抑郁癥的軀體癥狀有多可怕？

抑郁癥患者普遍有比較嚴(yán)重的軀體癥狀，這是因?yàn)橐钟舭Y是長期的高焦慮導(dǎo)致的，對自己的能力徹底否定，對自己的將來絕望，這種狀態(tài)焦慮很高，高焦慮使體內(nèi)的植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)各式各樣的軀體癥狀，常見的有胸悶氣短，心慌心悸，頭痛頭暈，尿頻尿急，全身疼痛，腸胃不舒服等，還有其他很多癥狀，每個(gè)人不一樣，同時(shí)會有睡眠障礙，嚴(yán)重的徹夜不眠，飲食障礙，吃不好，體質(zhì)逐漸變差，免疫力不斷降低，內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)遞質(zhì)減少，包括五羥色胺，多巴胺等。

任何疾病都一樣，如果不了解病因，不知道因?yàn)槭裁闯霈F(xiàn)癥狀，也消除不了癥狀，就是可怕的，如以前的天花，讓很多了丟了性命，當(dāng)年一提天花，都是非常恐懼的，因?yàn)闆]治，只能看著病人死亡。后來英國醫(yī)生琴鈉發(fā)現(xiàn)奶牛場給奶牛擠奶的小女孩們，沒有染上天花的，就研究實(shí)驗(yàn)，提取牛痘接種在人身上，到了1985年，聯(lián)合國宣布徹底解決天花問題。這時(shí)有了解決方法，就不可怕了。

抑郁癥的軀體癥狀，是焦慮造成的，焦慮是大腦想出來的，讓抑郁癥患者出現(xiàn)高焦慮的想法是極低的自我評價(jià)，我不行，我什么都做不好，別人都比我強(qiáng)，這樣焦慮就會很高，同時(shí)在這種焦慮情緒的推動下，繼續(xù)放大自己眼前工作的難度，我根本做不了，進(jìn)一步推高焦慮。只要讓抑郁癥患者知道抑郁癥的原理，看到自身的優(yōu)點(diǎn)和長處，并引導(dǎo)他大膽實(shí)踐，學(xué)習(xí)調(diào)控情緒，在用正確的積極暗示，把消極的自動化思維變成積極的自動化思維，抑郁癥狀就會緩解很多，軀體癥狀也會減輕很多，在接著不斷體驗(yàn)，不但嘗試，狀態(tài)就會越來越好，各種癥狀都會慢慢消失，睡眠，飲食趨于好轉(zhuǎn)，體質(zhì)不斷提升，免疫力也提升，都能恢復(fù)到正常狀態(tài)。