劉惠梅醫(yī)生:抑郁癥的4大典型癥狀,來看看你有沒有?

劉惠梅個人簡介
1975年畢業(yè)于沈陽醫(yī)學院,曾就職于沈陽市鐵西區(qū)神經(jīng)精神病醫(yī)院。從事精神心理疾病診療與科研工作40余年,分別擔任過住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、病房科主任、門診科主任,因工作突出,1991年被沈陽市衛(wèi)生局授予沈陽市優(yōu)秀精神科醫(yī)生稱謂。
不斷地探索新的治療思路與方法,深受患者及患者家屬的贊揚和信賴,曾在國家級雜志上發(fā)表了多篇論文,多次應邀前往國內(nèi)外三甲醫(yī)院進行學術交流與醫(yī)學研究,在國內(nèi)精神疾病治療領域享有盛名。
擅長領域
擅長物理治療與心理治療相結(jié)合,因人而異的個體化治療方案;精通于將新技術、新藥物、新設備科學地用于臨床,深受患者及患者家屬的贊揚和信賴。
在臨床和科研方面也有很高的造詣,對失眠、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、植物神經(jīng)功能紊亂癥,神經(jīng)官能癥、青少年困惑等精神心理疾病的治療、對心理咨詢和心理治療、精神康復訓練有獨到的見解。
軀體方面的疾病一般不難發(fā)現(xiàn),但心理方面的疾病,很多人都意識不到。
比如抑郁癥,它就像是一種心靈感冒,在不斷地摧殘你的意志,讓你對生活失去希望。
如果你感到難過、悲觀、容易哭泣這些表現(xiàn),請別忽視,因為這很可能是抑郁癥的報警信號!

1.思維遲緩
患有抑郁癥后,人的思維會變得非常遲緩,對很多事情都力不從心,即使以前做這件事很熟手,輕松就可以完成,但這時候完成這件事可能就要花費很多的時間以及精力。
比如跟人交流,說話的時候語速很慢或者過快,說完了自己也不知道說了什么,思維跟不上,不能夠正常與人交流。
2.情緒低落
抑郁癥最明顯的癥狀表現(xiàn)是情緒低落,但要分清楚抑郁癥與抑郁情緒的區(qū)別,一旦有點不開心、哭泣就是抑郁癥,短時間內(nèi)的而且能夠自我調(diào)節(jié)恢復快速的,只是抑郁情緒,抑郁情緒只要通過心理干預疏導或自我通過運動、培養(yǎng)興趣等調(diào)節(jié)即可。
而抑郁癥是很長時間的,往往持續(xù)2周以上,而且難以通過自身調(diào)節(jié)緩解的,往往是控制不住地感到悲觀,對很多事情都感到絕望,認為自己活著沒有什么意思,也找不到活下去的理由,對自己感到無力,很想逃離這個世界,常??奁?,尤其是夜里,夜幕降臨的時候是抑郁癥患者最危險的時間段,這時候的他們,會比白天感到更加難過,容易做出傷害自己的危險行為。

3.軀體癥狀
抑郁癥持續(xù)的時間長了,癥狀沒有得以改善,就容易產(chǎn)生軀體癥狀,比如感到肌肉酸痛、手抖、發(fā)顫、沒力氣、頭疼等,所以常常感到自己身體很疲憊,明明什么都沒有做,卻感覺一點力氣都沒有,這是因為精神壓力一點一點地消耗體力。
4.多種癥狀表現(xiàn)
患有抑郁癥的人,認知功能會有損害,意識不到自己出現(xiàn)這種表現(xiàn)是生病了需要治療,而且就算意識到了,很多話也不敢說出口,怕受到歧視。除此之外,記憶力也會下降,對很多事情都記不住了,即使記住了也很容易健忘,注意力難以集中,不想出門,食欲減退,多數(shù)患者會把自己封鎖在房間里,也有的患者在接觸人時,會以微笑面對,不想讓任何人發(fā)現(xiàn)自己難過的一面。