女生的夢想，都希望能追逐精致的外表和生活，這需要由內(nèi)而外打造，那么女人究竟怎樣才能讓自己更精致呢？快來看看這些干貨吧！

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從外表開始精致

現(xiàn)在很多女人因為懶而選擇素臉朝天，從不化妝，但其實梳妝打扮是女人的必修課，你平時可以不去打扮，但你要知道如何打扮，當(dāng)你在面試、見重要的人或者出席重要場合，精致的面容會讓你加分不少。

此外，護(hù)膚也很重要，建議姐妹們一周敷2次面膜，然后再涂潤膚霜，當(dāng)你一直堅持之后你會發(fā)現(xiàn)你的肌膚會更細(xì)嫩，即使你天天素顏也一樣美麗，如果這些你都能堅持，那你離精致又更進(jìn)一步了。

從改變習(xí)慣開始精致

熬夜對身體不好，還會讓你皮膚變得暗沉粗糙，所以想讓自己變精致，就應(yīng)該改掉熬夜的壞習(xí)慣。第二天起來，一定要先喝一杯溫水，它能幫助你清理前一晚積累下來的腸胃廢余和毒素，讓你氣色更好。

吃早餐的時候可以多加一個雞蛋，幫助吸收蛋白質(zhì)，而蛋黃中的卵磷脂也是可以清理腸胃垃圾的，長期這樣吃能讓你皮膚更細(xì)滑。

每天建議吃1-2種水果，可以在午睡醒來后和晚餐后的1個小時后吃，幫助身體提供維生素。

每天睡覺之前，可以試試慢跑，給身體放松，釋放一整天多余的能量，這樣就能讓你更好的入睡，第二天精神更飽滿。

由內(nèi)而外開始精致

現(xiàn)在人普遍壓力大，抑郁癥的發(fā)病率也越來越高，所以一定要保持良好的心態(tài)，不要經(jīng)常讓自己處于悲傷的情緒當(dāng)中，這樣很容易傷害身心健康。

沒有誰一生下來就比誰高貴，氣質(zhì)修養(yǎng)取決于你的修煉，通過書寫、閱讀、旅游等等增長見識增加底蘊，那么你就能散發(fā)出自信的光芒。

人一定要有知識，這樣你就有談資，所以一定要養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，不管外界紛紛擾擾，閱讀能讓你靜下心來，得到片刻的寧靜。

多培養(yǎng)自己的藝術(shù)氣質(zhì)，看電影、學(xué)畫畫、多旅游都可以，這樣你就會發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。

精致，是一種生活態(tài)度。無論是的精致是外在還是內(nèi)在，都能讓你收獲不一樣的生活，希望每一位姐妹都能活出自己心中的精致女孩吧！