最近漫威《雷神4》制作組公布了一張「神威雷神」簡(jiǎn)·福斯特和雷神索爾的片場(chǎng)合拍照，2大雷神的同框也是成功吸引了無(wú)數(shù)粉絲的注意力，與此同時(shí)，也有不少粉絲發(fā)現(xiàn)在照片中的“簡(jiǎn)·福斯特”飾演者娜塔莉·波特曼胳膊上的肌肉明顯要粗壯很多。

熟悉娜塔莉·波特曼的粉絲應(yīng)該清楚，基本上娜塔莉·波特曼是不咋健身的，而早前的一些采訪包括作品中的娜塔莉·波特曼的形體也是偏瘦，但這次在片場(chǎng)照中卻是能夠明顯看出娜塔莉·波特曼的胳膊粗壯了一圈。

顯然，這是娜塔莉·波特曼為了《雷神4》電影里的女雷神姿態(tài)特別做的健身，畢竟早前就有粉絲察覺(jué)了預(yù)告中的簡(jiǎn)·福斯特這胳膊屬實(shí)有些吸睛。

而在此前的一段采訪中，娜塔莉·波特曼也是直接表示自己在開(kāi)拍前4個(gè)月就開(kāi)始為角色進(jìn)行準(zhǔn)備了，因?yàn)橹皬奈催M(jìn)行過(guò)健身，首次健身的娜塔莉·波特曼采訪中直接表示，在訓(xùn)練的幾個(gè)月里，自己每天的心態(tài)都是從瑟瑟發(fā)抖開(kāi)始，到虛脫到說(shuō)不出話結(jié)束的。

可見(jiàn)敬業(yè)程度了~

其實(shí)，對(duì)于演員來(lái)說(shuō)，針對(duì)不同的角色需求而進(jìn)行一些前期的訓(xùn)練，算是一個(gè)比較常規(guī)的操作，但對(duì)于相對(duì)比較敬業(yè)的演員來(lái)說(shuō)，卻是能夠?yàn)榱诉@種訓(xùn)練獻(xiàn)出120分的專注，所以，今天咱們就來(lái)聊聊那些年為了角色所作出的自律要求：

【1】提前9個(gè)月開(kāi)始訓(xùn)練，為了角色需求邊拍戲邊吃防過(guò)敏藥；

前面我們說(shuō)娜塔莉·波特曼為了簡(jiǎn)福斯特的女雷神姿態(tài)，提前4個(gè)月就開(kāi)始健身，為角色準(zhǔn)備自己的體型了，但對(duì)于另外一些演員來(lái)說(shuō)，卻是直接在角色開(kāi)拍之前9個(gè)月就已經(jīng)自律接受專業(yè)健身訓(xùn)練了。

這個(gè)人就是“驚奇隊(duì)長(zhǎng)”的飾演者布麗·拉爾森~

對(duì)于驚奇隊(duì)長(zhǎng)這個(gè)角色，熟悉一些趣聞的粉絲應(yīng)該知道，其實(shí)一開(kāi)始布麗·拉爾森是拒絕的，但之后因?yàn)槁亩啻窝?qǐng)，這才答應(yīng)了角色，而在這之后，布麗·拉爾森就開(kāi)始對(duì)驚奇隊(duì)長(zhǎng)這一角色的了解，并同時(shí)開(kāi)始了針對(duì)角色的健身訓(xùn)練。

值得一提的是：

在電影拍攝的時(shí)候，電影里的大橘噬元獸部分場(chǎng)景是真貓拍攝的，但布麗·拉爾森對(duì)于貓毛是過(guò)敏體質(zhì)，但為了不影響拍攝進(jìn)度，當(dāng)時(shí)的布麗·拉爾森都是一邊吃著過(guò)敏藥，一邊拍攝擼貓鏡頭的。

【2】為了一個(gè)角色，他控制飲食習(xí)慣堅(jiān)持了17年；

為了一個(gè)角色的體型要求，我們說(shuō)進(jìn)行短期的健身包括飲食控制還是比較正常的，但是說(shuō)為了一個(gè)角色前后堅(jiān)持了17年，這個(gè)演員就有些bug了！

而金剛狼的飾演者休·杰克曼就是這樣一個(gè)人~

作為全球漫威影迷公認(rèn)的“金剛狼本狼”，休·杰克曼飾演的金剛狼的經(jīng)典程度一度讓無(wú)數(shù)人公認(rèn)可能再也找不出能夠超越狼叔的金剛狼版本了，而對(duì)于休·杰克曼來(lái)說(shuō)，當(dāng)年為了金剛狼這一角色，也是付出了很多。

這其中，為了能夠時(shí)刻保證自己的身材是金剛狼所需的，在前后17年里近乎都在嚴(yán)格掌控的自己的飲食習(xí)慣，也是讓影迷近乎很少聽(tīng)到，休·杰克曼在進(jìn)劇組拍攝金剛狼之前健身的消息。

• 因?yàn)槿思視r(shí)刻都在準(zhǔn)備著~

【3】為了一次試鏡機(jī)會(huì)，他自制盔甲訓(xùn)練了3個(gè)月；

作為漫威電影宇宙里最傳奇的角色和演員，小唐尼當(dāng)年在獲得鋼鐵俠這一角色之前可是沒(méi)少下苦功夫，畢竟，當(dāng)年因?yàn)榘a君子的前科，諸多電影制片公司其實(shí)都不愿意接受小唐尼這顆票房毒藥，直到鋼鐵俠的導(dǎo)演喬恩·費(fèi)儒力薦小唐尼參演鋼鐵俠電影這才有了后續(xù)的機(jī)會(huì)。

而當(dāng)時(shí)喬恩·費(fèi)儒給小唐尼爭(zhēng)取的其實(shí)就是一次試鏡機(jī)會(huì)，而為了這次試鏡機(jī)會(huì)，小唐尼自己在家制作了一套盔甲來(lái)模擬鋼鐵俠角色在身著盔甲時(shí)的狀態(tài)，這一練就是3個(gè)月~

最終在功夫不負(fù)有心人，小唐尼也是最終拿到了這一角色，值得一提的是，在實(shí)際拍攝中，道具組給鋼鐵俠安排的戰(zhàn)甲重量加起來(lái)就有80斤，而小唐尼多數(shù)時(shí)候就是扛著一個(gè)成年人的重量在完成既定的鏡頭要求拍攝。

總體來(lái)說(shuō)還是非常辛苦的~

【4】為了角色要求，活生生學(xué)成了一個(gè)戰(zhàn)斗機(jī)飛行員；

在最近《壯志凌云2》的首映發(fā)布現(xiàn)場(chǎng)，可以說(shuō)“阿湯哥”湯姆·克魯斯自己駕駛直升飛機(jī)登上的出場(chǎng)儀式算是相當(dāng)硬核了！

而熟悉湯姆·克魯斯的影迷應(yīng)該都知道，這位演員在很多電影中的動(dòng)作戲都是自己真上拍攝的，當(dāng)初為了拍好《壯志凌云2：獨(dú)行俠》電影，阿湯哥和導(dǎo)演角色這部作品里的所有戰(zhàn)斗機(jī)場(chǎng)景都是用真機(jī)拍攝！

所以——

在開(kāi)拍前的準(zhǔn)備期間，湯姆·克魯斯硬是從小型飛機(jī)，一直學(xué)到了F18戰(zhàn)斗機(jī)，同時(shí)因?yàn)榕臄z時(shí)的機(jī)位要求，湯姆·克魯斯需要一邊駕駛飛機(jī)一邊自己操控?cái)z影機(jī)進(jìn)行“自拍”，電影里我們看到的不少飛行時(shí)演員臉上的肌肉扭動(dòng)的畫(huà)面也不是啥特效，而是真實(shí)的戰(zhàn)斗機(jī)飛行時(shí)演員承受的重力導(dǎo)致。

• 對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，沒(méi)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練，戰(zhàn)斗機(jī)一加速這個(gè)瞬間的重力，會(huì)瞬間讓人給“暈”過(guò)去~

當(dāng)然了！

除了國(guó)外的，其實(shí)咱們國(guó)內(nèi)也有很多為了角色相當(dāng)敬業(yè)和努力的演員代表，當(dāng)年的“大哥”成龍就不用多說(shuō)了，很多時(shí)候片場(chǎng)里救護(hù)車是全程待命的，而另外一個(gè)比較有代表性的演員就是張震。

熟悉他的粉絲都清楚，當(dāng)年為了拍攝《一代宗師》，張震愣是找專業(yè)師傅學(xué)習(xí)了3年的八極拳，直接從一個(gè)門(mén)外漢學(xué)到了全國(guó)八極拳武術(shù)冠軍。

也是相當(dāng)敬業(yè)的演員代表了~

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