有許多朋友因為經(jīng)常過敏便將自己定義為過敏性肌膚,但是皮膚的過敏和敏感性肌膚是兩種概念，所以要了解皮膚過敏和皮膚敏感的區(qū)別，這樣才能正確對待自己的皮膚。

如果皮膚出現(xiàn)了過敏，一定要及時的去進行治療，敏感肌膚日常要做好相關(guān)護理工作，皮膚健康，心情更愉悅！

皮膚過敏不等于皮膚敏感

敏感并不是一種疾病，這表明皮膚處于一個高反應(yīng)、不耐受的狀態(tài)，可以說這是皮膚求救的信號。換季時，氣溫與空氣中的濕度變化、紫外線強度的改變、護膚習(xí)慣沒有及時調(diào)整、不適當(dāng)使用化妝品等都有可能誘發(fā)皮膚敏感狀態(tài)。當(dāng)然這個春光燦爛的季節(jié)，戶外游玩時，部分植物也可能是加重敏感的因素。

過敏通常是指身體免疫系統(tǒng)被外界物質(zhì)（過敏原）激發(fā)所引起的一系列反應(yīng)。你可以理解為當(dāng)你的身體遇到敵襲（過敏原）后，你的身體就開啟了防御模式，并很快地展開反擊，但戰(zhàn)場瞬息萬變刀劍無眼，也難免傷到自己人，所以過度的防御和抵抗也傷害了自己。其實大多數(shù)的“換季過敏”，實際上是皮膚的敏感狀態(tài)，而非真正意義上的過敏。

如何區(qū)分皮膚過敏和皮膚敏感

皮膚出現(xiàn)敏感狀態(tài)時，常常伴隨著屏障功能受損。而皮膚的屏障功能一旦受損，常常表現(xiàn)出瘙癢、灼熱、刺痛、干燥、脫皮等情況。

而過敏通常都有明確的誘因，遇到相同的過敏原時，癥狀會反反復(fù)復(fù)地出現(xiàn)！皮膚作為人體最大的器官，也是過敏表現(xiàn)最多的器官。如果說春季踏青賞花后除了皮膚表現(xiàn)的瘙癢、皮疹等，還出現(xiàn)鼻炎、哮喘甚至呼吸困難等問題，那大概率是過敏了。

當(dāng)然，這兩者很多時候癥狀相似，難以區(qū)分，這時候就需要到醫(yī)院皮膚科就診。

皮膚過敏日常該如何護膚

1、建立正確的護膚理念。錯誤的護膚觀念會讓受傷的皮膚雪上加霜，清潔方面可以選擇清水洗臉或者選擇氨基酸潔面等溫和的潔面產(chǎn)品。潔面儀這個時候就別用了，物理摩擦的方式都可以搓泥了，岌岌可危的皮膚屏障就放過它吧。

2、精簡護膚，遠(yuǎn)離功效型產(chǎn)品。許多美白、抗衰的護膚品里都會對敏感的皮膚狀態(tài)造成傷害。部分焦慮的敏感肌患者在這個時候都會想著，皮膚干，那我多貼面膜、多噴點補水噴霧就能緩解，單純補水不保濕也沒有用，還需要選擇溫和的基礎(chǔ)保濕產(chǎn)品。

3、避免再受到環(huán)境刺激，外出需要防曬。采用多種防曬手段避免紫外線傷害，比如遮陽傘、遮陽帽、溫和無刺激的防曬霜。