今天來和大家講一講敏感肌的護膚技巧，小編之前也曾被敏感肌深深困擾著，一路走來積攢出一些經(jīng)驗，所以想在這里和大家分享一下自己的心得。敏感肌分先天和后天，有的是先天角質層就偏薄，但是有的是因為錯誤的護膚方式導致的。

想要讓皮膚變得更好，第一步就要從修復皮膚屏障下手，健康的皮膚屏障可以有效預防肌膚問題的產(chǎn)生。皮膚屏障的功能就是為了防止外界物質進入皮膚組織，例如空氣中的雜質、細菌、光線等等。皮膚屏障由皮脂和汗液構成，所以可以起到潤滑肌膚的作用，另外最主要的功能就是防曬。如果角質層過薄就容易收到外界刺激，從而給皮膚造成損傷。

說完了皮膚屏障的重要性，下面我們就來談談如何修復皮膚屏障。

首先我們使用護膚品時一定要從簡，護膚品不是用的越多就越好的，只要功能齊全，越簡單越天然的就越好。作為一個敏感肌。我們要學會看成分表，不要覺得上面寫著純天然就一定是純天然了。例如有些產(chǎn)品含有防腐劑和香精，這對敏感肌來說都是非常不利的。

另外在洗面奶的選擇上，能選氨基酸不選皂基，皂基清理力度過大，更適合油皮和混油皮，對于敏感肌的寶寶們來說還是氨基酸洗面奶更合適一點。

還有記得每周敷兩次醫(yī)美面膜，因為敏感肌肌膚比較脆弱，所以選擇醫(yī)美面膜是最安全的。畢竟醫(yī)美面膜在質量和效果上都要比市面上的面膜更加安全可靠，而且舒緩效果也非?？捎^。

最后就要提醒大家一定要注重飲食，內在調理才是最重要的，如果一邊用著昂貴的護膚品，一邊吃辣熬夜，那再努力也達不到想要的效果呀！