1、少動男

久坐是目前最常見的不良生活習(xí)慣。每天窩在沙發(fā)上玩手機(jī)和坐在電腦跟前打游戲的“長不大的男人們”，如此不活躍，老婆只好“動刑”讓老公“行動”了!

2、經(jīng)久不“睡”的“熬夜男”

這類男性可能不沾煙酒，但通常陽氣耗太快，補(bǔ)之——早晨到了辦公室泡一杯參茶，一直喝到下班!冬季吃一些溫補(bǔ)腎陽的食物，比如羊肉、牛肉，食用時(shí)再增加杜仲、芡實(shí)、丁香等，最主要還是要關(guān)機(jī)，睡覺!

3、煙酒不離手的“青蛙男”

“青蛙男”可變不了王子哦，是說精子畸形率問題突出的男子!這類男子如果不是長期大量接觸煙酒扼殺了精子密度和活力度，那就一定是飲食無度，已處在臨界高血糖甚至糖尿病的狀態(tài)，為了孕育后代，請把生活調(diào)到健康有度檔。