“十人九痔”雖然這句話有些夸張，但生活中患上痔瘡的人確實(shí)有很多。作為常見的疾病之一，痔瘡疾病成為了不可忽視的健康殺手。

痔瘡是什么樣子的?

　　痔瘡的形狀有很多，簡(jiǎn)單地說：就是肛門口附近有一個(gè)或多個(gè)突起的腫物，有的就像多余的皮膚，有的像一個(gè)腫瘤，有的軟，有的硬，有的伴有疼痛，有的無疼痛。

　　痔瘡長(zhǎng)在表面，可以推動(dòng)，不紅、不熱、不出膿。

　　痔瘡一般分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。

　　內(nèi)痔：位于肛內(nèi)，一般看不見，只有痔核較大，大便時(shí)容易脫出肛外可以看得見，呈鮮紅色，如：圓球狀。

　　外痔：常常長(zhǎng)在肛緣，多表現(xiàn)為肛緣的皮贅增生以及肛緣皮膚球狀隆起。

　　混合痔：是內(nèi)痔、外痔混合到一塊而成的，因此個(gè)體比較大。

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：具體是屬于什么痔瘡，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過儀器拍攝，比如：電子肛門鏡，得到準(zhǔn)確的痔瘡模樣。

電子肛門鏡檢查能查出什么?

　　肛門鏡檢查，主要是用來檢查痔瘡等疾病。如：痔瘡中的內(nèi)痔，痔瘡在肛門內(nèi)，不使用肛門鏡，單純依靠直腸指檢可能會(huì)出現(xiàn)誤診或者漏診的情況。

　　這時(shí)選用肛門鏡檢查，可以在直視下看到病變部位和病變組織，有利于明確診斷。

生活上預(yù)防痔瘡要注意?

　　(1)內(nèi)內(nèi)一定要勤換洗，而且也要多準(zhǔn)備幾條方便更換，要穿棉質(zhì)寬松的，這樣會(huì)更舒服一些!

　　(2)作息要規(guī)律，平時(shí)早睡早起，每天也要運(yùn)動(dòng)30分鐘，我是每天會(huì)跳繩出出汗對(duì)代謝好!

　　(3)注意飲食，痔瘡期間一定要飲食清淡，多喝水多吃含膳食纖維高的果蔬，如：蘋果、香蕉、青菜!

提肛運(yùn)動(dòng)：

首先，先吸氣縮緊菊部，保持5-10秒;

其次，在呼氣慢慢放松肛門，保持10秒;

最后，一縮一放，堅(jiān)持做十分鐘;