，如果大家選擇了劣質(zhì)的電動牙刷，容易刺激到口腔中的患病位置，加速牙病發(fā)展。

危害3、使用不專業(yè)電動牙刷容易帶來慢性傷牙的隱患，慢性傷牙起初并沒有什么癥狀，但時(shí)間久了，卻會造成牙齦萎縮、牙齒松動、嚴(yán)重的牙齒敏感等嚴(yán)重問題！

二、不要買四類電動牙刷傷牙坑貨！

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？電動牙刷確實(shí)會造成傷牙危害，那我們接下來的工作就是要找出其傷牙原因，以便于找出應(yīng)對辦法，加以規(guī)避。下面是某口腔機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)電動牙刷使用者傷牙原因的總結(jié)情況。本人結(jié)合圖中數(shù)據(jù)以及現(xiàn)實(shí)情況，就其傷牙原因進(jìn)行了分析，然后發(fā)現(xiàn)不專業(yè)電動牙刷是導(dǎo)致絕大多數(shù)電動牙刷傷牙問題的關(guān)鍵。而世面上的不專業(yè)電動牙刷主要集中在以下四類產(chǎn)品中。

1、跨界品牌

很多知名度高的品牌都是近幾年跨界進(jìn)入電動牙刷行業(yè)的，它們都是近一兩年才入行的，口腔護(hù)理的經(jīng)驗(yàn)幾乎是0，也沒有專業(yè)技術(shù)實(shí)力，商家只會在顏值、續(xù)航、防水等部分電動牙刷顯性需求研究一下，但它們不具備專業(yè)技術(shù)實(shí)力對電動牙刷的護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)、擺幅角度、人群兼容性匹配度等超過百項(xiàng)核心參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化和調(diào)教，產(chǎn)品傷牙率比專業(yè)品牌高了三倍不止！

2、過于便宜的產(chǎn)品

低價(jià)產(chǎn)品的選材用料都很劣質(zhì)，商家一般都會使用空心杯馬達(dá)、磨圓率不達(dá)標(biāo)的刷毛等元件來生產(chǎn)電動牙刷，這樣的電動牙刷不管是清潔力、護(hù)牙力還是續(xù)航、防水、噪音等方面都沒有理想的表現(xiàn)，使用起來容易給用戶帶來牙齦流血、牙齒酸痛、牙齦炎加重等問題。

3、震頻超標(biāo)的款式

有些人覺得電動牙刷震頻高就是清潔力好，所以很多商家會因?yàn)椴簧匐妱友浪⑸碳揖蜁蛑哒痤l的旗號吸引消費(fèi)者購買，但震頻僅是影響電動牙刷清潔力的因素之一，電動牙刷具備高震頻高并不意味著它清潔力強(qiáng)，相反它們普遍缺乏護(hù)齦護(hù)齒技術(shù)，容易刺激牙齦牙齒，引發(fā)傷牙問題。

4、網(wǎng)紅品牌的電動牙刷

網(wǎng)紅品牌一般都將主要的財(cái)力物力放在了產(chǎn)品的炒作營銷上，卻不注重對電動牙刷專業(yè)技術(shù)的研發(fā)升級，電動牙刷的生產(chǎn)成本也就幾十，但售價(jià)卻可以達(dá)到幾百塊，電動牙刷缺乏護(hù)齦護(hù)齒的專業(yè)基礎(chǔ)，低成本也導(dǎo)致電動牙刷存在不少傷牙隱患，大家使用后會經(jīng)常地出現(xiàn)牙齦流血、牙疼等問題。

三、規(guī)避傷牙危害，記牢八大電動牙刷選購秘訣

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？由于不專業(yè)電動牙刷是導(dǎo)致傷牙問題的關(guān)鍵原因，因此想要避免傷牙問題，我們就需要選到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，那電動牙刷應(yīng)該這么選呢？我給大家總結(jié)了以下八大選購秘訣，不會選的朋友可以看一看。

秘訣1：買兼容性好的產(chǎn)品

口腔環(huán)境復(fù)雜多變，只有使用高兼容性的電動牙刷才能應(yīng)對口腔環(huán)境的多種變化，兼容性好的產(chǎn)品一般都刷頭類型豐富，具備震頻跨度寬，檔位模式多等特點(diǎn)，例如檔位，至少要有4個(gè)以上，才可以滿足不同生活場景下的口腔護(hù)理需求。

秘訣2：使用專業(yè)品牌的電動牙刷

專業(yè)的電動牙刷品牌在長期衰減度、人群兼容性匹配度、震頻范圍等多達(dá)百項(xiàng)的參數(shù)上反復(fù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，僅在人群匹配度這一項(xiàng)，專業(yè)品牌就比不專業(yè)品牌超過八倍還多！

秘訣3：更推薦搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品

電動牙刷的電機(jī)主要有空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩種，低價(jià)電動牙刷一般都會用空心杯馬達(dá)，這種馬達(dá)的振動頻率忽高忽低，容易刺激牙齦牙齒，導(dǎo)致傷牙問題。而磁懸浮馬達(dá)性能更強(qiáng)悍，運(yùn)行也比較穩(wěn)定，噪音低，刷牙體驗(yàn)更好，大家優(yōu)選購買。

秘訣4：擺幅角度在3-9度之間比較合適

電動牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果擺幅角度超過了9度，容易刺激到牙齦牙齒，但擺幅太小的產(chǎn)品也不能選，這類電動牙刷往往清潔力不是很理想。

秘訣5：最好選擇聲波式產(chǎn)品

電動牙刷有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩類，旋轉(zhuǎn)電動牙刷清潔力好，但對牙齦牙齒的刺激性更強(qiáng)，工作噪音大。更推薦大家使用聲波式的電動牙刷，它的清潔范圍更廣，清潔力也不差，還有更高的護(hù)牙指數(shù)，使用感比較舒適。

秘訣6：買續(xù)航能力強(qiáng)的產(chǎn)品

大家需要選擇續(xù)航時(shí)間在30天以上的產(chǎn)品，如果電動牙刷的續(xù)航時(shí)間很短，我們就需要頻繁地給電動牙刷充電，麻煩不說，還會加快電池的老化，影響電動牙刷的使用壽命。

秘訣7：要買刷頭品質(zhì)出色的電動牙刷

植毛率、刷毛軟硬度、尺寸大小等因素都會影響到刷頭的質(zhì)量，例如刷頭尺寸，最好的大小適中的，如果刷頭尺寸太大，靈活度差，無法刷凈口腔內(nèi)的細(xì)節(jié)位置，不過刷頭的尺寸也不能太小，會影響到電動牙刷的清潔效率。

秘訣8：選擇售后服務(wù)好的品牌

建議大家選擇可以7天無理由退換貨的品牌，刷頭替換成本也要注意，畢竟一個(gè)人一年就至少要更換四次刷頭，如果刷頭替換裝很貴，開銷會比較大。

四、電動牙刷對口腔的六大好處科普

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？通過上述電動牙刷選購秘訣，我們就可以有效避免劣質(zhì)電動牙刷，讓電動牙刷對我們的口腔健康有益無害。而且現(xiàn)在有超90%以上的人群牙齒屬于亞健康狀態(tài)且不自知！手動牙刷很難改善國人的口腔狀態(tài)，而電動牙刷能有效遏制病情繼續(xù)惡化，給治療提供更大的轉(zhuǎn)圜余地，因此大多數(shù)牙醫(yī)也支持大家及早使用。

那優(yōu)質(zhì)電動牙刷對我們牙齒有什么好處？主要有以下六點(diǎn)：

好處1：電動牙刷具備超強(qiáng)清潔力，能改善口腔疾病

電動牙刷的清潔能力強(qiáng)過手動牙刷好幾十倍，能將牙病高發(fā)區(qū)例如牙齒縫隙、牙齦溝、智齒、牙背等手動牙刷的清潔死角都清潔到位，全面去除口腔中的牙菌斑，有很好的預(yù)防改善牙病的作用。

好處2：電動牙刷能夠按摩牙齦

電動牙刷可以按摩牙齦，幫助牙齦軟組織進(jìn)行自我恢復(fù)，起到預(yù)防牙齦萎縮的效果，非常適合戴牙套的人群用來舒緩牙齦受到的沉重壓力。

好處3：電動牙刷刷牙十分省時(shí)省力

電動牙刷只要兩三分鐘就能完成牙齒清潔，效果還特別好，而手動牙刷至少要刷十多分鐘才能刷凈牙齒，而大部分人每次也就用兩三分鐘來刷牙，手動牙刷的清潔效果就更差了。

好處4：去除口腔異味

電動牙刷沒有清潔死角，能全面清潔食物殘?jiān)脱谰?，避免它們發(fā)酵后產(chǎn)生異味，不讓口氣變得難聞。而手動牙刷有很多清潔死角，經(jīng)常有沒刷凈的食物殘?jiān)诳谇焕?，難以保持口氣的清新。

好處5：電動牙刷有著精準(zhǔn)的刷牙力度

電動牙刷刷牙時(shí)震頻穩(wěn)定，可以精準(zhǔn)操作刷牙力度，而手動牙刷因?yàn)槭侵饔^用力，刷牙力度難以保持一致，常常會存在刷牙力度太大而傷牙，力度過小沒刷凈的問題。

好處6：可以美白牙齒

使用電動牙刷刷牙可以將牙齒外表面積攢下的咖啡漬、茶漬、煙漬等頑固牙漬漸漸清潔干凈，讓牙結(jié)石的形成速度變慢，有美白牙齒的效果。

電動牙刷雖然好處很多，但大家注意要選擇清潔力好同時(shí)又護(hù)齦護(hù)牙的電動牙刷，不然好處再多也抵不過傷牙帶來的損失。如今的電動牙刷品牌都在宣傳自己的護(hù)齦護(hù)齒技術(shù)好，實(shí)際上很多都是傷牙產(chǎn)品的偽裝，為了便于大家挑選出真正刷得干凈又護(hù)牙的品牌，我專門在一個(gè)專業(yè)檢測機(jī)構(gòu)的官網(wǎng)上找到不同電動牙刷清潔力與護(hù)牙指數(shù)榜單，從中我們可以找到真正護(hù)牙的好產(chǎn)品：

眾多電動牙刷品牌中，專業(yè)老牌子扉樂是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高的品牌，是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，清潔力拔尖的情況下，實(shí)現(xiàn)傷牙率最低，蟬聯(lián)多年口碑榜第一！經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測降低80%刷牙傷害！無論是清潔性能、不傷牙數(shù)據(jù)、震頻穩(wěn)定性、動力持久衰減度以及全場景兼容性等均最強(qiáng)悍！他們家能做到如此強(qiáng)悍，源于死磕研發(fā)多年，不搞多余功能，沒有多余型號，一款產(chǎn)品死磕七年多，迭代和升級20多次。同時(shí)有多項(xiàng)“高性能與不傷牙”技術(shù)，且多達(dá)數(shù)百項(xiàng)技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。且研制多種刷頭適合不同人群，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，磨圓率高達(dá)94.3%！從不做廣告專注研發(fā)，卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲。扉樂是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念把電動牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定。而且不少對護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用，牙醫(yī)公認(rèn)對口腔保護(hù)性很好。

而飛利浦作為國際品牌，幾乎涉獵所有家電品類業(yè)務(wù)，他們家震感和動力很強(qiáng)，擺幅角度較大。不過作為歐美品牌，震頻和動力跨度小，更適合歐美人群，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

很多朋友說有沒有低價(jià)產(chǎn)品推薦，性價(jià)比中舒客可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高，不過不支持試用，拆封不退，刷頭一年費(fèi)用80元左右。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭較貴，一年要花近200元。扉樂是唯一支持免費(fèi)試用，還限時(shí)贈送5年刷頭的牌子。

五、刷牙方式不對也會傷牙

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？除了選購失誤會導(dǎo)致牙齒受傷外，有時(shí)候錯誤的刷牙方式也會給牙齒帶來不小的傷害。下面我來為大家科普一下正確的刷牙方式，希望大家可以掌握。牙醫(yī)建議大家使用巴氏刷牙法來清潔牙齒，具體操作如下：

1、將刷頭放在牙上，刷毛大約呈45°，指向根部，輕微加壓，使部分刷毛進(jìn)入牙齦溝內(nèi)。

2、從后牙開始，兩三顆牙一組短距離水平顫動數(shù)次，然后將牙刷向牙冠處轉(zhuǎn)動。再開始刷下一組。

3、用2的方法刷后牙靠舌頭的那面，注意每組之間要有些重疊的部分。

4、將刷頭豎直放在牙面上，自上而下顫動，刷上前牙。

5、刷頭依舊豎放，讓刷毛接觸下前牙牙齦緣，自下而上顫動。

6、刷毛指向咬合面，稍作用力前后來回刷。

電動牙刷會對牙齒造成傷害嗎？有關(guān)這個(gè)問題的講解就給大家分享到這里了，錯誤地選購和使用電動牙刷都會給牙齒造成傷害，因此希望大家可以掌握正確的電動牙刷選購方法和使用方法，遠(yuǎn)離那些不專業(yè)的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，以規(guī)避其傷牙危害。最后祝大家都能選到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，讓口腔健康永遠(yuǎn)伴隨我們！