電動牙刷作為高效的口腔護理產(chǎn)品備受網(wǎng)紅博主、專業(yè)牙醫(yī)的推薦，但網(wǎng)上卻有很多用戶吐槽電動牙刷不好用，還有人說自己使用電動牙刷后出現(xiàn)了傷牙問題，如牙齦出血、牙疼、牙齒敏感等。到底電動牙刷好不好？下面口腔醫(yī)學(xué)生就通過這篇文章來詳細(xì)地為大家解答下這個問題，并從多個角度為大家科普電動牙刷的相關(guān)知識，希望幫助大家更全面地認(rèn)識電動牙刷。

（下圖是我測評過的電動牙刷，還有一些送人了。）

一、電動牙刷好不好？

電動牙刷好不好？國人的口腔基礎(chǔ)非常差，超過九成以上的國人在被口腔問題困擾，口腔狀態(tài)很差，需要好好進行口腔清潔和護理才行。而傳統(tǒng)的手動牙刷很難應(yīng)對復(fù)雜多變的口腔環(huán)境，國人需要使用更高效的潔牙工具來維護口腔健康，而牙醫(yī)非常建議大家使用電動牙刷，正是因為電動牙刷是非常好用的潔牙工具，可以給我們的口腔健康帶來很多好處。

那電動牙刷的好處有哪些呢？主要有以下幾個方面：

好處1：電動牙刷清潔能力強，能改善口腔狀態(tài)

電動牙刷的清潔力非常強大，大約是手動牙刷的幾十倍，可以將牙齒高發(fā)區(qū)比如智齒、蛀牙洞、牙齒縫隙、牙背、牙齦溝、牙根等手動牙刷搞不定的清潔盲區(qū)都刷干凈，全面清除口腔內(nèi)的牙菌斑，有很好的預(yù)防改善牙病的作用。

好處2：更適合正畸人群使用

電動牙刷在刷牙的同時還可以按摩牙齦，能夠促進牙齦組織中的血液循環(huán)、新陳代謝，幫助正畸的朋友緩解由于長時間佩戴牙套而施加給牙齦的壓力，有效預(yù)防牙齦萎縮問題。

好處3：省時省力

手動牙刷刷牙最好要持續(xù)刷十幾分鐘才能刷干凈，而相同的潔牙效果，電動牙刷只要兩三分鐘就能做到，使用起來非常省時省力，更適合學(xué)生黨、上班族使用。

好處4：保持口氣清新

電動牙刷具備較廣的清潔范圍，也不存在死角盲區(qū)，能徹底去除口腔中殘留的食物殘渣、牙菌斑，避免口腔異味產(chǎn)生。而手動牙刷清潔盲區(qū)比較多，常常有刷不凈的食物殘渣、牙菌斑堆積在口腔中，難以保持口氣的清新。

好處5：美白牙齒

長期使用電動牙刷清潔牙齒，牙齒外層沉積的茶漬、咖啡漬、煙漬等頑固牙漬都可以被逐漸刷凈，還能減緩牙結(jié)石的形成速度，從而達到美白牙齒的效果。

好處6：電動牙刷的潔牙力度精準(zhǔn)可控

專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷震頻是穩(wěn)定均勻的，可以精準(zhǔn)控制潔牙力度，不像手動牙刷那樣刷牙時力度忽輕忽重，常常會出現(xiàn)力小刷不凈，力大傷牙的情況。

二、所有人都可以使用電動牙刷嗎？

電動牙刷好不好？電動牙刷是很好用的潔牙工具，但它并不算誰都能隨便用的，有部分人口腔環(huán)境特殊，并不適合使用電動牙刷，如果大家盲目使用電動牙刷，可能會給口腔健康帶來嚴(yán)重的傷害，電動牙刷不適用人群主要是以下幾類人：

1：年齡在4歲以下的兒童。4歲以下的兒童牙齒和牙齦都還在發(fā)育，牙齦嬌嫩，如果使用電動牙刷，可能會影響牙齦牙齒的正常發(fā)育。

2：65歲以上的老人。65歲以上的老人基本都有口腔疾病，也開始逐漸出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動問題，如果使用電動牙刷，會加速牙齒松動的速度。

3：患有嚴(yán)重牙病的人。如果患有嚴(yán)重的牙齦炎、牙周炎、牙敏感等問題就不適合使用電動牙刷了，而是要根據(jù)醫(yī)囑來進行口腔清潔工作，擅自使用電動牙刷可能會加重牙病。

4：剛剛做完口腔治療的人。剛剛做完補牙、根管治療、牙齒美白等口腔醫(yī)學(xué)治療的人并不適合使用電動牙刷，這期間需要根據(jù)醫(yī)囑進行口腔護理。

5：突發(fā)口腔問題的人。如果突然出現(xiàn)牙齦流血、牙疼等口腔問題時，大家需要暫緩使用電動牙刷，及時就醫(yī)，避免因為盲目使用電動牙刷而加重口腔問題。

三、為什么網(wǎng)上很多人說電動牙刷傷牙

電動牙刷好不好？電動牙刷對牙齒確實有不少好處，但國人口腔患病率超過了90%（如下圖），幾乎人人都患有牙病，由于牙病在早中期都不疼不癢，很多人沒能即使發(fā)現(xiàn)自己存在牙病，還覺得自己牙齒健康，實際上口腔耐受度已經(jīng)很低了，在這樣的口腔環(huán)境下，如果使用了不專業(yè)的電動牙刷，就會有傷牙的風(fēng)險。

電動牙刷的傷牙風(fēng)險主要表現(xiàn)為以下幾種情況：

風(fēng)險1、不專業(yè)的電動牙刷刷毛尖銳粗糙，刷牙力度忽輕忽重，對牙釉質(zhì)的損傷更嚴(yán)重，還會刺激牙齦組織，引起牙齦出血、牙疼等問題。

風(fēng)險2、國人普遍患有牙病，使用了不專業(yè)的電動牙刷后，口腔中的患病位置容易受到刺激，牙病會快速惡化。

風(fēng)險3、長期使用劣質(zhì)電動牙刷還會給口腔帶來慢性傷害，剛開始用戶察覺不到異樣，但最終卻會帶來如嚴(yán)重的牙齒敏感、牙齦萎縮等不可挽回的傷害。

四、電動牙刷為什么會有傷牙風(fēng)險？

電動牙刷好不好？電動牙刷雖然有傷牙風(fēng)險，但我們只需要弄清楚電動牙刷傷牙危害出現(xiàn)的原因就能采取措施規(guī)避，從而保證電動牙刷給我們的口腔帶來的是好處而不產(chǎn)生危害。那電動牙刷為什么會存在傷牙風(fēng)險呢？大家請看下面這張來自權(quán)威機構(gòu)發(fā)布的電動牙刷傷牙原因數(shù)據(jù)圖，根據(jù)圖中數(shù)據(jù)可以看出，電動牙刷傷牙主要是因為以下四點原因。

原因1、用了兼容性差的產(chǎn)品

口腔是一個時刻都在變化的環(huán)境，而國人又普遍都存在口腔問題，所以國人的口腔環(huán)境就更復(fù)雜了，如果大家使用了那些震頻跨度狹窄、刷頭類型不豐富、檔位數(shù)量少的低兼容性電動牙刷，產(chǎn)品與國人復(fù)雜多變的口腔狀態(tài)難以適配，就很容易引發(fā)傷牙問題。

原因2、跟風(fēng)使用網(wǎng)紅大牌的電動牙刷

很多人習(xí)慣購買網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的電動牙刷，但這類品牌都是最近兩年看電動牙刷火才入行的，基本上都是近兩年才入行的，沒有太多關(guān)于口腔護理的經(jīng)驗，也缺乏技術(shù)實力對動力強度范圍、長期衰減度、護齦護牙體驗等多達百項的核心參數(shù)進行調(diào)教優(yōu)化，更多的是靠營銷宣傳賣貨，這樣的電動牙刷使用起來很容易傷牙。

原因3、選擇很便宜的電動牙刷

很多人喜歡選擇低價的電動牙刷，認(rèn)為它們的性價比更高，但這類產(chǎn)品其實是生產(chǎn)成本很低，他們普遍會采用未經(jīng)磨圓處理的刷毛、空心杯馬達等劣質(zhì)材料元件來制作電動牙刷，使用起來常常出現(xiàn)震頻忽高忽低、打牙、磕牙等現(xiàn)象，傷牙風(fēng)險很高。

原因4、不結(jié)合自己的口腔環(huán)境選擇電動牙刷

國人普遍都存在口腔問題，但由于大部分牙病在早中期都沒有痛癢感，所以很多人即使存在口腔問題也認(rèn)為自己牙齒健康，這類人在挑選電動牙刷時也不會顧及自己的口腔狀態(tài)，常常隨心所欲地選擇電動牙刷，而如今的電動牙刷市場中大部分都是劣質(zhì)產(chǎn)品，大家就很容易買到不專業(yè)、不適合自己的電動牙刷，使用后難免會出現(xiàn)傷牙的問題。

看完了電動牙刷傷牙原因之后，我們在開始選購電動牙刷之前還需要了解商家的虛假宣傳，這是普遍存在的一大套路，而且不了解電動牙刷的朋友很難識別出來，商家會通過各種各樣的手段將劣質(zhì)產(chǎn)品宣傳成護牙護齦的優(yōu)質(zhì)電動牙刷。那我們怎么識別呢？為了幫助大家識別這一套路，我從口腔論壇找來了電動牙刷清潔力與舒適度測試數(shù)據(jù)，大家可以根據(jù)圖中數(shù)據(jù)了解到哪些品牌的產(chǎn)品存在虛假宣傳的情況，以及哪些電動牙刷是真實好用的。

成千上萬品牌中，牙醫(yī)圈公認(rèn)專業(yè)老牌子扉樂Filix是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，是這一領(lǐng)域?qū)I(yè)度最高的品牌。它家是電動牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，大量專業(yè)媒體對主流品牌測評，發(fā)現(xiàn)清潔力媲美多款千元機型，也是國內(nèi)傷牙率最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻均勻性好、動力強悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強。他們家之所以綜合性能如此強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！讓一些明星和名人因為護牙需要紛紛選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對牙齒保護性非常好。

為了“發(fā)燒性能且不傷牙”獨創(chuàng)八項不傷牙技術(shù)，針對震動頻率、動力、擺幅等百余項技術(shù)調(diào)校參數(shù)，在3-5年內(nèi)各項性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅，線下渠道也銷量暴漲。面對暴漲的傷牙率，扉樂專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、高性能的產(chǎn)品理念,堅持練內(nèi)功，把產(chǎn)品當(dāng)嚴(yán)格的醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。

另外飛利浦作為國際品牌，知名度比較高，我自己使用下來品質(zhì)還可以，清潔力也還行，不過更適合口腔耐受度高的人群使用。

如果非要購買低價便宜的，我相對推薦一下拜爾、舒克，價格相對便宜，基礎(chǔ)功能體驗?zāi)軡M足入門要求不高的人。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年需要200元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

五、好用的電動牙刷怎么選？分享八大技巧！

電動牙刷好不好？上文已經(jīng)從電動牙刷的好處和風(fēng)險這兩個方面進行了詳細(xì)的分析，專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷對牙齒有很多好處，而關(guān)于電動牙刷的風(fēng)險，其實只要大家選到對的電動牙刷就可以避免，那好用的電動牙刷怎么選？大家可以參考下面這幾個選購技巧進行選擇：

技巧1、更推薦磁懸浮馬達

空心杯馬達和磁懸浮馬達的電動牙刷最常見的兩類電機，更推薦大家選擇搭載磁懸浮馬達的產(chǎn)品，這類電機具備更出色的性能，運行穩(wěn)定性好，噪音低，刷牙體驗感更出色，而空心杯馬達穩(wěn)定性比較差，震頻忽低忽高，傷牙風(fēng)險比較高，并不推薦大家選擇。

技巧2、購買專業(yè)度高的電動牙刷品牌

在影響電動牙刷核心性能的百余項參數(shù)如震動頻率的均衡穩(wěn)定性、擺幅的偏差值、以及刷毛的磨圓率等，只有專業(yè)度高的電動牙刷品牌會反復(fù)進行優(yōu)化和調(diào)教，產(chǎn)品傷牙率較不專業(yè)的網(wǎng)紅大牌低了3倍還多！

技巧3、擺幅最好在三到九度之間

建議大家選擇擺幅在3-9度之間的電動牙刷，如果擺幅過大，傷牙風(fēng)險比較高，但擺幅太小的產(chǎn)品也不要選，容易拉低電動牙刷的清潔力。

技巧4、產(chǎn)品兼容性要好

大家需要使用檔位多、震頻跨度寬，刷頭種類豐富的電動牙刷，這樣的電動牙刷才具備足夠出色的兼容性，能夠滿足不同生活場景下的口腔護理需求。例如刷頭種類，越豐富越好，兼容性出色的產(chǎn)品往往會具備清潔、正畸、護牙等多種類型的刷頭。

技巧5、注意刷頭品質(zhì)

刷頭尺寸的大小、磨圓率、刷毛軟硬度等因素都會對刷頭的好壞產(chǎn)生影響。例如磨圓率就很重要，磨圓率越高代表刷毛的頂端越圓潤光滑，大家要使用磨圓率在80%以上的電動牙刷，磨圓率不達標(biāo)的刷毛很粗糙尖銳，使用起來容易傷牙。

技巧6、聲波式電動牙刷更適合國人

電動牙刷有旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩種類型，旋轉(zhuǎn)式電動牙刷清潔力尚可，但對牙齒的傷害比較大，大家最好使用聲波式電動牙刷，這類電動牙刷的清潔力也不差，但護牙度更高，工作噪音小，刷牙體驗感更出色。

技巧7、售后服務(wù)要給力

大家最好選擇那些可以7天無理由退換貨、替換刷頭價格合適的電動牙刷品牌！就以7天無理由退換貨服務(wù)為例，它可以讓用戶先試用在決定自否留下，就算退換貨也不用背負(fù)太多的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。

技巧8、續(xù)航能力要足夠強

電動牙刷的續(xù)航時間不要少于30天，如果電動牙刷的續(xù)航時間過短，那意味著我們需要經(jīng)常性地給電動牙刷充電，不僅麻煩，還會加快電池壽命的損耗！

電動牙刷好不好？在上文中，我圍繞這個話題從多方面帶大家深入了解了電動牙刷，大家看完之后應(yīng)該知道電動牙刷有多好了。但是想要入手電動牙刷的朋友還需要弄清楚一點，那就是只有技術(shù)實力強的專業(yè)電動牙刷才會給我們的口腔帶來好處，才能改善我們的口腔狀態(tài)。而那些不會對產(chǎn)品百項參數(shù)進行調(diào)教，且毫無口腔護理經(jīng)驗的非專業(yè)產(chǎn)品，存在極大的傷牙風(fēng)險，大家務(wù)必要遠(yuǎn)離它們。