你身邊那些得抑郁癥的人后來都怎么樣了？

我從初中開始就有比較嚴重的抑郁癥了，我很清楚地記得，當時每天只要醒來，腦子里想的就是，好想死。直到現(xiàn)在，我已經(jīng)32歲了，我依然被抑郁癥折磨著，依然是生無可戀。我知道我的心病了，抑郁癥真的很可怕，但是我真的一點辦法都沒有。

從這段文字，反應了這位抑郁癥患者的痛苦和無奈，甚至絕望，有這種感受的抑郁癥患者，實際也包括更多的焦慮癥，強迫癥，疑病癥，恐怖癥，雙相情感障礙患者等，為什么會出現(xiàn)這種糟糕的局面，是什么原因?qū)е履敲炊嗳嘶忌弦钟舭Y，又是什么原因?qū)е履敲炊嘁钟舭Y患者多年不能康復？

由于對抑郁癥的認識不夠科學，沒有看到形成抑郁癥的核心因素，也就沒有找到科學高效的解決方法，同時也找不到有效的人預防方法。因此科學認識抑郁癥的形成原因，發(fā)病機制至關(guān)重要，現(xiàn)在重點中學，名牌大學是抑郁癥的重災區(qū)，分析他們形成抑郁癥的過程，不難發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者幾乎都有敏感多疑沒有安全感的性格個，他們自卑膽小，害怕失敗不敢面對，患得患失，在意別人的評價，經(jīng)常性的焦慮不安。另一個方面，經(jīng)歷過一些挫折打擊失敗，甚至可能是不大的失誤，由于容易焦慮，放大問題嚴重性，否定自己，焦慮升高，覺得自己一無是處，將來沒有希望，情緒低落，逐漸形成抑郁癥。

看到抑郁癥的核心因素，無論是治療還是咨詢，都會找到正確的方向，調(diào)整患者的不合理認知，建立新的思維模式，鼓勵本人大膽嘗試，不斷發(fā)現(xiàn)優(yōu)點和長處，自信心就會一點點提升，焦慮就會一點點降低，抑郁的癥狀會逐漸消失。

預防的關(guān)鍵在家庭，普及家庭教育知識，孩子具有好的責任心，感恩心，敬畏心，不怕吃苦，敢于面對，不怕困難，遇到困難不是逃避，而是積極解決問題，就基本不會形成抑郁癥，患上其他心理疾病的概率也會很小。

抑郁癥，也包括焦慮癥，強迫癥，疑病癥，恐怖癥，雙相情感障礙康復率不高，主要是缺少科學的解釋和正確的解決方法。