? ? ? 淺表性胃炎屬于常見(jiàn)的胃腸病，胃炎這類(lèi)疾病就算是進(jìn)行治療，如果平時(shí)不正確調(diào)理，還是會(huì)反復(fù)發(fā)作的。日常飲食不規(guī)律或者不合理都會(huì)引發(fā)這種疾病，癥狀較輕的患者平時(shí)癥狀不明顯，只有在吃辣椒、喝酒這類(lèi)刺激性食物的時(shí)候才會(huì)感覺(jué)不適。那么淺表性胃炎的癥狀及病因有哪些？

　　【淺表性胃炎的癥狀】

　　淺表性胃炎患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)上腹疼痛的現(xiàn)象，這是淺表性胃炎明顯的癥狀，很大一部分的患者都會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，而且在不同的時(shí)間，腹部疼痛的程度也是有差異的，一般是隱痛、脹痛、灼痛等。腹脹也是淺表性胃炎的癥狀之一，通常都是因?yàn)榛颊呦涣?、殘留的食物在胃?nèi)不能及時(shí)排出而導(dǎo)致的。

　　大概一半的慢性淺表性胃炎患者會(huì)表現(xiàn)出噯氣的現(xiàn)象，主要原因是患者胃部積壓了太多的氣體，通過(guò)食管排除從而使上腹飽脹感減輕。此外，有一半左右的慢性淺表性胃炎的患者會(huì)有出血的現(xiàn)象，不過(guò)一般都是偶爾才會(huì)出現(xiàn)的。

　　淺表性胃炎患者要糾正不良的飲食習(xí)慣，避免食用對(duì)胃粘膜有刺激的食物，多吃容易消化的食物，避免食物過(guò)于粗糙，平時(shí)做飯時(shí)不要過(guò)多使用濃烈的香辛料，過(guò)冷或過(guò)熱的食物要禁止。要戒煙戒酒，別吃辛辣油膩食物。還要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的吃飯習(xí)慣，以達(dá)到易于消化、減輕對(duì)胃刺激的目的，少吃咸菜這類(lèi)的腌制食品。另外，情緒不穩(wěn)定也會(huì)誘發(fā)這種疾病的發(fā)生，所以，人們?cè)谏钪幸獣r(shí)刻保持樂(lè)觀，這樣是非常有益身體健康的。