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XO醬鮮蝦雞肉意大利面

2021-10-03 03:29 作者:美味探秘andy  | 我要投稿


食材(4人份)

意大利面 400公克

白蝦 1斤

雞胸肉 300g

櫛瓜 3條

蒜末 少許

辣椒 少許

XO干貝醬 1大匙

水 200cc

醬油 適量

鹽 適量


關于這道料理

天氣越來越熱,家人吃不下湯湯水水或者帶有濃厚醬汁的料理,下廚的人也沒辦法長時間待在燜熱的廚房,晚餐于是做了這道「清炒、爽口、微辣的XO醬意大利面」,吃起來非常開胃,又不覺得負擔,還有著雞肉與蝦仁的高蛋白質、蔬菜的纖維和營養(yǎng)。


制作步驟:

1起一鍋滾水加鹽,放入意大利面煮約10分鐘(視品牌包裝調整時間,本食譜為干炒意大利面,可煮全熟)。


2白蝦去殼去蝦泥,抓少許鹽略腌。雞胸肉切細丁,以少許醬油腌制10分鐘。冬瓜切薄片。

3熱鍋,放多些橄欖油,放入將雞肉丁快炒至7分熟(表面轉為熟色),立刻鏟出備用,保持嫩度。


4補加少許油,下蒜末、辣椒爆香,推至鍋邊,騰出空間放入蝦仁,同時下櫛瓜煎炒,可以省去分次烹調配料的麻煩。

5蝦仁煎至兩面金黃先行鏟出備用,接著下干貝醬,整鍋炒勻炒出香氣。

6接著加適量煮面水,將櫛瓜煮熟、融合整鍋風味。


7放入煎好的蝦仁及雞肉丁,以適量鹽調味,煮至再滾且湯汁稍微收干。


8最后放入意大利面拌勻即可起鍋品嘗。

各位觀眾朋友們,看完后您有什么想法?評論區(qū)期待您的留言。


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