持續(xù)性高血壓會對多個器官帶來損害，尤其是心臟、大腦、腎臟以及血管等，治療的主要目的是保護靶器官，預防各種并發(fā)癥。有的高血壓患者患病多年，全身血管仍然正常，他們是如何做到的呢？

為什么有的高血壓患者患病多年，全身血管沒有受到任何傷害？

1、血壓控制達標

正常情況下血壓應該在120/80毫汞柱以下，一旦超過此值就會損害微血管。只要診斷為高血壓，那么自身血壓調(diào)節(jié)機制障礙可持續(xù)存在，需通過運動、飲食和用藥的方式來綜合治療。遵循低鹽、低糖低脂的飲食原則，嚴格按照醫(yī)生囑咐用降壓藥物，能持續(xù)穩(wěn)定的強化降血壓。關(guān)于降血壓方面越早強化治療越好，保證血壓持續(xù)性處于穩(wěn)定狀態(tài)，這樣才能更好的保護血管。

2、勤檢測血糖和血脂

高血壓患者一般伴有各種代謝異常，隨著患病時間越長，越容易出現(xiàn)糖分和脂肪代謝紊亂。一半以上的高血壓患者伴有糖尿病和高血脂的，高血糖和高血脂同樣會損害血管，特別是血脂中的壞膽固醇超標，可促進斑塊生成，誘發(fā)動脈粥樣硬化。所以高血壓患者不僅僅要控制血壓，還需關(guān)注血脂和血糖變化，盡量把低密度脂蛋白膽固醇控制在2.6毫摩爾，餐后兩小時血糖不能超過7.8毫摩爾，空腹血糖不能超過6.1毫摩爾。

3、時常關(guān)注大腦、心臟、眼睛和腎臟等

持續(xù)性高血壓先損害微小血管，所以最早出現(xiàn)的微血管病變是腎臟疾病和眼底病變，通常大血管病變?nèi)缧哪X血管疾病發(fā)病較晚。通過定期做檢查，能及時發(fā)現(xiàn)血管早期損傷，有效預防血管疾病。在眼底分布著很多細小血管，最早受到高血糖和高血壓損害，同時也是能用肉眼可見到的血管。高血壓患者定期做眼底血管檢查，能了解到血管形態(tài)和結(jié)構(gòu)變化，能及時發(fā)現(xiàn)和預測血管病變。高血壓患者出現(xiàn)左心室增厚時，說明心臟心肌發(fā)生病理性改變，早期篩查和診斷且采取合適的治療方法就能完全逆轉(zhuǎn)，能降低患上心血管疾病風險。正好做簡單的心電圖能及早發(fā)現(xiàn)左心室增厚。血壓升高是引起腎臟病變的主要原因，腎臟損害又會使得血壓進一步升高，導致血壓難以控制，而且腎臟血管束于微小血管，易受到損害，及時發(fā)現(xiàn)早期腎損害能有效保護腎臟，預防心腦血管病變，因此需定期去醫(yī)院做尿微量白蛋白檢測，能及時發(fā)現(xiàn)腎臟早期損害，也能預測全身動脈粥樣硬化發(fā)生的情況，這對預測高血壓和糖尿病病人患心血管疾病的風險有重要的意義。

溫馨提示：只要高血壓患者穩(wěn)定好血壓就能降低患并發(fā)癥風險，因此患者需嚴格按照醫(yī)生囑咐用藥，不能自行停藥和減藥，定期去醫(yī)院做相關(guān)檢查，養(yǎng)成勤監(jiān)測血壓、血脂和血糖的好習慣。保持飲食清淡，避免吃辛辣刺激性和高鹽食物，多參加體育鍛煉來維持正常體重。