腰椎間盤突出壓迫到了坐骨神經(jīng)，表現(xiàn)出如下癥狀：

第一、患者會(huì)有范圍較大的疼痛，比如患者可能會(huì)首先在腰骶部位有疼痛的癥狀，除此以外還可能會(huì)在一側(cè)或雙側(cè)的下肢出現(xiàn)放射性的疼痛，此類疼痛往往集中在大腿后側(cè)以及膝關(guān)節(jié)以下的區(qū)域。

第二、患者可能會(huì)表現(xiàn)為強(qiáng)迫體位，此類患者可能會(huì)用手捂住腰部，并且向一側(cè)彎腰。除此以外，患者還經(jīng)常喜歡屈曲一側(cè)的下肢，比如患者有可能喜歡將足部踩踏在矮凳上或者蜷縮在床上，保持一側(cè)下肢的完全屈曲。

第三、患者可能會(huì)表現(xiàn)為明顯的活動(dòng)受限，比如患者不愿意下地負(fù)重行走。

第四、該類患者還可能會(huì)有下肢的發(fā)麻、無力之類的癥狀。

治療方法：

1、手術(shù)治療：癥狀嚴(yán)重，不能耐受臥床休息，或者是出現(xiàn)下肢力量減弱、足下垂，或者是大小便功能異常等癥狀嚴(yán)重的患者，應(yīng)該盡早進(jìn)行手術(shù)，通過進(jìn)行椎間盤的摘除，解除神經(jīng)根的壓迫，術(shù)后可以盡快緩解下肢疼痛和坐骨神經(jīng)疼痛癥狀；

2、保守治療：如果患者的癥狀沒有那么嚴(yán)重，可以嘗試進(jìn)行保守治療，主要包括較長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息，減少下地活動(dòng)，同時(shí)避免腰部體力勞動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，下地的時(shí)候佩戴硬的腰圍對(duì)腰椎進(jìn)行保護(hù)，同時(shí)口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，比如甲鈷胺和外敷{濟(jì)愈堂坐骨順古安玉}貼治療，通常按療程經(jīng)過保守治療和藥物治療之后，椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛會(huì)逐漸緩解、消失。

預(yù)防注意方法：

①病情發(fā)作期不能睡軟床：醫(yī)生的建議是睡硬板床，這樣有助于脊柱復(fù)歸正確的姿勢(shì)，使脊柱壓迫神經(jīng)造成的坐骨神經(jīng)痛得到緩解。

②不能穿高跟鞋：坐骨神經(jīng)痛患者最好穿負(fù)跟鞋，顧名思義就是腳跟比腳尖還要低。這也是糾正脊柱姿勢(shì)的一種方法。

③不可提重物：不能過多的過重的使用腰部肌肉，這會(huì)增加神經(jīng)炎的發(fā)病率。如果非要提重物，參考下圖中的動(dòng)作，先伸直腰，再利用腿部力量提起重物。

④要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：不要因?yàn)樘弁炊P床不起，這樣不利于身體恢復(fù)，甚至可能造成肌肉萎縮，反而會(huì)加重病情。所以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是好的，不過不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)。

⑤注意腰部保暖：腰部不能受涼...

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