【ELeni Fit】10分鐘站立腹肌｜日常訓(xùn)練｜高強(qiáng)度，無(wú)重復(fù)+無(wú)器械
10分鐘站立腹肌
一、ATANDING CRUNCH COMBO
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00:07
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二、AB TWIST TO KNEE TUCK
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04:13
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三、SINGLE STAR CRUNCH
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08:40
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